Sue
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I work as a project manager in mental healthcare with mentally challenged people.
Many people are being excluded from our society because they are unable to participate. I organize special or everyday activities to make up daily life.
Happiness to me is being in good company and feeling the connection. The simple things give joy, like having a duet sing with friends. But also walking and talking with friends, with coffee to go. Happiness is a road trip with husband and dog with the radio on and homemade sandwiches. But I also love to dress up and go out for lunch. A perfect lunch ends with my feet in the sand on the beach.
Ich arbeite als Projektleiter im Bereich der seelischen Gesundheit mit geistig beeinträchtigten Menschen.
Viele Menschen werden aus unserer Gesellschaft ausgeschlossen, weil sie nicht teilnehmen können. Ich organisiere besondere oder alltägliche Beschäftigungen, um den Alltag zu gestalten.
Glück bedeutet für mich, in guter Gesellschaft zu sein und die Verbundenheit zu spüren. Die einfachen Dinge bereiten Freude, wie ein Duett mit Freunden zu singen. Aber auch mit Freunden spazieren zu gehen und zu reden, mit Kaffee zum Mitnehmen. Glück ist eine Fahrt mit dem Ehemann und dem Hund, das Radio an und selbstgemachte Brote dabei. Aber ich liebe es auch, mich herauszuputzen und zum Mittagessen auszugehen. Ein perfektes Mittagessen endet mit den Füßen im Sand am Strand.
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Altern ist ein Prozess. Du musst mit dir selbst befreundet sein, und Annahme ist der erste Schritt. Nimm die Veränderungen an, statt in einen Streit zu geraten… das wird dir nicht helfen. Was hilft, ist genug Schlaf, Aktivitäten im Freien wie tägliche Spaziergänge und eine ausgewogene Ernährung. Ich habe meinen Alkoholkonsum reduziert; ich trinke, aber nur ein Glas Wein statt eine Flasche zu bestellen. Ich trinke viel Wasser und versuche, viel Schlaf zu bekommen. Ich versuche immer, mit meinem inneren Kind in Kontakt zu bleiben und höre nie auf, Neues zu lernen. Ich liebe lange Spaziergänge und versuche immer, freundlich zu anderen Menschen zu sein. Ich möchte die Person sein, die andere das Gefühl gibt, dazuzugehören.
