SÓY DEE

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Resumen de febrero

¿Soy yo o el tiempo realmente se está acelerando? A veces me detengo y lo pienso en serio.

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Elegir la luz sin negación

Sostener el dolor y la esperanza juntos: pequeñas y deliberadas maneras de proteger tu corazón y actuar con cuidado.

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Día de San Valentín: Una carta de amor para nosotros mismos (y algunos otros)

El Día de San Valentín está casi aquí, el día del amor, y siempre me hace pensar en, bueno, el amor.

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Tu guía sin disculpas para una hibernación suave

Estoy llamando a esta temporada una invitación a invernar: una pausa intencional y suave para desacelerar, descansar y reunir fuerzas en lugar de forzar la productividad.

Publicaciones

Hola 2026, Un Año Nuevo, Un Ritmo Más Suave

Nunca me atrevo a esperar demasiado de un año nuevo. Cuanto más envejeces, más te das cuenta de que si un año transcurre sin problemas, puedes enmarcarlo, valorarlo y mantenerlo cerca.

publicaciones

Mirando hacia atrás en 2025, con suavidad

A medida que el año llega a su fin, siento una invitación natural a reflexionar sobre los meses que han pasado. No para planificar aún, ni para establecer intenciones o hacer listas, sino simplemente para mirar atrás con ternura.

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Mi confesión navideña

Empezaré yendo directo al grano: en realidad no me gusta la Navidad. Ahí lo dije. Para mí, principalmente se siente como… demasiado. Quién visita a quién, en qué día, a qué hora, y de alguna manera siempre se superpone.

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Construyendo AndBloom

Cuando lancé AndBloom en 2018, tanto la cuenta de Instagram como el sitio web estaban pensados para ser un lugar de historias. Quería crear un rincón seguro y hermoso en internet donde las mujeres mayores de 40 pudieran verse representadas de manera honesta.

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The Guide: Floreciendo con valentía, siendo tú sin disculpas

Hace un año, durante las vacaciones de verano, estaba sentada aquí mismo en la playa italiana de Forte dei Marmi cuando le conté a Martín, mi esposo, sobre mi idea de crear un nuevo libro.

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Descanso, Limpieza y Rutina

Ya es oficialmente otoño, pero como el verano tardó en llegar aquí a los Países Bajos, el otoño también parece estar retrasado unas semanas.

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Aceptando la despedida y los nuevos comienzos

Dos veces al año, siento un dolor suave y triste—una mezcla de nostalgia y el acto agridulce de decir adiós.

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Conjunto del Día: Floreciendo con Estilo

El estilo de hoy se trata de abrazar tu florecimiento interior — vibrante, seguro y hermosamente único.

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Me doy permiso a mí mismo

Me doy permiso para ser cualquier versión de la mujer que quiero ser.

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4 cosas que he aprendido...

Para alguien que tiene 65 años, soy joven; para un joven de 25 años, soy viejo. A los 49...

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Cada cuerpo es hermoso

Todo cuerpo es hermoso. Me parece extraño que cada vez que paso por un...

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Septiembre

Es septiembre, y cada año, este mes se siente como el final de un capítulo.

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Renueva Tu Vida y Trabajo: Una Guía para Mujeres que Crean lo Que Sigue

En algún lugar dentro de cada uno de nosotros vive un espíritu indómito — firme, feroz y profundamente libre.

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Preguntas para el Diario de Fin de Año

El fin de este año está a la vista, ¡y qué viaje ha sido! Al acercarnos a los últimos días de 2024, tomemos un momento para detenernos, respirar y reflexionar juntos.

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El poder de la hermandad

Hay algo realmente mágico que sucede cuando mujeres con ideas afines se reúnen. Se puede sentir en la habitación, una energía eléctrica hecha de empatía, honestidad y fuerza compartida.

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Tú Eres Tu Marca

La vida es una gran lección, y con demasiada frecuencia, estoy demasiado ocupado para detenerme y escuchar lo que la vida intenta decirme.

Denise Boomkens in patterned wide-leg pants and matching top taking a mirror selfie in a bedroom.

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Constrúyete con amor, no con presión

Eres el proyecto más importante en el que jamás trabajarás, y por eso mismo mereces tratarte con paciencia, amor y cuidado.

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¿Realmente no te importa envejecer, Dee?

¿Realmente no te importa envejecer, Dee? Esa es la pregunta que respondí tres veces la semana pasada en tres entrevistas diferentes.

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Las Mujeres Proage

Para la revista en línea La Mujer Pro-edad, fui invitada a una entrevista.

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Acepta tu camino: Un llamado a creer en ti mismo

Quiero que experimentes la profunda alegría de valorar la vida que llevas.

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¿Qué quiero?

Hoy, me hice una pregunta a mí mismo: ¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Cuáles son mis deseos genuinos y qué es lo que solo creo querer?

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CDIS

Una breve actualización sobre mis problemas de salud porque recibí muchos mensajes con preguntas de salud de la comunidad.

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Aceptar el cambio a cualquier edad

Compartiré mi camino de autodescubrimiento y cambio positivo, y cómo he encontrado inspiración en mi propia vida y sabiduría para aceptar el cambio, sin importar dónde me encuentre.

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Una vez que alcance cierta edad...

Se vuelve cada vez más fácil ver a través de ciertas cosas o personas, como un ojo entrenado, para notar lo que se acerca desde lejos y sentirse menos impresionado por quienes intentan impresionarte con cosas poco destacables.