PERIMENOPAUSE

Your Body After 40 Is Not Broken - It Is Changing

If you have recently looked in the mirror, tried to pull up a pair of trousers that fit perfectly six months ago, and felt a sudden wave of betrayal, you are not alone.

perimenopause

Perimenopause Symptoms Explained: What’s Happening & What Actually Helps

When subtle changes in sleep, mood or cycles point to hormonal shifts — and clear, practical steps to reclaim calm and control.

perimenopause

What Perimenopause Taught Me About Being a Woman in My Own Skin

I used to imagine perimenopause as something that arrived one day with a dramatic flourish, like a hormonal thunderstorm. Instead, it seeped in quietly.

Périménopause

Ce que nous devons tous savoir sur la périménopause

Toute personne née avec des organes reproducteurs féminins qui vit assez longtemps traversera la ménopause.

Périménopause

Traverser la périménopause avec l'homéopathie : un chemin naturel vers l'équilibre et le bien-être

Quand la périménopause m'a frappée (littéralement au ventre)... j'ai gobé tout cru et commencé à paniquer !

Périménopause

Pourquoi le jeûne intermittent est bénéfique pour la périménopause

Voici un examen plus approfondi de la périménopause et de la manière dont le jeûne intermittent peut vous aider à traverser les changements qu'elle entraîne.

perimenopause

Menopause is Liberating. Say what??!

Midlife is often painted as a time of tragic invisibility for women, mourning the way men’s heads no longer turn when they walk by.

perimenopause

Ahaaa, Cortisol

It’s been about two years now since I found out I’m in perimenopause.

Périménopause

L'intérieur contre l'extérieur

J'ai perdu beaucoup de temps dans la trentaine à m'inquiéter de vieillir.

Périménopause

Quarantaine (perimeno)pause

Merci d'avoir lu mes mots. Ici, je partage mon parcours vers le vieillissement et les différents aspects impliqués

Périménopause

L’histoire de la ménopause de Krista

Quand j'étais plus jeune, je ne redoutais pas vraiment la ménopause. La fin du drame mensuel des règles semblait être un soulagement.

Close-up of clustered pale purple flowers with layered petals and green leaves.

PERIMENOPAUSE

Perimeno What?!

This is a personal blog about how I experience the sudden and fairly unexpected truth of my own aging process after experiencing unknown symptoms and discovering the term perimenopause. Perimeno what???