Hablamos sobre tu experiencia con la menopausia. ¿Puedes compartir tus pensamientos con nosotros?
La menopausia es un periodo por el que pasan todas las mujeres. Tenemos que aceptarlo y abrazarlo. Por favor, no lo trates como un tabú o un periodo negativo; en cambio, sácale el mejor provecho. Desafortunadamente, no hay mucha conciencia sobre la premenopausia, que comienza para la mayoría de las mujeres alrededor de los 45 años. Las mujeres envejecen mucho más en comparación con hace dos generaciones. He invertido mucho tiempo en descubrir la mejor manera de vivir con ello. Tuve un ejemplo fantástico en mi madre, que comenzó la terapia hormonal a los 45 años. Ella sigue siendo muy enérgica, en forma, saludable y juvenil para su edad, con 74 años. Su densidad ósea es igual a la de una mujer de 40.
Después de obtener toda la información que pude a través de mi madre, una consultora de menopausia, ginecóloga y médico de cabecera, comencé la terapia hormonal a los 47. Me siento realmente fantástica. Mi médico me aconsejó tomar la terapia hormonal, principalmente por el alto riesgo de enfermedades del corazón y venas, y osteoporosis. Hay muchas más ventajas como:
– no sofocos – no cambios de humor – no ansiedad – mantener una piel y cabello saludables – energía, sentirse en forma – aún deseo sexual – buenas noches de sueño y, fundamentalmente, una actitud positiva.
Me encanta compartir mi historia con todas mis amigas, colegas y mujeres que conozco. Muchas de ellas se sorprenden con toda mi información y siguen mis consejos. No tenemos que sufrir durante esta etapa de nuestra vida. Tenemos que ayudarnos unas a otras. ¡Debería ser un momento excelente para disfrutar la vida y seguir sintiéndonos bien a los 70 años o más!
La terapia hormonal puede no ser adecuada para algunas mujeres debido a su salud; en estos casos, las alternativas a la terapia hormonal pueden ser una opción atractiva.
Quizás algún día (cuando tenga más horas en el día, jaja) me convierta en consultora o especialista en menopausia y comparta mi experiencia. Mi misión es animar a mi hija, que estudia Medicina, a profundizar en este tema.
Si pudieras enviar un mensaje a tu yo más joven, ¿qué le dirías?
Nunca te compares con los demás. La comparación mata el amor propio y la creatividad. Sé el tú más asombroso. Nadie puede copiar tu espíritu, tu aspecto, tu voz, tu experiencia y tu sabiduría. Eso te hace único. Palabras sabias que mi madre solía darme y que me ayudaron a amarme incluso en el duro mundo del modelaje.
¿Qué es lo que más esperas personalmente para el próximo año?
Quiero cambiar la palabra esperar por lograr. Todos somos responsables de nuestros logros. Mi abuelo me enseñó a hacer que cada día sea especial, pero nunca esperar que otros lo hagan por mí. Este último año abrió puertas a mi propia fotografía, mi plan de respaldo durante años. Me encanta cada minuto. Trabajar con equipos amables y crear hermosas historias de moda y belleza a mi estilo. El beneficio de mis 30 años de experiencia frente a la cámara es guiar a mis modelos y darles consejos.
¿Cuál es tu carrera ahora?
Sigo amando mi trabajo como modelo y los viajes que conlleva. Curiosamente, ¡nunca esperé ser modelo a tiempo completo por más de 30 años! Puedo decir honestamente que después de todos esos años se necesita mucho profesionalismo para convertir el modelaje en una carrera exitosa; no es tan glamoroso como siempre parece. No se trata solo de tu aspecto o belleza; es un conjunto de tu personalidad y carisma. Tengo la suerte de contar con una variedad de clientes internacionales muy leales. Debido al tiempo de la pandemia, mis trabajos de modelaje en el extranjero están limitados ahora. Como trabajadora independiente, es esencial tener un plan de respaldo. Como mencioné antes, se abrieron puertas a mi carrera en la fotografía. Es una combinación perfecta de mi trabajo de modelo y la vida familiar. Sobre todo, porque me encanta, donde sea que mi creatividad me lleve. A esta edad, es esencial hacer las cosas que llenan mi vida. El tiempo dirá qué pasará después de esta pandemia. El mundo será otro lugar con diferentes oportunidades.
¿Producto de belleza favorito?
Oh, puedo mencionar varios productos de belleza favoritos, pero mi favorito de siempre es BioOil. Lo uso en mi rostro, cuello y escote una vez a la semana después de un exfoliante facial y corporal. Y el mejor consejo para seguir produciendo colágeno después de los 40 años es tomar 1000 mg de vitamina C cada día.
¿Qué edad tienes y cuántos años sientes?
Al cumplir cincuenta años, soy aún más consciente de la importancia de una vida sana y feliz. No diría que me gusta vivir en números. Si la gente me estima más joven, bueno, supongo que es exactamente la edad que siento. No le tengo miedo a
