Abbiamo parlato del tuo percorso nella menopausa. Puoi condividere con noi i tuoi pensieri?
La menopausa è un periodo che tutte le donne attraversano. Dobbiamo accettarla e accoglierla. Per favore, non trattarla come un tabù o un periodo negativo; al contrario, sfruttala al meglio. Purtroppo non c’è molta consapevolezza riguardo alla premenopausa che inizia per la maggior parte delle donne intorno ai 45 anni. Le donne oggi invecchiano molto meno rispetto a due generazioni fa. Ho dedicato molto tempo a scoprire il modo migliore per conviverci. Ho avuto un esempio fantastico in mia madre, che ha iniziato la terapia ormonale sostitutiva a 45 anni. A 74 anni è ancora molto energica, in forma, sana e giovanile. La sua densità ossea è pari a quella di una donna di 40 anni.
Dopo aver raccolto quante più informazioni possibile tramite mia madre, una consulente per la menopausa, il ginecologo e il medico di base, ho iniziato la terapia ormonale sostitutiva a 47 anni. Mi sento davvero benissimo. Il mio medico di base mi ha consigliato la terapia soprattutto per l’alto rischio di malattie cardiache e venose e osteoporosi. Ci sono molti altri vantaggi come:
– niente vampate di calore – niente sbalzi d’umore – niente ansia – mantenimento di una pelle e capelli sani – energia, sentirsi in forma – ancora desiderio sessuale – notti di sonno riposante e soprattutto un atteggiamento positivo.
Amo condividere la mia storia con tutte le mie amiche, colleghe e donne che incontro. Molte di loro rimangono sorprese da tutte le mie informazioni e seguono i miei consigli. Non dobbiamo soffrire in questo periodo della nostra vita. Dobbiamo aiutarci a vicenda. Dovrebbe essere un momento eccellente per godersi la vita e sentirsi ancora in forma oltre i 70 anni!
La terapia ormonale sostitutiva potrebbe non essere adatta ad alcune donne a causa della loro salute; in questi casi, le alternative alla terapia ormonale possono essere una scelta interessante.
Forse un giorno (quando avrò più ore al giorno, ahah) diventerò io stessa una consulente o specialista della menopausa e condividerò la mia esperienza. La mia missione è incoraggiare mia figlia, studentessa di Medicina, a immergersi in questo argomento.
Se potessi scrivere un messaggio a te stessa da giovane, cosa diresti?
Non confrontarti mai con gli altri. Il confronto uccide l’amor proprio e la creatività. Sii la versione più straordinaria di TE stessa. Nessuno può copiare il tuo spirito, il tuo aspetto, la tua voce, la tua esperienza e la tua saggezza. Questo ti rende unica. Parole sagge che mia madre mi diceva e che mi hanno aiutato ad amarmi anche nel duro mondo della moda.
Qual è la cosa che speri di più personalmente per il prossimo anno?
Voglio cambiare la parola speranza in realizzazione. Siamo tutti responsabili dei nostri successi. Mio nonno mi ha insegnato a rendere speciale ogni giorno, ma a non aspettarmi mai che siano gli altri a farlo per me. L’anno passato ha aperto le porte alla mia fotografia, il mio piano di riserva da anni. Amo ogni minuto di questa attività. Lavorare con squadre amichevoli e creare belle storie di moda e bellezza nel mio stile. Il vantaggio dei miei 30 anni di esperienza davanti alla macchina fotografica è poter guidare le mie modelle e dare loro consigli.
Qual è la tua professione attuale?
Amo ancora il mio lavoro di modella e i viaggi che ne fanno parte. È curioso, non avrei mai pensato di fare la modella a tempo pieno per più di 30 anni! Posso dire onestamente che dopo tutti questi anni ci vuole molta professionalità per trasformare la moda in una carriera di successo; non è così affascinante come sembra sempre. Non si tratta solo del tuo aspetto o della tua bellezza; è un insieme della tua personalità e del tuo carisma. Sono fortunata ad avere una varietà di clienti internazionali molto fedeli. A causa del periodo del Corona, i miei lavori di moda all’estero sono ora limitati. Come libera professionista, è essenziale avere un piano di riserva. Come ho detto prima, si sono aperte le porte alla mia carriera fotografica. È una combinazione perfetta tra il mio lavoro di modella e la vita familiare. Soprattutto perché amo dove la mia creatività mi porterà. A questa età è fondamentale fare le cose che danno senso alla mia vita. Il tempo dirà cosa succederà dopo questa pandemia. Il mondo sarà un altro luogo con opportunità diverse.
Prodotto di bellezza preferito?
Oh cielo, potrei citare parecchi prodotti di bellezza preferiti, ma il mio preferito da molto tempo è BioOil. Lo uso su viso, collo e décolleté una volta alla settimana dopo uno scrub per viso e corpo. E il miglior consiglio per continuare a produrre collagene dopo i 40 anni è assumere ogni giorno 1000 mg di vitamina C.
Quanti anni hai e quanti ne senti?
Compire cinquant’anni mi rende ancora più consapevole dell’importanza di una vita sana e felice. Non direi che mi piace vivere nei numeri. Se la gente mi stima più giovane, beh, credo che sia esattamente l’età che sento di avere. Non ho paura di
