Alter ist nur eine Zahl

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Herzlichen Glückwunsch an mich selbst! Heute ist ein weiterer Meilenstein auf meinem Lebensweg, und ich könnte nicht glücklicher sein, ein Jahr älter zu werden!

Category

i am dee

Date

16/07/2020

Length

3 min read

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Es ist der glücklichste Geburtstag, weil ich einfach so gesegnet bin, ein weiteres Jahr zu erleben… klingt ein wenig abgedroschen, aber wir alle wissen, dass es die Wahrheit ist. Viele Menschen erreichen aus unzähligen Gründen niemals das Alter von 45 Jahren.

Deshalb betrachte ich heute jeden Geburtstag als den glücklichsten Geburtstag. Heute feiere ich ihn still im Kreis der Familie. Morgen werde ich im Garten eine kleine Cocktailfeier mit einigen meiner lieben Freunde veranstalten.

„Einmal im Jahr feiere ich, dass ich am Leben bin, dass ich das Glück habe zu leben, dass ich an diesem schönen Tag so weit gekommen bin.“

Letztes Jahr habe ich an meinem Geburtstag einen Beitrag mit einer Liste von bejahenden Aussagen veröffentlicht. Ich habe beschlossen, daraus eine jährliche Gewohnheit zu machen, positive Bejahungen an meinem besonderen Tag, um ein neues Lebensjahr einzuläuten. Als ich jünger war, fürchtete ich oft meinen bevorstehenden Geburtstag. Ich hatte keine Lust zu feiern oder hätte lieber keinen Geburtstag gehabt, ein weiteres Jahr älter. Aber seit ich das Alter von 40 überschritten habe, denke ich, dass jedes Lebensjahr gefeiert werden sollte. Und am besten jedes Jahr ein wenig anders. Ich veranstalte nicht jedes Jahr eine Feier, manchmal brauche ich eine stille Feier oder einen Wochenendausflug in eine schöne Stadt in Europa mit meinem Mann. Aber für mich ist es ein Muss geworden, an meinem besonderen Tag innezuhalten. Einmal im Jahr reflektiere ich, dass ich lebe, dass ich das Glück habe zu leben, dass ich es bis heute an diesem schönen Tag geschafft habe.

Im Laufe der vielen Jahre habe ich gelernt, dass meine Gedanken meine Energie beeinflussen und meine Energie meine Wirklichkeit schafft, wir werden, was wir denken… Der Tag meines Geburtstags fühlt sich wie der perfekte Moment für etwas Nachdenken und das Setzen von Zielen für das kommende Jahr an.

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Ganz und gar nicht feindlich.

Für das kommende Jahr habe ich meine Geburtstagsbekräftigungen vorbereitet, und weißt du was, sie unterscheiden sich kaum von denen des letzten Jahres.

1. Ich werde es genießen, ein Jahr älter, klüger und vollständiger zu werden.

2. Ich werde noch mehr Selbstliebe üben, weil ich ganz und vollständig bin. Unabhängig von meinem Alter; unabhängig davon, wie ich aussehe (oder nicht aussehe, wie es die Gesellschaft erwartet) und unabhängig von meinen Erfolgen oder Misserfolgen. Ich bin genug, indem ich mein vollkommen unvollkommenes Selbst bin.

3. Ich werde Liebe, Vertrauen und Echtheit ausstrahlen und anziehen (weniger Schein, oder besser gesagt, noch weniger Schein).

4. Ich werde aufhören, mir von jemandem etwas gefallen zu lassen, der nicht aus Liebe, Vertrauen und Echtheit handelt.

5. Ich werde das annehmen, was ist, und dem größeren Plan vertrauen.

6. Ich werde meine kindliche Neugier bewahren, egal wie alt ich bin, 45 ist ein perfektes Alter, um neugierig auf Neues zu sein.

7. Ich werde weiterhin auf meinen Körper, Geist und meine Seele achten. Ich werde versuchen, im Gleichgewicht zu bleiben, gut essen, mich bewegen, meditieren, tief durchatmen und tun, was mich glücklich macht. Ein besonderer Punkt: Ich möchte (muss) mehr schlafen.

8. Ich werde weiterhin jeden Tag neue Erinnerungen schaffen, egal wie klein. Ich werde sie festhalten, indem ich Geschichten erzähle, sie aufschreibe, Fotos (oder Videos) mache, um mich daran zu erinnern, wie glücklich ich bin.

9. Ich werde meine schöne Reise ins Altern fortsetzen und Frauen mit meinem Projekt inspirieren, um ihnen die wahre Schönheit des Älterwerdens zu zeigen.

10. Ich werde mich mit meinem Kreis verbinden und bedeutungsvollere, aufbauende und stärkende Beziehungen pflegen als je zuvor.

11. Ich werde meine besten Freundinnen noch mehr schätzen

denn Freunde sind die Familie, die wir uns aussuchen.

12. Ich werde mehr Zeit in persönliches Wachstum investieren und altem Kummer und Verlust aus der Vergangenheit loslassen.

13. Ich werde die beste Mutter sein, die ich für meinen schönen Sohn sein kann, denn er verdient nichts weniger.

"Und für die nächsten 364 Tage werde ich mein Leben leben und mein Alter vergessen."

Wie viele von euch denken, dass sie zu alt werden? Früher habe ich mich definitiv zu dieser Gruppe gezählt, aber heute nicht mehr. Das Alter ist nur eine Zahl, der wir große Bedeutung beigemessen haben. Irgendwie haben wir unserem Alter mehr Gewicht gegeben, als es sollte. So lassen wir eine Zahl unser Leben bestimmen. Die Wahrheit ist, dass das Alter uns oder unser Schicksal nicht bestimmt, denn nicht unser Alter zählt, sondern unsere Einstellung. Das beste Alter ist das, das du gerade hast, denn genau in diesem Moment hast du die besten Möglichkeiten, der zu sein, der du sein möchtest. Es spielt keine Rolle, ob du 20 oder 60 bist. Vergiss dein Alter und lebe dein Leben!

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Kleid von Johanna Ortiz.