Jag älskar mig

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Vissa dagar känns det som om jag har startat en liten uppror. Som om jag samlar en liten skara kvinnor omkring mig. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

Kvinnor som är trötta på att få budskapet att efter att ha passerat 40 års ålder är man inte längre vacker om man inte anstränger sig mycket för att se yngre ut. Att det formbara samhället vi lever i, oavsett om idealet om skönhet är möjligt att uppnå, måste eftersträvas. För exemplen är tydliga, medierna visar oss hur vi ska se ut, men framför allt hur vi inte ska se ut. Med mitt projekt försöker jag främja kärleken till det åldrande jaget genom att visa hur vackra kvinnor är, vanliga kvinnor som du och jag, precis som de är. Och ju mer vi inspirerar varandra, desto lättare blir det att älska det åldrande jaget utan rädsla för att se äldre ut.

Men jag älskar mig själv

Jag hade så många år av utbildning, ändå lärde ingen mig någonsin hur man verkligen älskar sig själv – än mindre varför det är så viktigt. Vi får höra att vi måste älska oss själva först (för att kunna älska någon annan), men vi får också höra att det är själviskt att göra det. Och när man äntligen kommer till den punkten där man vågar vara självisk, hur gör man då exakt för att älska sig själv? Ibland skojar jag med mina väninnor och säger högt: ”Jag älskar mig själv; jag är såååå vacker.” Efter det börjar vi alla fnissa samtidigt för ”så säger man ju bara inte om sig själv…”, eller hur? Men varför i hela friden inte? Någon måste säga det, och det borde vara du som säger JAG ÄLSKAR MIG! Jag är säker på att om du följer mig på Instagram, vet du hur viktig ”självkärlek” är för mig. Det var inte förrän jag började det här projektet och läste böcker om självkärlek som jag insåg hur mycket det att INTE älska mig själv påverkade alla delar av mitt liv.

”Vi får höra att vi måste älska oss själva först, men vi får också höra att det är själviskt att göra det.”

Jag tänker ofta, ”jag älskar mig själv,” men jag vet att det är djupare än att bara säga de orden. Att älska mig själv är hårt arbete. Vissa dagar upplever jag det som en ren kamp att älska mig själv medan samhället skriker åt mig att saker kan göras annorlunda. Ingen Botox? Jag får ofta frågan, och nej, jag är inte alls emot Botox, men jag föredrar att arbeta med självacceptans först istället för att få min rynka utjämnad med spruta. Genom att omge mig med likasinnade kvinnor som också föredrar att arbeta med den delen av självkärlek innan de påverkas av samhällets normer, förändrar jag min verklighet.

Håll blicken på ämnet

Jag vill mycket hellre se på kvinnor som är i den ålder de är, som du och jag, än på de filtrerade versionerna. Jag tycker det är mycket mer fascinerande att se vilken slags klädstil en kvinna i min ålder har. Samma gäller sminkinspiration, personlig vård och andra intressen. Men det är förstås personligt. Jag har märkt att när jag håller blicken på sådana kvinnor blir bilden av ”åldrande” mycket mindre negativ. Vi behöver goda förebilder och inspiration, men det är fortfarande alldeles för få.

En början har gjorts; kropps acceptans finns överallt nuförtiden. Och kroppsacceptans kan förstås också handla om den åldrande kroppen, dess utseende och den resa den gör genom åren. Positiv inställning till hur våra kroppar tjänar oss och visar oss vägen genom livet, hur den förändras, slits ut, till slut når sitt slut och dör. Och jag föredrar att omfamna denna oundvikliga process med mycket kärlek snarare än med avsky. För det finns ingen återvändo, vi går bara framåt och inser att jag vill åldras med en rejäl dos självkärlek.

"Du kan aldrig vara nöjd med dig själv eller verkligen uppfylld i livet om du inte älskar dig själv.”

Träningsdräkt Frankie Shop

Men hur skyddar du ditt märke? Hur fortsätter du att prestera på topp? Jag märker att jag har svårt att ta hand om mig själv. Jag upplever att jag inte är lika snabb som för tio år sedan, att jag klarar mindre och att jag har mindre kraft. Jag tycker att det är svårt. Ibland pratar jag om detta med gemenskapen, och många kvinnor känner igen sig i det jag skriver om, men det finns också kvinnor som svarar att 48/49 är för ungt för att börja känna sig ”lite äldre.” Och det rubbar min balans. Kanske är det något fel på mig.