Alter ist nur eine Zahl

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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag an mich! Heute markiert einen weiteren Meilenstein in meiner Lebensreise, und ich könnte nicht glücklicher sein, ein Jahr älter zu werden!

Category

i am dee

Date

16/07/2020

Length

3 min read

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Es ist der glücklichste Geburtstag, weil ich so gesegnet bin, ein weiteres Jahr zu sehen... klingt ein bisschen klischeehaft, aber wir wissen alle, dass es die Wahrheit ist. Viele Menschen erreichen aus unzähligen Gründen nie das Alter von 45 Jahren. Heute betrachte ich daher jeden Geburtstag als den glücklichsten Geburtstag. Heute feiere ich ihn ruhig mit der Familie. Morgen werde ich eine kleine Cocktailparty im Garten mit einigen meiner schönen Freunde veranstalten.

"Einmal im Jahr feiere ich, dass ich am Leben bin, dass ich das Glück habe zu leben, dass ich bis heute an diesem schönen Tag so weit gekommen bin."

Letztes Jahr habe ich an meinem Geburtstag einen Beitrag mit einer Liste von Affirmationen veröffentlicht. Ich habe beschlossen, es zu einer jährlichen Gewohnheit zu machen, positive Affirmationen an meinem besonderen Tag zu verwenden, um ein neues Lebensjahr einzuleiten. Als ich jünger war, fürchtete ich oft meinen bevorstehenden Geburtstag. Ich hatte keine Lust zu feiern oder wollte lieber keinen Geburtstag haben, ein Jahr älter. Aber seit ich das Alter von 40, ich denke, dass jedes Lebensjahr gefeiert werden sollte. Und vorzugsweise jedes Jahr etwas anders. Ich gebe nicht jedes Jahr eine Party, manchmal brauche ich eine ruhige Feier oder einen Wochenendausflug in eine schöne Stadt in Europa mit meinem Mann. Aber für mich ist es ein Muss, an meinem eigenen besonderen Tag innezuhalten. Einmal im Jahr reflektiere ich, dass ich lebe, dass ich das Glück habe zu leben, dass ich bis heute an diesem schönen Tag so weit gekommen bin.

In den vielen vergangenen Jahren habe ich gelernt, dass meine Gedanken meine Energie beeinflussen und meine Energie meine Realität erschafft, wir werden, was wir denken… Der Tag meines Geburtstags fühlt sich wie der perfekte Moment für etwas Reflexion und Zielsetzung für das kommende Jahr an.

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Für das kommende Jahr habe ich meine Geburtstagsaffirmationen bereit, und weißt du was, sie sind nicht viel anders als die vom letzten Jahr.

1. Ich werde genießen, ein Jahr älter, weiser und vollständiger zu werden.

2. Ich werde noch mehr Selbst-liebe praktizieren, denn ich bin ganz und vollständig. Unabhängig von meinem Alter; unabhängig davon, wie ich aussehe (oder nicht aussehe, laut Gesellschaft) und unabhängig von meinen Erfolgen oder Misserfolgen. Ich bin genug, indem ich mein perfekt unvollkommenes Selbst bin.

3. Ich werde Liebe, Vertrauen und Authentizität ausstrahlen und anziehen (weniger falsch, oder sollte ich sagen, sogar noch weniger falsch).

4. Ich werde aufhören, mir von jemandem, der nicht aus Liebe, Vertrauen und Authentizität handelt, Mist gefallen zu lassen.

5. Ich werde akzeptieren, was ist, und dem größeren Plan vertrauen.

6. Ich werde meine kindliche Neugier bewahren, egal wie alt ich bin, 45 ist ein perfektes Alter, um neugierig auf neue Dinge zu sein.

7. Ich werde weiterhin auf meinen Körper, meinen Geist und meine Seele achten. Ich werde versuchen, im Gleichgewicht zu bleiben, gut essen, mich bewegen, meditieren, tief durchatmen und das tun, was mich glücklich macht. Ein zusätzlicher Punkt der Aufmerksamkeit, ich möchte (muss) mehr schlafen.

8. Ich werde weiterhin jeden Tag neue Erinnerungen schaffen, egal wie klein. Ich werde sie festhalten, indem ich Geschichten mache, sie aufschreibe, Fotos (oder Videos) mache, um mich daran zu erinnern, wie glücklich ich bin.

9. Ich werde meine schöne Reise ins Altern fortsetzen und Frauen mit meinem Projekt inspirieren, um ihnen die wahre Schönheit des Alterns zu zeigen.

10. Ich werde mich mit meinem Stamm verbinden und bedeutungsvollere, aufbauende und stärkende Beziehungen haben als je zuvor.

11. Ich werde meine besten Freunde noch mehr schätzen.

denn Freunde sind die Familie, die wir wählen.

12. Ich werde mehr Zeit in persönliches Wachstum investieren und alte Trauer und Verluste aus der Vergangenheit loslassen.

13. Ich werde die beste Mutter sein, die ich für meinen schönen Sohn sein kann, denn er verdient nicht weniger.

"Und für die nächsten 364 Tage werde ich mein Leben leben und mein Alter vergessen.

Wie viele von euch denken, dass sie zu alt werden? Früher habe ich mich definitiv zu dieser Kategorie gezählt, aber heute nicht mehr. Alter ist nur eine Zahl, der wir große Bedeutung beigemessen haben. Irgendwie haben wir unserem Alter mehr Bedeutung gegeben, als wir sollten. Also lassen wir eine Zahl unser Leben bestimmen. Die Wahrheit ist, dass das Alter uns oder unser Schicksal nicht definiert, denn nicht unser Alter zählt, sondern unsere Einstellung. Das beste Alter ist das, das du gerade hast, denn genau in diesem Moment hast du die besten Möglichkeiten, der zu sein, der du sein möchtest. Es spielt keine Rolle, ob du 20 oder 60 bist. Vergiss dein Alter und lebe dein Leben!

Geburtstagsfrisur von Mark van Westerop @ Pro-Solo Friseur Alkmaar

Kleid von Johanna Ortiz.