Rozmawiałyśmy o Twojej drodze przez menopauzę. Czy możesz podzielić się z nami swoimi przemyśleniami?
Menopauza to okres, przez który przechodzi każda kobieta. Musimy to zaakceptować i przyjąć z otwartością. Proszę, nie traktuj tego jak tabu czy negatywnego czasu; zamiast tego wykorzystaj go jak najlepiej. Niestety, świadomość dotycząca okresu przedmenopauzalnego, który u większości kobiet zaczyna się około 45. roku życia, jest niewielka. Kobiety żyją znacznie dłużej niż dwie generacje temu. Poświęciłam dużo czasu, aby znaleźć najlepszy sposób na życie z tym stanem. Miałam wspaniały przykład mojej mamy, która zaczęła terapię hormonalną w wieku 45 lat. Wciąż jest bardzo energiczna, sprawna, zdrowa i młoda jak na swój wiek 74 lat. Jej gęstość kości odpowiada kobiecie w wieku 40 lat.
Po zdobyciu jak najwięcej informacji od mojej mamy, konsultantki ds. menopauzy, ginekologa i lekarza rodzinnego, zaczęłam terapię hormonalną w wieku 47 lat. Czuję się naprawdę świetnie. Mój lekarz rodzinny zalecił mi terapię hormonalną, głównie ze względu na wysokie ryzyko chorób serca i żył oraz osteoporozy. Jest wiele innych korzyści, takich jak:
– brak uderzeń gorąca – brak wahań nastroju – brak lęków – utrzymanie zdrowej skóry i włosów – energia, dobre samopoczucie – nadal popęd płciowy – spokojny sen i przede wszystkim pozytywne nastawienie.
Uwielbiam dzielić się swoją historią ze wszystkimi moimi przyjaciółkami, koleżankami i kobietami, które spotykam. Wiele z nich jest zaskoczonych moimi informacjami i stosuje się do moich rad. Nie musimy cierpieć w tym okresie życia. Musimy sobie pomagać nawzajem. To powinien być doskonały czas, by cieszyć się życiem i czuć się dobrze po siedemdziesiątce!
Terapia hormonalna może nie być odpowiednia dla niektórych kobiet ze względu na ich stan zdrowia; w takich przypadkach atrakcyjne mogą być alternatywy dla terapii hormonalnej.
Może pewnego dnia (gdy będę miała więcej godzin w dobie, haha) sama zostanę konsultantką lub specjalistką ds. menopauzy i podzielę się swoim doświadczeniem. Moim celem jest zachęcenie mojej córki, studentki medycyny, do zgłębienia tego tematu.
Gdybyś mogła wysłać tweeta do swojej młodszej wersji, co byś powiedziała?
Nigdy nie porównuj się z innymi. Porównywanie zabija miłość do samej siebie i twórczość. Bądź najwspanialszą wersją SIEBIE. Nikt nie może skopiować twojego ducha, wyglądu, głosu, doświadczenia i wglądu. To czyni cię wyjątkową. Mądre słowa, które moja mama mi powtarzała i które pomogły mi pokochać siebie nawet w trudnym świecie modelingu.
Na co osobiście najbardziej liczę w nadchodzącym roku?
Chcę zmienić słowo „liczyć” na „osiągać”. Wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za swoje osiągnięcia. Mój dziadek nauczył mnie, by każdy dzień był wyjątkowy, ale nigdy nie oczekiwać, że zrobią to za mnie inni. Miniony rok otworzył przede mną drzwi do własnej fotografii, mojego planu awaryjnego od lat. Kocham każdą minutę tej pracy. Pracuję z przyjaznymi zespołami i tworzę piękne historie modowe i urodowe w moim stylu. Korzystam z 30 lat doświadczenia przed obiektywem, by prowadzić moje modelki i udzielać im rad.
Jaki jest Twój obecny zawód?
Wciąż kocham swoją pracę modelki i podróże z nią związane. Co zabawne, nigdy nie spodziewałam się, że będę modelką na pełen etat przez ponad 30 lat! Mogę szczerze powiedzieć, że po tylu latach wymaga to dużo profesjonalizmu, by zamienić modeling w udaną karierę; nie jest to tak błyszczące, jak się wydaje. To nie tylko kwestia wyglądu czy urody; to pakiet twojej osobowości i charyzmy. Mam szczęście do różnorodnych, bardzo wiernych międzynarodowych klientów. Z powodu pandemii koronawirusa moje zlecenia modelingowe za granicą są teraz ograniczone. Jako wolny strzelec ważne jest, by mieć plan awaryjny. Jak wspomniałam wcześniej, otworzyły się przede mną drzwi do kariery fotograficznej. To doskonałe połączenie mojej pracy modelki i życia rodzinnego. Przede wszystkim dlatego, że kocham to, dokąd zaprowadzi mnie moja kreatywność. W moim wieku ważne jest, by robić rzeczy, które dają spełnienie. Czas pokaże, co się wydarzy po pandemii. Świat będzie innym miejscem z nowymi możliwościami.
Ulubiony produkt do pielęgnacji?
Ojej, mogłabym wymienić kilka ulubionych produktów do pielęgnacji, ale moim długoletnim faworytem jest BioOil. Używam go na twarz, szyję i dekolt raz w tygodniu po peelingu twarzy i ciała. Najlepszą radą, by utrzymać produkcję kolagenu po czterdziestce, jest codzienne przyjmowanie 1000 mg witaminy C.
Ile masz lat i na ile się czujesz?
Osiemdziesiąt lat sprawia, że jeszcze bardziej doceniam znaczenie zdrowego, szczęśliwego życia. Nie powiedziałabym, że lubię żyć liczbami. Jeśli ludzie oceniają mnie na młodszą, cóż, chyba właśnie tak się czuję. Nie boję się
