Rozmawialiśmy o twojej drodze przez menopauzę. Czy możesz podzielić się z nami swoimi przemyśleniami?
Menopauza to okres, przez który przechodzą wszystkie kobiety. Musimy to zaakceptować i przyjąć. Proszę, nie traktuj tego jako tabu czy negatywnego okresu; zamiast tego wykorzystaj to jak najlepiej. Niestety, nie ma dużo świadomości na temat przedmenopauzy, która zaczyna się u większości kobiet około 45. roku życia. Kobiety są znacznie starsze w porównaniu do 2 pokoleń temu. Zainwestowałam wiele czasu, aby znaleźć najlepszy sposób na życie z tym stanem. Mój fantastyczny przykład to mama, która zaczęła HRT w wieku 45 lat. Wciąż jest bardzo energiczna, sprawna, zdrowa i pełna życia jak na swój wiek 74 lat. Jej gęstość kości jest równa kobiecie w wieku 40 lat.
Po zdobyciu jak najwięcej informacji od mojej mamy, konsultantki ds. menopauzy, ginekologa i lekarza rodzinnego, zaczęłam HRT w wieku 47 lat. Czuję się naprawdę fantastycznie. Mój lekarz rodzinny zalecił mi terapię hormonalną, głównie ze względu na wysokie ryzyko chorób serca i żył oraz osteoporozy. Jest wiele innych korzyści, takich jak:
– brak uderzeń gorąca – brak wahań nastroju – brak lęków – utrzymanie zdrowej skóry i włosów – pełna energii, dobre samopoczucie – nadal popęd seksualny – dobry sen i przede wszystkim pozytywne nastawienie.
Uwielbiam dzielić się swoją historią ze wszystkimi moimi przyjaciółkami, koleżankami i kobietami, które spotykam. Wiele z nich jest zaskoczonych wszystkimi moimi informacjami i stosuje się do moich rad. Nie musimy cierpieć w tym okresie naszego życia. Musimy sobie pomagać. To powinien być doskonały czas, aby cieszyć się życiem i nadal czuć się dobrze po 70-tce!
HTZ może nie być odpowiednia dla niektórych kobiet ze względu na ich zdrowie; w takich przypadkach atrakcyjne mogą być alternatywy dla HTZ.
Może pewnego dnia (gdy będę miała więcej godzin w dobie, haha) sama zostanę konsultantką lub specjalistką od menopauzy i podzielę się swoim doświadczeniem. Moją misją jest zachęcenie mojej córki, studentki medycyny, do zagłębienia się w ten temat.
Gdybyś mógł wysłać tweet do swojej młodszej wersji, co byś powiedział?
Nigdy nie porównuj się z innymi. Porównywanie zabija samomiłość i kreatywność. Bądź najbardziej niesamowitą WERSJĄ SIEBIE. Nikt nie może skopiować twojego ducha, wyglądu, głosu, doświadczenia i wglądu. To czyni cię wyjątkową. Mądre słowa, które moja mama mi powtarzała i które pomogły mi pokochać siebie nawet w trudnym świecie modelingu.
Na co osobiście najbardziej masz nadzieję w nadchodzącym roku?
Chcę zmienić słowo "nadzieja" na "osiągnięcie". Wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za nasze osiągnięcia. Mój dziadek nauczył mnie, że każdy dzień trzeba uczynić wyjątkowym, ale nigdy nie oczekiwać, że zrobią to inni za mnie. Ostatni rok otworzył drzwi do mojej własnej fotografii, mojego planu awaryjnego od lat. Kocham każdą minutę tej pracy. Pracuję z przyjaznymi zespołami i tworzę piękne modowe i urodowe historie w moim stylu. Korzyścią z moich 30 lat doświadczenia przed kamerą jest to, że mogę prowadzić moje modelki i dawać im rady.
Jaka jest teraz Twoja kariera?
Wciąż kocham moją pracę jako modelka i podróże, które się z nią wiążą. Co zabawne, nigdy nie spodziewałam się być modelką na pełen etat przez ponad 30 lat! Mogę szczerze powiedzieć, że po tylu latach potrzeba dużo profesjonalizmu, aby zamienić modelowanie w udaną karierę; to nie jest tak glamour, jak się wydaje. To nie tylko wygląd czy uroda; to całość twojej osobowości i charyzmy. Mam szczęście mieć różnorodnych, bardzo lojalnych międzynarodowych klientów. Z powodu czasu pandemii moje zlecenia modelarskie za granicą są teraz ograniczone. Jako freelancerka, ważne jest posiadanie planu awaryjnego. Jak już wspomniałam, otworzyły się drzwi do mojej kariery fotograficznej. To idealne połączenie mojej pracy modelki i życia rodzinnego. Przede wszystkim dlatego, że kocham to, dokąd zaprowadzi mnie moja kreatywność. W tym wieku ważne jest robienie rzeczy, które spełniają moje życie. Czas pokaże, co się stanie po tej pandemii. Świat będzie innym miejscem z różnymi możliwościami.
Ulubiony produkt do pielęgnacji?
Ojej, mogę wymienić całkiem sporo ulubionych produktów do pielęgnacji, ale moim długoletnim faworytem jest BioOil. Używam go na twarz, szyję i dekolt raz w tygodniu po peelingu twarzy i ciała. A najlepszą wskazówką, by nadal produkować kolagen po czterdziestce, jest codzienne przyjmowanie 1000 mg witaminy C.
Ile masz lat i na ile się czujesz?
Osiągnięcie pięćdziesiątki sprawia, że jestem jeszcze bardziej świadoma znaczenia zdrowego, szczęśliwego życia. Nie powiedziałabym, że lubię żyć liczbami. Jeśli ludzie oceniają mnie na młodszą, cóż, chyba dokładnie tak się czuję. Nie boję się
