Wir haben über deinen Weg durch die Wechseljahre gesprochen. Kannst du deine Gedanken mit uns teilen?
Die Wechseljahre sind eine Zeit, die alle Frauen durchmachen. Wir müssen sie annehmen und akzeptieren. Bitte behandle sie nicht als Tabuthema oder negative Phase; nutze sie stattdessen bestmöglich. Leider gibt es wenig Bewusstsein für die Vorwechseljahre, die bei den meisten Frauen etwa ab dem 45. Lebensjahr beginnen. Frauen werden heute viel älter als noch vor zwei Generationen. Ich habe viel Zeit investiert, um herauszufinden, wie man am besten damit lebt. Ich hatte ein großartiges Beispiel in meiner Mutter, die mit 45 Jahren eine Hormonersatztherapie begann. Sie ist mit 74 Jahren immer noch sehr energiegeladen, fit, gesund und jugendlich. Ihre Knochendichte entspricht der einer 40-jährigen Frau.
Nachdem ich so viele Informationen wie möglich von meiner Mutter, einer Wechseljahresberaterin, meiner Frauenärztin und meinem Hausarzt erhalten hatte, begann ich mit 47 Jahren die Hormonersatztherapie. Ich fühle mich wirklich großartig. Mein Hausarzt riet mir zur Hormonbehandlung, vor allem wegen des hohen Risikos für Herz- und Gefäßerkrankungen sowie Osteoporose. Es gibt viele weitere Vorteile wie:
– keine Hitzewallungen – keine Stimmungsschwankungen – keine Angstzustände – Erhalt gesunder Haut & Haare – energiegeladen, fit fühlen – noch Lust auf Sex – guter Schlaf und vor allem eine positive Einstellung.
Ich teile meine Geschichte gerne mit all meinen Freundinnen, Kolleginnen und Frauen, die ich treffe. Viele sind überrascht von all meinen Informationen und folgen meinem Rat. Wir müssen in dieser Lebensphase nicht leiden. Wir müssen einander helfen. Es sollte eine wunderbare Zeit sein, das Leben zu genießen und sich auch mit über 70 noch fit zu fühlen!
Die Hormonersatztherapie ist nicht für alle Frauen geeignet, je nach Gesundheitszustand; in solchen Fällen können Alternativen zur Hormonbehandlung eine gute Option sein.
Vielleicht werde ich eines Tages (wenn ich mehr Stunden am Tag habe, haha) selbst Beraterin oder Wechseljahresspezialistin und teile meine Erfahrungen. Meine Mission ist es, meine Tochter, die Medizin studiert, zu ermutigen, sich mit diesem Thema zu beschäftigen.
Wenn du deinem jüngeren Ich etwas twittern könntest, was würdest du sagen?
Vergleiche dich niemals mit anderen. Vergleich zerstört Selbstliebe und Kreativität. Sei das wunderbarste DU. Niemand kann deinen Geist, dein Aussehen, deine Stimme, deine Erfahrung und deine Einsicht kopieren. Das macht dich einzigartig. Weise Worte, die meine Mutter mir gab und die mir halfen, mich selbst zu lieben, auch in der harten Modelwelt.
Was ist das eine, worauf du persönlich im kommenden Jahr am meisten hoffst?
Ich möchte das Wort Hoffnung durch Erreichen ersetzen. Wir sind alle verantwortlich für unsere Erfolge. Mein Großvater lehrte mich, jeden Tag besonders zu machen, aber niemals zu erwarten, dass andere es für mich tun. Das vergangene Jahr öffnete Türen zu meiner eigenen Fotografie, meinem jahrelangen Plan B. Ich liebe jede Minute davon. Die Arbeit mit freundlichen Teams und das Erschaffen schöner Mode- und Schönheitserzählungen in meinem Stil. Der Vorteil meiner 30-jährigen Erfahrung vor der Kamera ist, meine Modelle zu führen und ihnen Ratschläge zu geben.
Was machst du jetzt beruflich?
Ich liebe meinen Beruf als Modell und die damit verbundenen Reisen immer noch. Lustigerweise hätte ich nie erwartet, über 30 Jahre Vollzeitmodell zu sein! Ehrlich gesagt erfordert es nach all den Jahren viel Fachwissen, um das Modeln zu einer erfolgreichen Laufbahn zu machen; es ist nicht so glanzvoll, wie es immer scheint. Es geht nicht nur um dein Aussehen oder deine Schönheit; es ist ein Paket aus deiner Persönlichkeit und Ausstrahlung. Ich habe das Glück, eine Vielzahl sehr treuer internationaler Kunden zu haben. Aufgrund der Corona-Zeit sind meine Modeljobs im Ausland derzeit begrenzt. Als Freiberuflerin ist es wichtig, einen Plan B zu haben. Wie schon erwähnt, öffneten sich Türen zu meiner Fotografielaufbahn. Es ist eine perfekte Verbindung meines Modelberufs und Familienlebens. Vor allem, weil ich es liebe, wohin auch immer meine Kreativität mich führt. In diesem Alter ist es wichtig, Dinge zu tun, die mein Leben erfüllen. Die Zeit wird zeigen, was nach dieser Pandemie passiert. Die Welt wird ein anderer Ort mit neuen Möglichkeiten sein.
Lieblings-Schönheitsprodukt?
Oh je, ich kann einige Lieblings-Schönheitsprodukte nennen, aber mein langjähriger Favorit ist BioOil. Ich verwende es einmal pro Woche nach einem Gesichts- und Körperscrub auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Und der beste Tipp, um nach dem 40. Lebensjahr weiterhin Kollagen zu produzieren, ist die tägliche Einnahme von 1000 mg Vitamin C.
Wie alt bist du und wie alt fühlst du dich?
Mit fünfzig werde ich mir noch bewusster, wie wichtig ein gesundes, glückliches Leben ist. Ich würde nicht sagen, dass ich gerne in Zahlen lebe. Wenn Leute mich jünger schätzen, nun, dann fühle ich mich wohl genau so alt, schätze ich. Ich habe keine Angst vor
