Black and white photo of a smiling couple, the man with his arm around the woman.

Självacceptans och Vänskap

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Ju äldre jag blir, desto vackrare och mer kärleksfull känner jag mig. Låter hemskt självupptaget, eller hur? Men det är verkligen inte menat på ett självupptaget sätt, det har mycket mer att göra med självacceptans.

Kategori

Jag är dee

Datum

20/07/2019

Längd

3 minuters läsning

De flesta unga kvinnor ser inte fram emot att bli äldre, det är en enkel sanning. Med tanke på samhällets allmänna inställning till åldrande är det ganska lätt att förstå varför. Men det verkligt fantastiska med att nå sin fjärde, femte, sjätte decennium (och längre) är, enligt min mening, alldeles för lite omtalat. Det finns en stor längtan efter ungdom, men den verkliga skönheten ligger, tror jag, i livserfarenhet och (själv-)acceptans.

Igår var jag närvarande vid min bästa väns bröllop. En vacker och känslosam dag där alla hennes bästa vänner var samlade. En liten grupp kvinnor, mellan 40 och 60 år, var och en av dem vackra kvinnor. Jag upplevde dagen inte bara som gäst utan också som åskådare, på grund av ”min personliga resa in i åldrandet” ser jag alltid ett evenemang lite annorlunda.

Vad som blev tydligt för mig ännu en gång denna speciella dag är att kvinnor över 40 ÄR BÄST (ja, med VERSALER för att uttrycka mig ännu tydligare). Vid särskilda tillfällen, som denna bröllopsfest, är de mycket mer levande än kvinnor i 20- och 30-årsåldern. Igår var magiskt, dessa kvinnor skrattade hjärtligt, dansade som om det inte fanns någon morgondag, självsäkert, utan skam, tillsammans, firande vänskap, liv och kärlek.

Lorum ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

”Det finns en stor längtan efter ungdom, men den verkliga skönheten ligger, tror jag, i livserfarenhet och (själv-)acceptans.”

När vi når 40-årsåldern (och längre än så) slutar de flesta av oss att sträva efter att vara perfekta och ställa orimliga krav på oss själva, galna förväntningar som kan leda till många besvikelser. Ju äldre vi blir, desto klokare blir vi på att inse att ofullkomlighet är vackert. Jag tillbringade så mycket av mina 20- och 30-årsår med att bli sårad och kränkt av andra eller oroa mig för vad andra tyckte om mig. Numera har jag människor omkring mig som älskar mig, jag väljer att bara vara med personer som lyfter mig, istället för att dra ner mig.

Kanske ännu viktigare, jag har gjort det till min viktigaste livsuppgift att lära mig älska mig själv. Jag önskar att jag hade vetat när jag var ung kvinna det jag vet nu om hur man talar med sig själv. Jag är mycket snällare mot mig själv vid 44 än jag var förr och jag är så mycket lyckligare just nu! Vi är hundra procent ansvariga för våra egna känslor och vi har makten att styra våra tankar till positiva sådana som verkligen bygger upp oss – och i gengäld kan du bygga upp andra och utveckla underbara vänskaper med likasinnade.

Min bästa väns flickvänner, igår på bröllopet, var långt ifrån perfekta. Enligt vårt samhälles mått mätt var de alla ofullkomliga, för gamla, för små, för långa, för stora, för smala, med för kort, för tunt eller tjockt hår, stora bröst eller för små, fötter, tänder, ögon, öron, och så vidare, och så vidare. Men de har alla öppet övergett tanken att lycka finns inom en viss form eller storlek.

De äger sina kroppar, sina (fina) linjer, sina livshistorier. Och de äger sin vänskap. Och det finns inget vackrare än en kvinna som är trygg i sin egen hud, älskar livet, känner sig vacker.

Genom att iaktta denna lilla grupp kvinnor och se på min egen krets kom jag fram till att kvinnor över 40 (och längre än så) också är mycket bättre vänner. Vi bygger inte längre våra vänskaper på popularitet, det finns inte längre någon tävlan, vi bygger våra vänskaper mer och mer på kärlek och respekt. Riktiga vänner är de som finns där på ditt bröllop, men också under svåra tider. Vänner släpper allt och tar med en flaska vin, glass och näsdukar till dig när du behöver det eller dansar natten lång när det finns något underbart att fira, som ett vackert äktenskap. Och sist men definitivt inte minst, sanna vänner accepterar dig som du är, vilket i slutändan hjälper dig i din egen process att acceptera dig själv, så det är en vinn-vinn-situation.