Eres Tu Marca

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La vida es una gran lección, y muy a menudo, estoy demasiado ocupado para detenerme y escuchar lo que la vida intenta decirme.

Categoría

soy dee

Fecha

30/05/2024

Longitud

10 min de lectura

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Esta semana, hice una pausa de dos días. Sin redes sociales, sin creación de contenido—algo que no había hecho desde el primer retrato que publiqué en IG en 2018. ¿Tú también presionas el botón de pausa a veces?

Por mucho que ame tanto el trabajo como mi vida privada, ¿dónde está el equilibrio en todo esto? Desde ese primer concepto garabateado en un papel en la playa de Tailandia (lee el comienzo aquí), este viaje ha sido una fabulosa montaña rusa. La idea de comenzar AndBloom surgió de mi propia experiencia a principios de mis 40 años cuando descubrí que había muy poco contenido inspirador para nosotros. Busqué inspiración por todas partes pero no pude encontrarla en ningún lugar en ese momento. Así que escribí mis pensamientos en un pequeño trozo de papel.

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Desafortunadamente, ya no tengo ese pedazo de papel, o podría estar en una caja de mudanza que aún no he desempacado. Espero encontrarlo algún día para ver lo que escribí entonces. Pero en resumen, mi idea era retratar a mujeres entre las edades de 40 y 100 y contar sus historias. Además de una cuenta de Instagram, quería crear un sitio web para construir la comunidad y organizar eventos donde la comunidad pudiera reunirse en persona. También quería aparecer ocasionalmente para conectar los retratos con el creador.

Así fue como empecé, y así es como se ha desarrollado. Debido al COVID-19, he aparecido más frecuentemente en el feed. Con la introducción de Reels en Instagram, mi fotografía se ha vuelto menos importante. Adaptándome a la demanda, la innovación y el cambio, estoy donde estoy ahora. ¿Y dónde es exactamente eso?

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"Al igual que en la vida real, muchas mujeres como yo equilibramos responsabilidades para nuestras familias. Trabajamos, criamos a nuestros hijos (incluyendo nuestras mascotas), hacemos la compra, la colada y cocinamos siempre que podemos, intentando poner una comida saludable en la mesa."

Dee

Últimamente, después de períodos muy ocupados de trabajo, trato de tomarme un tiempo para descansar. Siguiendo el consejo de algunas personas fantásticas a mi alrededor que me recuerdan que necesito tomar descansos y no intentar editar mis reels y responder cientos de mensajes en Instagram, Facebook y TikTok hasta las 11 PM todas las noches, programo pausas en las redes sociales. Las redes sociales nunca duermen, siempre hay algo que hacer o ver.

Al igual que en la vida real, muchas mujeres como yo equilibramos responsabilidades para nuestras familias. Trabajamos, criamos a nuestros hijos (incluyendo a nuestras mascotas), hacemos la compra y la colada, y cocinamos cuando podemos, intentando poner una comida saludable en la mesa. Nos esforzamos por ser madres divertidas y comprometidas que lo hacen todo, donde todo es posible. Luego está la necesidad de prestar atención a nuestras parejas para que no se sientan invisibles ni incomprendidos.

Mantenemos una vida social, queriendo ser los mejores amigos que podemos ser, y además, aspiramos a lucir bien. Lo que antes venía de forma natural ahora es mucho menos así, al menos para mí. Sin una buena nutrición, suficiente agua, manejo de suplementos y mucho sueño, hoy en día no llego a ninguna parte. Esto significa ir a la peluquería, visitar a la esteticista y acudir regularmente al gimnasio porque realmente necesitamos empezar a enfocarnos más en nuestra salud alrededor de los… 50?

¿Hacia dónde se dirige AndBloom, Dee? Comienzas tu nueva empresa y tercera carrera a los 43 años con un niño pequeño de tres años en tus brazos. ¿Hacia dónde te diriges con este paso?

En 2021, AndBloom se convirtió en una empresa—cuando se publicó el libro. Pero, ¿qué tipo de empresa? Aún a menudo me rasco la cabeza cuando me preguntan a qué me dedico, pero después de muchos años he llegado a darme cuenta de que yo soy mi marca. En los últimos 6 años, varias mujeres, como Cristina Barr, me lo han señalado: tú eres AndBloom, Dee, tú eres la marca. Y poco a poco estoy empezando a entender que todo depende de mi presencia en AndBloom. Los canales de redes sociales, el sitio web, la tienda en línea—sin mí, no hay nada, no pasa nada. Y eso no hace que sea más fácil dar un paso atrás. Lo mismo ocurre con mi vida personal; la máquina funciona con mi energía. Si me detengo, no pasa mucho.

"Así que lo que he decidido, para mí misma, es aceptar que soy mi propia marca, en cualquier forma—la marca madre, la marca cónyuge, la marca amiga, la marca emprendedora, etc."

