Black and white photo of a smiling couple, the man with his arm around the woman.

Accettazione di sé e amicizia

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Più invecchio, più mi trovo bello e amorevole. Suona terribilmente narcisistico, vero? Ma certamente non è inteso in modo narcisistico, ha molto più a che fare con l'accettazione di sé.

Categoria

Sono Dee

Data

20/07/2019

Lunghezza

3 min di lettura

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La maggior parte delle giovani donne non vede l’ora di invecchiare, questa è una semplice verità. Considerando l’atteggiamento generale della società verso l’invecchiamento, è abbastanza facile capire il motivo. Ma le cose davvero straordinarie del raggiungere la quarta, quinta, sesta decade (e oltre) sono, a mio parere, troppo poco discusse. C’è un grande desiderio di giovinezza, ma la vera bellezza sta, credo, nell’esperienza di vita e nell’accettazione (di sé).

Ieri ho partecipato al matrimonio della mia migliore amica. Una giornata bella ed emozionante in cui erano presenti tutte le sue migliori amiche. Un piccolo gruppo di donne, tra i 40 e i 60 anni, ognuna di loro una donna splendida. Ho vissuto la giornata non solo come ospite, ma anche come osservatrice, a causa del “mio percorso personale verso l’invecchiamento” guardo sempre un evento in modo leggermente diverso.

Ciò che mi è apparso chiaro ancora una volta in questa giornata speciale, è che le donne sopra i 40 anni SPACCCANO (sì, con lettere MAIUSCOLE per esprimermi ancora più chiaramente). Durante occasioni speciali, come questa festa di matrimonio, spaccano molto più delle donne nei loro 20 o 30 anni. Ieri è stata magia, queste donne ridevano con gioia, ballavano come se non ci fosse un domani, con sicurezza, senza vergogna, insieme, celebrando l’amicizia, la vita e l’amore.

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“C’è un grande desiderio di giovinezza, ma la vera bellezza è, credo, nell’esperienza di vita e nell’accettazione di sé.”

Quando raggiungiamo l'età di 40 anni (e oltre), la maggior parte di noi smette di cercare la perfezione e di porre aspettative irrealistiche su se stessa, aspettative folli che possono portare a molte delusioni. Più invecchiamo, più diventiamo saggi nel riconoscere che l'imperfezione è bella. Ho passato gran parte dei miei venti e trenta anni a farmi male e a offendermi per colpa degli altri o a preoccuparmi di ciò che gli altri pensavano di me. Oggi ho persone intorno a me che mi vogliono bene, scelgo di stare solo con chi mi sostiene, invece di chi mi abbassa.

Forse ancora più importante, ho fatto della mia più importante missione di vita imparare ad amarmi. Vorrei aver saputo, quando ero giovane donna, quello che so ora sul dialogo interiore. Sono molto più gentile con me stessa a 44 anni di quanto non fossi un tempo e sono molto più felice adesso! Siamo al cento per cento responsabili dei nostri sentimenti e abbiamo il potere di indirizzare i nostri pensieri verso quelli positivi che davvero ci rafforzano—e a nostra volta possiamo rafforzare gli altri e sviluppare meravigliose amicizie con persone che la pensano come noi.

Le amiche della mia migliore amica, ieri al matrimonio, erano tutt'altro che perfette. Secondo gli standard della nostra società, erano tutte imperfette, troppo vecchie, troppo basse, troppo alte, troppo grosse, troppo magre, con capelli troppo corti, troppo sottili o troppo folti, seni grandi o troppo piccoli, piedi, denti, occhi, orecchie, eccetera, eccetera, eccetera. Ma tutte hanno apertamente rinunciato all'idea che la felicità esista in una certa forma o misura.

Si prendono cura dei loro corpi, delle loro (leggere) rughe, della loro storia di vita. E si prendono cura della loro amicizia. E non c'è nulla di più bello di una donna sicura della propria pelle, che ama la vita, che si sente bella.

Osservando questo piccolo gruppo di donne e guardando la mia stessa cerchia, sono giunta alla conclusione che le donne sopra i 40 anni (e oltre) sono anche amiche molto migliori. Non basiamo più le nostre amicizie sulla popolarità, non c'è più competizione, fondiamo sempre più le nostre amicizie sull'amore e sul rispetto. Le vere amiche sono quelle che ci sono al nostro matrimonio, ma anche nei momenti difficili. Le amiche lasciano tutto e portano una bottiglia di vino, gelato e fazzoletti a casa tua in un momento di bisogno o ballano tutta la notte quando c'è qualcosa di meraviglioso da festeggiare come un bel matrimonio. E ultimo ma sicuramente non meno importante, le vere amiche ti accettano per come sei, il che alla fine ti aiuta nel tuo processo di accettazione di te stessa, quindi una situazione vantaggiosa per entrambe.