Ich liebe mich

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Manche Tage fühlt es sich an, als hätte ich eine kleine Erhebung begonnen. Als ob ich eine kleine Schar Frauen um mich versammle. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

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Frauen, die es leid sind, die Botschaft zu erhalten, dass sie nach dem Erreichen des Alters von 40 nicht mehr schön sind, es sei denn, sie bemühen sich sehr, jünger auszusehen. Dass die gestaltbare Gesellschaft, in der wir leben, unabhängig davon, ob das Ideal der Schönheit erreichbar ist, verfolgt werden muss. Denn die Beispiele sind eindeutig, die Medien zeigen uns, wie wir aussehen sollen, aber vor allem, wie wir nicht aussehen sollen. Mit meinem Projekt versuche ich, die Liebe zum alternden Selbst zu fördern, indem ich zeige, wie schön Frauen sind, gewöhnliche Frauen wie du und ich, genau so, wie sie sind. Und je mehr wir uns gegenseitig inspirieren, desto leichter fällt es, das alternde Selbst ohne Angst davor, älter auszusehen, zu lieben.

 

Aber ich liebe mich

Ich hatte so viele Jahre Bildung, doch niemand hat mir je wirklich beigebracht, wie ich mich selbst lieben kann – geschweige denn, warum das so wichtig ist. Uns wird gesagt, dass wir uns zuerst selbst lieben müssen (um jemand anderen lieben zu können), aber uns wird auch gesagt, dass das egoistisch sei. Und wenn man endlich an den Punkt kommt, an dem man es wagt, egoistisch zu sein, wie genau macht man das dann, sich selbst zu lieben? Manchmal mache ich mit Freundinnen Scherze und sage laut: „Ich liebe mich; ich bin sooooo schön.“ Danach fangen wir alle gleichzeitig an zu kichern, weil „man sagt so etwas einfach nicht über sich selbst…“, oder? Aber warum zum Teufel nicht? Jemand muss es sagen, und es sollte du sein, der sagt: ICH LIEBE MICH! Ich bin sicher, wenn du mir auf Instagram folgst, weißt du, wie wichtig mir „Selbstliebe“ ist. Erst als ich dieses Projekt begann und Bücher über Selbstliebe las, wurde mir klar, wie sehr das NICHT-Lieben meiner selbst jeden Bereich meines Lebens beeinflusst hat.

„Uns wird gesagt, dass wir uns zuerst selbst lieben müssen, aber uns wird auch gesagt, dass es selbstsüchtig ist, dies zu tun.“

Ich denke regelmäßig: „Nun, ich liebe mich selbst“, aber ich weiß, dass es mehr bedeutet, als nur diese Worte zu sagen. Sich selbst zu lieben ist harte Arbeit. An manchen Tagen empfinde ich es als einen regelrechten Kampf, mich selbst zu lieben, während die Gesellschaft mir zuruft, dass man die Dinge anders machen kann. Kein Botox? Das werde ich oft gefragt, und nein, ich bin keineswegs gegen Botox, aber ich ziehe es vor, zuerst an der Selbstannahme zu arbeiten, bevor ich meine Stirnrunzler glatt sprühen lasse. Indem ich mich mit gleichgesinnten Frauen umgebe, die ebenfalls lieber an der Selbstliebe arbeiten, bevor sie sich von gesellschaftlichen Normen beeinflussen lassen, verändere ich meine Wirklichkeit.

Behalte das Wesentliche im Blick

Ich schaue mir viel lieber Frauen in ihrem tatsächlichen Alter an, so wie du und ich, als die gefilterten Versionen. Es fasziniert mich viel mehr zu sehen, welchen Kleidungsstil eine Frau in meinem Alter hat. Gleiches gilt für Schminkideen, Körperpflege und andere Interessen. Aber das ist natürlich persönlich. Mir ist aufgefallen, dass das Bild vom „Altern“ viel weniger negativ ist, wenn ich meinen Blick auf solche Frauen richte. Wir brauchen gute Vorbilder und Anregungen, doch davon gibt es leider noch viel zu wenige.

Ein Anfang ist gemacht; Körperakzeptanz ist heutzutage überall zu finden. Und Körperakzeptanz kann sicherlich auch den alternden Körper, sein Aussehen und den Weg, den er im Laufe der Jahre geht, betreffen. Positivität darüber, wie unsere Körper uns dienen und uns den Weg durchs Leben zeigen, wie sie sich verändern, abnutzen, schließlich ihr Ende erreichen und sterben. Und ich ziehe es vor, diesen unvermeidlichen Prozess mit viel Liebe anzunehmen, statt mit Abneigung. Denn es gibt kein Zurück, wir gehen nur voran und erkennen, dass ich lieber mit einer kräftigen Portion Selbstliebe alt werde.

„Du kannst niemals mit dir selbst zufrieden oder wirklich erfüllt im Leben sein, wenn du dich nicht selbst liebst.“

Denke daran, dass unsere Gesellschaft versucht, mit unseren Selbstzweifeln, unseren Schwächen, unseren Fehlern Geld zu verdienen. Und all diese Punkte werden von dieser Gesellschaft geschaffen. Und sie sind alle Lügen. Mach dich nicht selbst fertig, weil du auf diese Lügen hereingefallen bist. Glaube stattdessen daran, dass du du bist. Dass du schön und wertvoll bist. Du bist genau richtig für dich geboren worden. Du bist großartig und einzigartig, liebenswert, angenommen. Du hast das Recht, Raum einzunehmen. Eine Stimme, eine Vorstellung, einen Traum, eine Chance zu haben. Beginne, in die richtige Richtung zu schauen, übe Selbstliebe und sieh, wie sich dein Leben zum Besseren wenden wird.

Trainingsanzug Frankie Shop

Aber wie schützt man seine Marke? Wie bleibt man stets leistungsfähig? Mir fällt auf, dass es mir schwerfällt, gut für mich selbst zu sorgen. Ich merke, dass ich nicht mehr so schnell bin wie vor zehn Jahren, dass ich weniger aushalte und weniger Kraft habe. Das fällt mir schwer. Manchmal spreche ich darüber mit der Gemeinschaft, und viele Frauen erkennen sich in dem, was ich schreibe, wieder, aber es gibt auch Frauen, die sagen, mit 48/49 sei man noch zu jung, um sich „ein wenig älter“ zu fühlen. Und das bringt mich aus dem Gleichgewicht. Vielleicht stimmt etwas nicht mit mir.