Ich liebe mich

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An manchen Tagen fühlt es sich an, als hätte ich eine kleine Revolution begonnen. Als ob ich eine kleine Armee von Frauen um mich versammle. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

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Frauen, die es leid sind, die Botschaft zu erhalten, dass sie nach dem Überschreiten des Alters von 40 nicht mehr schön sind, es sei denn, sie arbeiten sehr hart daran, jünger auszusehen. Dass die gestaltbare Gesellschaft, in der wir leben, unabhängig davon, ob das Ideal der Schönheit erreichbar ist, verfolgt werden muss. Denn die Beispiele sind klar, die Medien zeigen uns, wie wir aussehen sollten, aber vor allem, wie wir nicht aussehen sollten. Mit meinem Projekt versuche ich, die Liebe zum alternden Selbst zu fördern, indem ich zeige, wie schön Frauen sind, gewöhnliche Frauen wie du und ich, genau so, wie sie sind. Und je mehr wir uns gegenseitig inspirieren, desto leichter fällt es, das alternde Selbst ohne Angst davor, älter auszusehen, zu lieben.

 

Aber ich liebe mich

Ich hatte so viele Jahre Ausbildung, doch niemand hat mir jemals wirklich beigebracht, wie ich mich selbst lieben kann – geschweige denn, warum das so wichtig ist. Uns wird gesagt, dass wir uns zuerst selbst lieben müssen (um jemand anderen lieben zu können), aber uns wird auch gesagt, dass es egoistisch ist, dies zu tun. Und wenn man endlich an den Punkt kommt, an dem man es wagt, egoistisch zu sein, wie genau macht man das, sich selbst zu lieben? Manchmal mache ich mit Freundinnen Spaß und sage laut: „Ich liebe mich; ich bin soooo schön.“ Danach fangen wir alle gleichzeitig an zu kichern, weil „man sagt so etwas einfach nicht über sich selbst…“, oder? Aber warum zum Teufel nicht? Jemand muss es sagen, und es solltest du sein, der sagt: ICH LIEBE MICH! Ich bin sicher, wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du, wie wichtig mir „Selbstliebe“ ist. Erst als ich dieses Projekt begann und Bücher über Selbstliebe las, wurde mir klar, wie sehr das NICHT-LIEBEN meiner selbst jeden Aspekt meines Lebens beeinflusst hat.

„Uns wird gesagt, dass wir uns zuerst selbst lieben müssen, aber uns wird auch gesagt, dass es egoistisch ist, dies zu tun.“

Ich denke regelmäßig: „Nun, ich liebe mich selbst“, aber ich weiß, dass es tiefgründiger ist als nur diese Worte zu sagen. Sich selbst zu lieben ist harte Arbeit. An manchen Tagen erlebe ich es als einen regelrechten Kampf, mich selbst zu lieben, während die Gesellschaft mir zuruft, dass Dinge anders gemacht werden können. Kein Botox? Das werde ich regelmäßig gefragt, und nein, ich bin überhaupt nicht anti-Botox, aber ich ziehe es vor, zuerst an Selbstakzeptanz zu arbeiten, bevor ich meine Stirnrunzler glatt sprühen lasse. Indem ich mich mit gleichgesinnten Frauen umgebe, die ebenfalls lieber an dem Teil der Selbstliebe arbeiten, bevor sie von gesellschaftlichen Standards beeinflusst werden, verändere ich meine Realität.

Behalte das Thema im Auge

Ich schaue mir viel lieber Frauen in ihrem tatsächlichen Alter an, wie du und ich, als die gefilterten Versionen. Ich finde es viel faszinierender zu sehen, welchen Modestil eine Frau in meinem Alter hat. Gleiches gilt für Make-up-Inspiration, persönliche Pflege und andere Interessen. Aber das ist natürlich persönlich. Mir ist aufgefallen, dass das Bild vom „Altern“ viel weniger negativ ist, wenn ich meinen Blick auf diese Frauen richte. Wir brauchen gute Beispiele und Inspiration, nur sind es immer noch viel zu wenige.

Ein Anfang ist gemacht; Body-Positivität ist heutzutage überall. Und Body-Positivität kann sicherlich auch den alternden Körper, sein Aussehen und die Reise, die er im Laufe der Jahre macht, betreffen. Positivität darüber, wie unsere Körper uns dienen und uns den Weg durchs Leben zeigen, wie sie sich verändern, abnutzen, schließlich ihr Ende erreichen und sterben. Und ich ziehe es vor, diesen unvermeidlichen Prozess mit viel Liebe statt mit Abneigung zu umarmen. Denn es gibt kein Zurück, wir gehen nur vorwärts und erkennen, dass ich lieber mit einer ordentlichen Portion Selbstliebe altern möchte.

„Du kannst niemals glücklich mit dir selbst sein oder wirklich erfüllt im Leben, wenn du dich nicht selbst liebst.“

Denke daran, dass unsere Gesellschaft versucht, mit unseren Selbstzweifeln, unseren Schwächen, unseren Fehlern Geld zu verdienen. Und all diese Punkte werden von dieser Gesellschaft geschaffen. Und sie sind alle Lügen. Mach dich nicht fertig, weil du auf diese Lügen hereingefallen bist. Glaube stattdessen daran, dass du du bist. Dass du schön und wertvoll bist. Du wurdest genau richtig für dich geboren. Du bist großartig und einzigartig, liebenswert, akzeptiert. Du hast das Recht, Raum einzunehmen. Eine Stimme, eine Vision, einen Traum, eine Chance zu haben. Beginne, in die richtige Richtung zu schauen, übe Selbstliebe und sieh, wie sich dein Leben zum Besseren verändern wird.

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Aber wie schützt man seine Marke? Wie bleibt man auf seinem besten Niveau? Mir fällt auf, dass ich Schwierigkeiten habe, mich um mich selbst zu kümmern. Ich merke, dass ich nicht mehr so schnell bin wie vor 10 Jahren, dass ich weniger aushalte und dass ich weniger Energie habe. Ich finde das schwierig. Manchmal spreche ich mit der Gemeinschaft darüber, und viele Frauen erkennen, worüber ich schreibe, aber es gibt auch Frauen, die antworten, dass 48/49 zu jung ist, um sich „ein bisschen älter“ zu fühlen. Und das bringt mich aus dem Gleichgewicht. Vielleicht stimmt etwas nicht mit mir.