Je m'aime

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Certains jours, j’ai l’impression d’avoir lancé une petite révolution. Comme si je rassemblais une petite armée de femmes autour de moi. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

Les femmes qui en ont assez de recevoir le message qu’après avoir passé l’âge de 40 ans, elles ne sont plus belles à moins de faire de gros efforts pour paraître plus jeunes. Que la société façonnable dans laquelle nous vivons, qu’importe si l’idéal de beauté est réalisable, doit être poursuivie. Car les exemples sont clairs, les médias nous montrent comment nous devrions être, mais surtout comment ne pas être. Avec mon projet, j’essaie de promouvoir l’amour de soi en vieillissant en montrant à quel point les femmes sont belles, des femmes ordinaires comme vous et moi, telles qu’elles sont. Et plus nous nous inspirons les unes les autres, plus il est facile d’aimer son soi vieillissant sans craindre de paraître plus âgée.

Mais je m’aime

J’ai eu tant d’années d’éducation, pourtant personne ne m’a jamais appris à vraiment m’aimer — encore moins pourquoi c’est si important. On nous dit qu’il faut s’aimer d’abord (pour pouvoir aimer quelqu’un d’autre), mais on nous dit aussi que c’est égoïste. Et quand on arrive enfin au point où l’on ose être égoïste, comment fait-on exactement pour s’aimer ? Parfois, je plaisante avec des amies en disant tout haut : « Je m’aime ; je suis trooooop belle. » Après cela, nous éclatons toutes de rire en même temps parce que « on ne dit pas ça de soi… », n’est-ce pas ? Mais pourquoi diable pas ? Quelqu’un doit le dire, et ce devrait être vous qui dites JE M’AIME ! Je suis sûre que si vous me suivez sur Instagram, vous savez à quel point « l’amour de soi » est essentiel pour moi. Ce n’est qu’en commençant ce projet et en lisant des livres sur l’amour de soi que j’ai réalisé à quel point ne pas m’aimer affectait chaque aspect de ma vie.

« On nous dit qu’il faut d’abord s’aimer soi-même, mais on nous dit aussi que c’est égoïste de le faire. »

Je pense régulièrement, « eh bien, je m’aime », mais je sais que c’est plus profond que de simplement prononcer ces mots. S’aimer soi-même demande un travail ardu. Certains jours, je le ressens comme un combat acharné pour m’aimer alors que la société me hurle que les choses peuvent se faire autrement. Pas de Botox ? On me le demande souvent, et non, je ne suis pas du tout contre le Botox, mais je préfère d’abord travailler sur l’acceptation de soi plutôt que de faire aplatir mon froncement de sourcils. En m’entourant de femmes partageant les mêmes idées, qui préfèrent aussi travailler sur l’amour de soi avant de se laisser influencer par les normes sociales, je change ma réalité.

Gardez les yeux sur le sujet

Je préfère de loin regarder des femmes de leur âge, comme vous et moi, plutôt que des versions retouchées. Je trouve bien plus fascinant de voir quel genre de style vestimentaire une femme de mon âge adopte. Il en va de même pour l’inspiration maquillage, les soins personnels et d’autres centres d’intérêt. Mais cela reste, bien sûr, personnel. J’ai remarqué que chaque fois que je garde les yeux sur ces femmes, l’image du « vieillissement » est beaucoup moins négative. Nous avons besoin de bons exemples et d’inspiration, mais ils sont encore bien trop rares.

Un début a été fait ; la valorisation du corps est partout de nos jours. Et cette valorisation peut certainement aussi concerner le corps vieillissant, son apparence et le chemin qu’il parcourt au fil des années. Une attitude positive sur la façon dont nos corps nous servent et nous montrent la voie à travers la vie, comment ils changent, s’usent, atteignent enfin leur fin et meurent. Et je préfère accueillir ce processus inévitable avec beaucoup d’amour plutôt qu’avec de l’aversion. Car il n’y a pas de retour en arrière, nous ne faisons que progresser en réalisant que je préfère vieillir avec une bonne dose d’amour de soi.

« Vous ne pouvez jamais être heureux avec vous-même ni véritablement épanoui dans la vie si vous ne vous aimez pas. »

Survêtement Frankie Shop

Mais comment protégez-vous votre marque ? Comment continuez-vous à donner le meilleur de vous-même ? Je remarque que j’ai du mal à prendre soin de moi. Je constate que je ne suis plus aussi rapide qu’il y a dix ans, que je supporte moins de choses, et que j’ai moins d’énergie. Je trouve cela difficile. J’en parle parfois avec la communauté, et beaucoup de femmes reconnaissent ce que j’écris, mais il y a aussi des femmes qui répondent que 48/49 ans est trop jeune pour commencer à se sentir « un peu plus âgée ». Et cela me déstabilise. Peut-être qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi.