PERIMENOPAUSIA
perimenopausia
Síntomas de la perimenopausia explicados: qué está ocurriendo y qué realmente ayuda
Cuando cambios sutiles en el sueño, el estado de ánimo o los ciclos indican cambios hormonales — y pasos claros y prácticos para recuperar la calma y el control.
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Lo que la perimenopausia me enseñó sobre ser una mujer en mi propia piel
Solía imaginar la perimenopausia como algo que llegaba un día con un florecimiento dramático, como una tormenta hormonal. En cambio, se fue instalando silenciosamente.
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Perimenopausia
Lo que todos necesitamos saber sobre la perimenopausia
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Toda persona nacida con órganos reproductores femeninos que viva lo suficiente, pasará por la menopausia.
Perimenopausia
Navegando la perimenopausia con homeopatía: un camino natural hacia el equilibrio y el bienestar
Cuando la perimenopausia me afectó (literalmente en el vientre)... bebí el brebaje y empecé a entrar en pánico.
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Perimenopausia
Por qué el ayuno intermitente es excelente para la perimenopausia
Aquí tienes una mirada más detallada a la perimenopausia y cómo el ayuno intermitente puede ayudarte a manejar los cambios que trae la perimenopausia.
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perimenopausia
La menopausia es liberadora. ¿¡Cómo?!
La mediana edad a menudo se presenta como un tiempo de trágica invisibilidad para las mujeres, lamentando que las miradas de los hombres ya no se vuelvan cuando ellas pasan.
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Ahaaa, Cortisol
Han pasado ya unos dos años desde que descubrí que estoy en perimenopausia.
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Perimenopausia
El interior versus el exterior
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Perdí mucho tiempo durante mis 30 años preocupándome por envejecer.
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Cuarentena (perimenopausia)
Gracias por leer mis palabras. Aquí comparto mi viaje hacia el envejecimiento y los diferentes aspectos involucrados
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Perimenopausia
La historia de la menopausia de Krista
Cuando era más joven, realmente no temía la menopausia. El fin del drama mensual de la menstruación parecía un alivio.
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PERIMENOPAUSIA
¿PERIMENO QUÉ?
Este es un blog personal sobre cómo experimento la verdad repentina y bastante inesperada de mi propio proceso de envejecimiento después de experimentar síntomas desconocidos y descubrir el término perimenopausia. ¿Perimeno qué???
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