Dee

Al darme cuenta de esto, tomarme el tiempo para reflexionar y finalmente, después de seis años, entender que me he convertido en AndBloom, que yo soy la marca, me hace darme cuenta de algo más. Todas somos nuestra propia marca. No conozco a una mujer que no esté haciendo malabares con todo. No conozco a una mujer que no trabaje incansablemente para mantener feliz a su familia, intentando encajar una carrera en una vida personal, manteniéndose (parcialmente) financieramente independiente, que no se siente ocasionalmente en el sofá, exhausta y desconcertada, preguntándose dónde se han ido las horas del día. No conozco a una mujer que pueda combinar trabajar 16 horas al día con una vida privada, siete días a la semana, sin importar el equilibrio en horas. Todo se mueve tan rápido, y me cuesta mantener el ritmo.

Pero, ¿cómo proteges tu marca? ¿Cómo sigues rindiendo al máximo? Noto que me cuesta cuidarme. Descubro que no soy tan rápida como hace 10 años, que puedo manejar menos, y que tengo menos energía. Me resulta difícil. A veces hablo de esto con la comunidad, y muchas mujeres reconocen lo que escribo, pero también hay mujeres que responden que 48/49 es demasiado joven para empezar a sentirse “un poco mayor.” Y eso me desequilibra. Quizás hay algo mal conmigo.

Así que lo que he decidido para mí misma es aceptar que soy mi propia marca en cualquier forma—la marca madre, la marca esposa, la marca amiga, la marca emprendedora, etc. Y una marca exitosa necesita mantenerse saludable para funcionar bien y prosperar. No he descubierto completamente cómo voy a lograr esto porque trabajar duro con disciplina ciega y perseverancia siempre ha sido mi táctica. Sin embargo, creo que, en última instancia, este enfoque podría llevarme a chocar contra un muro.

Las imágenes usadas en este artículo fueron hechas para una entrevista con Femtastic aquí.

Fotos: Ninette Moorman

Maquillaje: Hannah Bennet para Mac Cosmetics

Cómo planeo proteger mi marca:

Prioriza el cuidado personal

Por qué: Mi marca es una extensión de mí. Si no estoy bien, mi marca no puede prosperar.

Cómo:

  • Establecer límites: Definir horas claras de trabajo y cumplirlas. Asegurar que tenga tiempo para el descanso y la recreación.
  • Ejercicio regular: Incorporar actividad física en mi rutina diaria. Ya sea una carrera matutina, yoga o una sesión en el gimnasio, mantener mi cuerpo activo aumenta los niveles de energía y la salud general.
  • Alimentación saludable: Optar por una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Una nutrición adecuada alimenta tanto mi cuerpo como mi mente, mejorando la productividad.
  • Sueño adecuado: Apuntar a 7-8 horas de sueño cada noche. Un buen descanso mejora la función cognitiva, el estado de ánimo y el rendimiento general.

Aprendizaje continuo y adaptación

Por qué: Mantenerse actualizado y evolucionar continuamente asegura que mi marca siga siendo relevante y competitiva.

Cómo:

  • Desarrollo profesional: Asistir a talleres, seminarios web y conferencias relacionadas con mi campo. El aprendizaje continuo me mantiene a la vanguardia de las tendencias de la industria.
  • Ciclos de retroalimentación: Buscar regularmente la opinión de mi comunidad. Entender sus necesidades y expectativas, y adaptar mis estrategias en consecuencia.
  • Innovación: Estar abierto a experimentar con nuevas ideas y plataformas. Por ejemplo, si los Instagram Reels están de moda, explorar cómo puedo usarlos creativamente para involucrar a mi audiencia.

Delegar y colaborar

Por qué: No puedes hacerlo todo solo. Delegar tareas me permite concentrarme en lo que hago mejor.

Cómo:

  • Formación de equipos: Contratar profesionales o colaborar con freelancers para tareas fuera de mi área principal de experiencia, como diseño gráfico, marketing o trabajo administrativo.
  • Colaboración: Asociarse con otras marcas o influencers. Esto no solo amplía mi alcance, sino que también introduce nuevas perspectivas e ideas a mi marca.

Planificación estratégica y establecimiento de objetivos

Por qué: Tener una visión clara y una hoja de ruta ayuda a mantener la dirección y medir el progreso.

Cómo:

  • Establece Metas SMART: Asegúrate de que mis metas sean Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes y con Tiempo definido. Por ejemplo, “Incrementar el tráfico del sitio web en un 20% en los próximos seis meses mediante mejoras en SEO y marketing de contenidos.”
  • Revisiones Regulares: Revisa periódicamente mi progreso hacia estas metas. Ajusta mis estrategias según lo que funcione y lo que no.
  • Tablero de Visión: Crea un tablero de visión para mi marca. Esta representación visual de mis metas y aspiraciones puede ser un motivador poderoso y un recordatorio de mi dirección.

Equilibrar Trabajo y Vida Personal

Por qué: Mantener un equilibrio previene el agotamiento y me mantiene motivado.

