Ámate a ti mismo

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Mis seguidores de Instagram saben que soy una profesional del amor propio para todas las mujeres, especialmente mujeres mayores de 40 años. Todo el tema del “amor propio” se está hablando por todas partes en este momento. #SELFLOVE

Categoría

soy dee

Fecha

04/01/2019

Longitud

5 min de lectura

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Así que comienzo este nuevo año con un artículo sobre el amor propio y por qué es tan importante amarse a uno mismo, especialmente para las mujeres mayores de 40 que enfrentan la autoconciencia del envejecimiento en una época donde cada arruga se ve como un fracaso. Muchas mujeres experimentan la sensación de volverse “invisibles cuando envejecen”.

Por qué las mujeres son cada vez más tratadas como si fueran invisibles a medida que envejecen (aparentemente, esto se aplica más a las mujeres que a los hombres) no es muy sorprendente. Vivimos en una cultura obsesionada con la juventud donde la gente tiene miedo de envejecer y de ser vulnerable al crecer, donde los ideales sobre la atractividad están orientados hacia aquellos con cuerpos jóvenes, impecables y saludables.

El amor propio en las redes sociales significa “Tienes que amarte más a ti mismo”. En la conversación diaria con nuestros amigos les preguntamos “¿Por qué no te amas a ti mismo?” Y “Si solo te amaras a ti mismo, esto no te habría pasado” es una respuesta común a muchos problemas.

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“No puedes amar a otra persona hasta que te ames a ti mismo primero.”

Estas son solo algunas de las directrices de amor propio que damos o recibimos para sugerir un camino hacia una mayor plenitud vital. Más fácil decirlo que hacerlo, porque ¿qué es realmente el amor propio? Me llevó años entender el concepto de amor propio. En primer lugar, realmente no me amaba a mí mismo, pero tampoco me gustaba envejecer. Pero, en última instancia, descubrí que el amor propio es uno de esos conceptos que "simplemente entiendes". No lo entiendes lógicamente. Lo sientes.

En mi caso, leí sobre ello, practiqué lo que se sugería en libros y artículos, di a luz a mi hijo (lo que ha puesto mi vida en una perspectiva diferente) y luego un día simplemente lo entendí (o más bien, la mayoría de los días...). Mi mentalidad cambió, y comencé a amarme cada vez más. ¿Así de simple? Sí, así de simple... Lo que descubrí es que el amor propio es una práctica. ¿No es una gran noticia? Puedes practicar tu amor propio para construir la base de tu vida feliz.

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