Vi pratade om din klimakterieresa. Kan du dela dina tankar med oss?
Klimakteriet är en period som alla kvinnor går igenom. Vi måste acceptera det och omfamna det. Snälla, behandla det inte som ett tabu eller en negativ period; istället, gör det bästa av det. Tyvärr finns det inte mycket kunskap om förklimakteriet som för de flesta kvinnor börjar runt 45 års ålder. Kvinnor blir mycket äldre jämfört med för två generationer sedan. Jag har lagt ner mycket tid på att ta reda på det bästa sättet att leva med det. Jag hade ett fantastiskt exempel i min mamma, som började med hormonbehandling vid 45 års ålder. Hon är fortfarande mycket energisk, frisk, hälsosam och ungdomlig för sin ålder vid 74. Hennes bentäthet motsvarar en kvinna på 40.
Efter att ha fått så mycket information jag kunde genom min mamma, klimakterierådgivare, gynekolog och husläkare, började jag med hormonbehandling vid 47. Jag mår verkligen fantastiskt. Min husläkare rådde mig att ta hormonbehandling, främst på grund av den höga risken för hjärt- och kärlsjukdomar samt benskörhet. Det finns många fler fördelar som:
– inga vallningar – inga humörsvängningar – ingen oro – bibehållen frisk hud och hår – energisk, känner mig frisk – fortfarande sexlust – god natts sömn och i grunden en positiv inställning.
Jag älskar att dela min berättelse med alla mina kvinnliga vänner, kollegor och kvinnor jag möter. Många av dem blir förvånade över all min information och följer mina råd. Vi behöver inte lida under denna tid i våra liv. Vi måste hjälpa varandra. Det borde vara en utmärkt tid att njuta av livet och ändå känna sig frisk vid 70+!
Hormonbehandling passar kanske inte alla kvinnor på grund av deras hälsa; i dessa fall kan alternativ till hormonbehandling vara ett attraktivt val istället.
Kanske en dag (när jag har fler timmar på dygnet, haha) blir jag själv rådgivare eller klimakteriespecialist och delar med mig av min erfarenhet. Min uppgift är att uppmuntra min dotter, som studerar medicin, att fördjupa sig i detta ämne.
Om du kunde twittra något till ditt yngre jag, vad skulle du säga?
Jämför dig aldrig med andra. Jämförelse dödar självkärlek och skaparkraft. Var det mest fantastiska DU. Ingen kan kopiera din anda, ditt utseende, din röst, din erfarenhet och din insikt. Det gör dig unik. Kloka ord som min mamma brukade säga till mig och som hjälpte mig att älska mig själv även i den hårda modellvärlden.
Vad är det du allra mest hoppas på personligen under det kommande året?
Jag vill byta ut ordet hoppas mot att uppnå. Vi är alla ansvariga för våra framgångar. Min farfar lärde mig att göra varje dag speciell men aldrig förvänta mig att andra ska göra det åt mig. Det gångna året öppnade dörrar till min egen fotografering, min reservplan i många år. Jag älskar varje minut av det. Att arbeta med vänliga team och skapa vackra mode och skönhetshistorier i min stil. Fördelen med mina 30 år av erfarenhet framför kameran är att kunna vägleda mina modeller och ge dem råd.
Vad är din nuvarande yrkesroll?
Jag älskar fortfarande mitt jobb som modell och resandet som hör till det. Lustigt nog hade jag aldrig förväntat mig att vara heltidsmodell i mer än 30 år! Jag kan ärligt säga att efter alla dessa år krävs mycket yrkesskicklighet för att göra modellandet till en framgångsrik karriär; det är inte så glamoröst som det alltid verkar. Det handlar inte bara om ditt utseende eller skönhet; det är en helhet av din personlighet och utstrålning. Jag är lyckligt lottad med en mängd mycket trogna internationella kunder. På grund av coronatiden är mina modelljobb utomlands nu begränsade. Som frilansare är det viktigt att ha en reservplan. Som jag nämnde tidigare öppnades dörrar till min fotografikarriär. Det är en perfekt kombination av mitt modelljobb och familjeliv. Framför allt för att jag älskar det, vart min skaparkraft än tar mig. I den här åldern är det viktigt att göra det som fyller mitt liv. Tiden får utvisa vad som händer efter denna pandemi. Världen kommer att vara en annan plats med andra möjligheter.
Favoritprodukt för skönhet?
Åh herregud, jag kan nämna flera favoritprodukter för skönhet, men min långvariga favorit är BioOil. Jag använder den på mitt ansikte, hals och urringning en gång i veckan efter ansikts- och kroppsskrubb. Och det bästa tipset för att fortsätta producera kollagen efter 40 är att ta 1000 mg C-vitamin varje dag.
Hur gammal är du, och hur gammal känner du dig?
Att fylla femtio gör mig ännu mer medveten om vikten av ett hälsosamt, lyckligt liv. Jag skulle inte säga att jag gillar att leva i siffror. Om folk uppskattar mig som yngre, ja, det är nog precis så gammal jag känner mig. Jag är inte rädd för