Cómo:

  • Programa Tiempo Libre: Así como programo tareas de trabajo, programa tiempo para hobbies, familia y relajación.
  • Mindfulness y Meditación: Incorpora prácticas de mindfulness para reducir el estrés y mejorar la claridad mental. Aplicaciones como Headspace o Calm pueden ser un buen punto de partida.
  • Pausas Regulares: Durante las horas de trabajo, toma descansos cortos para recargar energías. Técnicas como la Técnica Pomodoro (trabajar 25 minutos y luego tomar un descanso de 5 minutos) pueden aumentar la productividad.

Autenticidad y Transparencia

Por qué: La autenticidad construye confianza y lealtad entre mi audiencia.

Cómo:

  • Comparte mi Viaje: Sé abierto sobre mis desafíos y éxitos. Las historias auténticas resuenan profundamente con las audiencias.
  • Comunicación Consistente: Actualiza regularmente a mi comunidad sobre las actividades, cambios y planes futuros de mi marca.
  • Honestidad en Marketing: Asegura que todos mis mensajes de marketing sean honestos y estén alineados con los valores de mi marca. La información engañosa puede dañar la reputación de mi marca.

Gestión Financiera

Por qué: Una salud financiera sólida es crucial para la sostenibilidad de mi marca.

Cómo:

  • Presupuesto: Crea un presupuesto detallado que describa mis ingresos, gastos y ahorros. Revísalo y ajústalo regularmente según sea necesario.
  • Inversión en Crecimiento: Asigna fondos para marketing, desarrollo profesional y otras oportunidades de crecimiento.
  • Fondo de Emergencia: Mantén un fondo de emergencia para amortiguar contra caídas o gastos inesperados.

Espero que estas estrategias me ayuden a organizar mi vida, y espero que también puedan inspirarte a hacer lo mismo.

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Preguntas Frecuentes

Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es crucial para el éxito y el bienestar a largo plazo. Establece límites claros entre el trabajo y el tiempo personal, asegurándote de asignar tiempo para el descanso, los pasatiempos y la familia. Programa tiempo de descanso tal como lo harías con cualquier reunión importante. Incorpora ejercicio regular, alimentación saludable y sueño adecuado en tu rutina para mantener tus niveles de energía altos y el estrés bajo. Recuerda que tomar descansos puede en realidad mejorar tu productividad y creatividad.

Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es crucial para el éxito y el bienestar a largo plazo. Establece límites claros entre el trabajo y el tiempo personal, asegurándote de asignar tiempo para el descanso, los pasatiempos y la familia. Programa tiempo de inactividad tal como lo harías con cualquier reunión importante. Incorpora ejercicio regular, alimentación saludable y sueño adecuado en tu rutina para mantener tus niveles de energía altos y el estrés bajo. Recuerda que tomar descansos puede en realidad mejorar tu productividad y creatividad.

El aprendizaje continuo y la adaptación son clave para mantenerse relevante y competitivo. Invierte en el desarrollo profesional asistiendo a talleres, seminarios web y conferencias. Mantente actualizado con las tendencias de la industria y está abierto a experimentar con nuevas ideas y plataformas. Busca regularmente retroalimentación de tu audiencia para entender sus necesidades y expectativas, y está dispuesto a ajustar tus estrategias en consecuencia. Abraza la innovación y sé proactivo en la adopción de nuevas tecnologías y metodologías.

Delegar tareas de manera efectiva implica contratar a las personas adecuadas y proporcionar instrucciones y expectativas claras. Identifica tareas que puedan ser manejadas por otros, permitiéndote concentrarte en tus fortalezas y responsabilidades principales. Construye un equipo confiable o colabora con freelancers capacitados. Mantén una comunicación regular para asegurar la alineación con los valores y objetivos de tu marca. Delegar no solo libera tu tiempo, sino que también aporta nuevas perspectivas y experiencia a tu marca.

La autenticidad y la transparencia son vitales para construir confianza y lealtad entre tu audiencia. Comparte tu viaje, incluyendo tanto éxitos como desafíos, para crear una conexión genuina con tu audiencia. Comunica consistentemente las actividades, cambios y planes futuros de tu marca. Asegúrate de que todos tus mensajes de marketing sean honestos y estén alineados con los valores de tu marca. Evita información engañosa y sé transparente sobre tus procesos y decisiones. Las historias auténticas resuenan profundamente con las audiencias y fomentan una comunidad leal.

Una gestión financiera sólida es crucial para la sostenibilidad de su marca. Cree un presupuesto detallado que describa sus ingresos, gastos y ahorros. Revise y ajuste regularmente su presupuesto según sea necesario. Asigne fondos para marketing, desarrollo profesional y otras oportunidades de crecimiento. Mantenga un fondo de emergencia para amortiguar contra caídas o gastos inesperados. Invertir en el crecimiento mientras se mantiene un ojo en su salud financiera asegura que su marca pueda prosperar a largo plazo.