PERIMENOPAUZA
okres okołomenopauzalny
Wyjaśnienie objawów okołomenopauzalnych: co się dzieje i co naprawdę pomaga
Kiedy subtelne zmiany w śnie, nastroju lub cyklach wskazują na hormonalne przesunięcia — oraz jasne, praktyczne kroki, aby odzyskać spokój i kontrolę.
Czytaj więcej
okres okołomenopauzalny
Czego nauczyła mnie perimenopauza o byciu kobietą we własnej skórze
Kiedyś wyobrażałam sobie perimenopauzę jako coś, co pojawia się pewnego dnia z dramatycznym rozmachem, niczym hormonalna burza. Tymczasem wkradała się cicho.
Czytaj więcej
Okres okołomenopauzalny
Co wszyscy powinniśmy wiedzieć o okresie okołomenopauzalnym
Czytaj więcej
Każda osoba urodzona z żeńskimi narządami rozrodczymi, która dożyje odpowiedniego wieku, przejdzie menopauzę.
Okres okołomenopauzalny
Radzenie sobie z okresem okołomenopauzalnym za pomocą homeopatii: naturalna droga do równowagi i dobrego samopoczucia
Kiedy uderzyła mnie przedmenopauza (dosłownie w brzuch)... uwierzyłam w to i zaczęłam panikować!
Czytaj więcej
Okres okołomenopauzalny
Dlaczego post przerywany jest doskonały w okresie okołomenopauzalnym
Przyjrzyjmy się bliżej okresowi okołomenopauzalnemu oraz temu, jak przerywany post może pomóc ci przejść przez zmiany, które ze sobą niesie.
Czytaj więcej
okres okołomenopauzalny
Menopauza jest wyzwalająca. Co proszę??!
Średni wiek często przedstawiany jest jako czas tragicznej niewidzialności dla kobiet, opłakujących fakt, że mężczyźni już nie odwracają głów, gdy przechodzą obok.
Czytaj więcej
okres okołomenopauzalny
Ahaaa, Kortyzol
Minęły już około dwa lata, odkąd dowiedziałam się, że jestem w okresie okołomenopauzalnym.
Czytaj więcej
Okres okołomenopauzalny
Wnętrze kontra zewnętrze
Czytaj więcej
Straciłem dużo czasu w swoich trzydziestkach, martwiąc się o starzenie się.
Okres okołomenopauzalny
Kwarantanna (perimeno) pauza
Dziękuję za przeczytanie moich słów. Tutaj dzielę się moją podróżą przez proces starzenia się oraz różnymi związanymi z tym aspektami
Czytaj więcej
Okres okołomenopauzalny
Historia menopauzy Kristy
Kiedy byłam młodsza, nie obawiałam się menopauzy. Koniec comiesięcznych zmagań z menstruacją wydawał się ulgą.
Czytaj więcej
OKRES PRZEDMENOPAUZALNY
CO CZEKAĆ?
To jest osobisty blog o tym, jak doświadczam nagłej i dość niespodziewanej prawdy o własnym procesie starzenia się po pojawieniu się nieznanych objawów i odkryciu terminu perimenopauza. Perimeno co???
Czytaj więcej
