Kocham Siebie

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Czasem mam wrażenie, że rozpoczęłam małą rewolucję. Jakbym zbierała wokół siebie małą armię kobiet. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

Kobiety, które mają dość otrzymywania wiadomości, że po przekroczeniu wieku 40 lat przestają być piękne, chyba że bardzo się postarają, by wyglądać młodziej. Że społeczeństwo, w którym żyjemy, niezależnie od tego, czy ideał piękna jest osiągalny, musi być realizowany. Bo przykłady są jasne, media pokazują nam, jak powinniśmy wyglądać, ale przede wszystkim jak nie powinniśmy wyglądać. W moim projekcie staram się promować miłość do starzejącego się siebie, pokazując, jak piękne są kobiety, zwykłe kobiety takie jak ty i ja, dokładnie takie, jakie są. I im bardziej się nawzajem inspirujemy, tym łatwiej jest kochać siebie w procesie starzenia się bez obaw o to, że wyglądamy na starsze.

Ale kocham siebie

Miałam tyle lat nauki, a nikt nigdy nie nauczył mnie, jak naprawdę kochać siebie — nie mówiąc już o tym, dlaczego to tak ważne. Mówi się nam, że musimy najpierw kochać siebie (żeby móc kochać kogoś innego), ale też mówi się, że to jest samolubne. A kiedy w końcu dochodzisz do momentu, w którym odważysz się być samolubna, to jak dokładnie to zrobić, kochając siebie? Czasem żartuję z koleżankami, mówiąc głośno: „Kocham siebie; jestem taaak piękna.” Po tym wszyscy zaczynamy się śmiać jednocześnie, bo „tak się po prostu o sobie nie mówi…”, prawda? Ale dlaczego, do diabła, nie? Ktoś musi to powiedzieć, i to powinnaś być ty, mówiąc KOCHAM SIEBIE! Jestem pewna, że jeśli śledzisz mnie na Instagramie, wiesz, jak ważna jest dla mnie „miłość do siebie”. Dopiero gdy zaczęłam ten projekt i czytałam książki o miłości do siebie, uświadomiłam sobie, jak bardzo brak miłości do siebie wpływał na każdy aspekt mojego życia.

„Mówi się nam, że najpierw musimy pokochać siebie, ale też mówi się, że to jest samolubne.”

Regularnie myślę: „Cóż, kocham siebie”, ale wiem, że to coś głębszego niż tylko wypowiedzenie tych słów. Kochanie siebie to ciężka praca. Niektóre dni to wręcz walka o to, by siebie pokochać, podczas gdy społeczeństwo krzyczy, że można to robić inaczej. Nie używasz botoksu? Często mnie o to pytają, i nie, wcale nie jestem przeciwniczką botoksu, ale wolę najpierw pracować nad akceptacją siebie, niż wygładzać zmarszczki za pomocą zastrzyków. Otaczając się kobietami o podobnym podejściu, które także wolą najpierw pracować nad miłością do siebie, zanim ulegną społecznym wzorcom, zmieniam swoją rzeczywistość.

Skup się na temacie

Zdecydowanie wolę patrzeć na kobiety w ich naturalnym wieku, takich jak ty i ja, niż na ich wyretuszowane wersje. Znacznie bardziej fascynuje mnie, jaki styl ubioru ma kobieta w moim wieku. To samo dotyczy inspiracji makijażowych, pielęgnacji osobistej i innych zainteresowań. Oczywiście to kwestia indywidualna. Zauważyłam, że kiedy skupiam wzrok na takich kobietach, obraz „starzenia się” jest znacznie mniej negatywny. Potrzebujemy dobrych wzorców i inspiracji, choć wciąż jest ich zbyt mało.

Już zrobiono pierwszy krok; pozytywne nastawienie do ciała jest dziś wszędzie. A pozytywne nastawienie do ciała może dotyczyć także starzejącego się ciała, jego wyglądu i drogi, którą przebywa przez lata. Pozytywne nastawienie do tego, jak nasze ciało nam służy i wskazuje drogę przez życie, jak się zmienia, zużywa, w końcu dobiega końca i umiera. Wolę przyjąć ten nieunikniony proces z wielką miłością niż z niechęcią. Bo nie ma odwrotu, idziemy tylko naprzód i zdaję sobie sprawę, że wolę starzeć się z dużą dawką miłości do siebie.

„Nigdy nie możesz być szczęśliwy z samym sobą ani prawdziwie spełniony w życiu, jeśli nie kochasz samego siebie.”

Dres Frankie Shop

Ale jak chronić swoją markę? Jak utrzymać najlepszą formę? Zauważam, że mam trudności z dbaniem o siebie. Odkrywam, że nie jestem już tak szybka jak dziesięć lat temu, że mogę mniej znieść i że mam mniej energii. To jest dla mnie trudne. Czasem rozmawiam o tym ze społecznością, i wiele kobiet rozpoznaje to, o czym piszę, ale są też takie, które odpowiadają, że 48/49 lat to za młodo, by zacząć czuć się „trochę starszą”. I to wyprowadza mnie z równowagi. Może coś ze mną nie tak.