Zelfacceptatie en Vriendschap

Wanneer we de leeftijd van 40 (en ouder) bereiken, stoppen de meesten van ons met streven naar perfectie en leggen we geen onrealistische verwachtingen meer op onszelf, gekke verwachtingen die tot veel frustraties kunnen leiden. Hoe ouder we worden, hoe wijzer we worden in het herkennen dat imperfectie mooi is. Ik heb zoveel van mijn twintiger en dertiger jaren doorgebracht met gekwetst en beledigd worden door anderen of me zorgen maken over wat anderen van me dachten. Tegenwoordig heb ik mensen om me heen die van me houden, ik kies ervoor alleen bij mensen te zijn die me opbeuren in plaats van neerhalen.

Misschien nog wel belangrijker, ik heb het mijn belangrijkste levensdoel gemaakt om mezelf te leren liefhebben. Ik wou dat ik als jonge vrouw had geweten wat ik nu weet over zelfpraat. Ik ben veel vriendelijker voor mezelf op mijn 44e dan ik vroeger was en ik ben nu zoveel gelukkiger! We zijn voor 100 procent verantwoordelijk voor onze eigen gevoelens en we hebben de kracht om onze gedachten om te buigen naar positieve gedachten die ons daadwerkelijk opbouwen—en daardoor kun je anderen opbouwen en prachtige vriendschappen ontwikkelen met gelijkgestemde mensen.

De vriendinnen van mijn beste vriend, gisteren op de bruiloft, waren verre van perfect. Volgens de normen van onze samenleving waren ze allemaal imperfect, te oud, te klein, te lang, te groot, te mager, met te kort, te dun of dik haar, grote borsten, of te klein, voeten, tanden, ogen, oren, enzovoort, enzovoort, enzovoort. Maar ze hebben allemaal openlijk het idee losgelaten dat geluk binnen een bepaalde vorm of maat bestaat.

Ze bezitten hun lichaam, hun (fijne) lijntjes, hun levensverhaal. En ze bezitten hun vriendschap. En er is niets mooier dan een vrouw die zelfverzekerd is in haar eigen huid, die van het leven houdt en zich mooi voelt.

Als ik naar deze kleine groep vrouwen kijk en naar mijn eigen stam, kwam ik tot de conclusie dat vrouwen boven de 40 (en ouder) ook veel betere vriendinnen zijn. We baseren onze vriendschappen niet langer op populariteit, er is geen competitie meer, we baseren onze vriendschappen steeds meer op liefde en respect. Echte vrienden zijn degenen die er zijn op je bruiloft, maar ook tijdens moeilijke tijden. Vrienden laten alles vallen en brengen een fles wijn, ijs en zakdoekjes naar je toe in tijden van nood of dansen de hele nacht door als er iets moois te vieren valt, zoals een prachtige bruiloft. En last but not least, echte vrienden accepteren je zoals je bent, wat je uiteindelijk zal helpen in je eigen proces van zelfacceptatie, dus een win-winsituatie.