Wir haben über deine Menopause-Reise gesprochen. Kannst du deine Gedanken mit uns teilen?
Die Menopause ist eine Phase, die alle Frauen durchlaufen. Wir müssen sie akzeptieren und annehmen. Bitte behandelt sie nicht als Tabu oder negative Zeit, sondern macht das Beste daraus. Leider gibt es nicht viel Bewusstsein für die Prämenopause, die bei den meisten Frauen um das 45. Lebensjahr beginnt. Frauen werden im Vergleich zu vor 2 Generationen viel älter. Ich habe viel Zeit investiert, um den besten Weg zu finden, damit zu leben. Ich hatte ein fantastisches Beispiel in meiner Mutter, die mit 45 Jahren mit der HRT begann. Sie ist mit 74 Jahren immer noch sehr energiegeladen, fit, gesund und jugendlich. Ihre Knochendichte entspricht der einer 40-jährigen Frau.
Nachdem ich so viele Informationen wie möglich durch meine Mutter, Menopauseberaterin, Gynäkologin und Hausarzt erhalten hatte, begann ich mit 47 Jahren mit HRT. Ich fühle mich wirklich fantastisch. Mein Hausarzt riet mir, HRT zu nehmen, was hauptsächlich das hohe Risiko von Herz- und Venenerkrankungen sowie Osteoporose war. Es gibt viele weitere Vorteile wie:
– keine Hitzewallungen – keine Stimmungsschwankungen – keine Angst – gesunde Haut & Haare erhalten – energetisch, sich fit fühlen – immer noch ein Sexualtrieb – gute Nachtruhe und grundsätzlich eine positive Einstellung.
Ich liebe es, meine Geschichte mit all meinen Freundinnen, Kolleginnen und Frauen, die ich treffe, zu teilen. Viele von ihnen sind überrascht von all meinen Informationen und folgen meinem Rat. Wir müssen in dieser Zeit unseres Lebens nicht leiden. Wir müssen uns gegenseitig helfen. Es sollte eine hervorragende Zeit sein, das Leben zu genießen und sich auch mit über 70 fit zu fühlen!
HRT ist möglicherweise nicht für einige Frauen aufgrund ihrer Gesundheit geeignet; unter diesen Umständen können HRT-Alternativen stattdessen attraktiv sein.
Vielleicht werde ich eines Tages (wenn ich mehr Stunden am Tag habe, haha) selbst Beraterin oder Menopause-Spezialistin und teile meine Erfahrungen. Meine Mission ist es, meine Tochter, eine Medizinstudentin, zu ermutigen, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen.
Wenn du deinem jüngeren Ich etwas twittern könntest, was würdest du sagen?
Vergleiche dich niemals mit anderen. Vergleich tötet Selbstliebe und Kreativität. Sei das erstaunlichste DU. Niemand kann deinen Geist, dein Aussehen, deine Stimme, deine Erfahrung und dein Wissen kopieren. Das macht dich einzigartig. Weise Worte, die meine Mutter mir immer gesagt hat und mir geholfen haben, mich selbst zu lieben, selbst in der harten Modelwelt.
Was ist das eine, worauf du persönlich im kommenden Jahr am meisten hoffst?
Ich möchte das Wort "Hoffnung" durch "Erreichen" ersetzen. Wir sind alle verantwortlich für unsere Erfolge. Mein Großvater hat mir beigebracht, jeden Tag besonders zu machen, aber niemals zu erwarten, dass andere es für mich tun. Das vergangene Jahr hat Türen zu meiner eigenen Fotografie geöffnet, meinem Backup-Plan seit Jahren. Ich liebe jede Minute davon. Mit freundlichen Teams zu arbeiten und schöne Fashion- und Beauty-Stories in meinem Stil zu kreieren. Der Vorteil meiner 30-jährigen Erfahrung vor der Kamera ist, meine Models zu führen und ihnen Ratschläge zu geben.
Was ist jetzt Ihre Karriere?
Ich liebe meinen Job als Model und das damit verbundene Reisen immer noch. Lustigerweise hätte ich nie erwartet, mehr als 30 Jahre Vollzeit-Model zu sein! Ich kann ehrlich sagen, dass es nach all den Jahren viel Professionalität erfordert, das Modeln zu einer erfolgreichen Karriere zu machen; es ist nicht so glamourös, wie es immer scheint. Es geht nicht nur um dein Aussehen oder deine Schönheit; es ist ein Paket aus deiner Persönlichkeit und deinem Charisma. Ich habe das Glück, eine Vielzahl sehr treuer internationaler Kunden zu haben. Aufgrund der Corona-Zeit sind meine Modeljobs im Ausland jetzt begrenzt. Als Freiberuflerin ist es wichtig, einen Backup-Plan zu haben. Wie ich bereits erwähnt habe, öffneten sich Türen zu meiner Fotografenkarriere. Es ist eine perfekte Kombination aus meinem Modeljob und dem Familienleben. Vor allem, weil ich es liebe, wohin auch immer mich meine Kreativität führt. In diesem Alter ist es wichtig, die Dinge zu tun, die mein Leben erfüllen. Die Zeit wird zeigen, was nach dieser Pandemie passieren wird. Die Welt wird ein anderer Ort mit anderen Möglichkeiten sein.
Lieblingsschönheitsprodukt?
Oh Gott, ich kann einige meiner Lieblingsschönheitsprodukte nennen, aber mein langjähriger Favorit ist BioOil. Ich benutze es einmal pro Woche nach einem Gesichts- und Körperpeeling auf meinem Gesicht, Hals und Dekolleté. Und der beste Tipp, um nach dem 40. Lebensjahr weiterhin Kollagen zu produzieren, ist, jeden Tag 1000 mg Vitamin C zu nehmen.
Wie alt bist du und wie alt fühlst du dich?
Fünfzig zu werden macht mich noch bewusster für die Bedeutung eines gesunden, glücklichen Lebens. Ich würde nicht sagen, dass ich gerne in Zahlen lebe. Wenn die Leute mich jünger schätzen, nun, das ist genau das Alter, das ich fühle, schätze ich. Ich habe keine Angst vor
