Perimenopausia

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Lo Que Todos Necesitamos Saber Sobre La Perimenopausia

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Cada persona nacida con órganos reproductores femeninos que viva lo suficiente, pasará por la menopausia.

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Navegando la perimenopausia con homeopatía: un camino natural hacia el equilibrio y el bienestar 

Cuando la perimenopausia me golpeó (literalmente en el vientre)... ¡bebí el coolaid y empecé a entrar en pánico!

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Por qué el ayuno intermitente es excelente para la perimenopausia

Aquí hay una mirada más cercana a la perimenopausia y cómo el ayuno intermitente puede ayudarte a navegar los cambios que trae la perimenopausia. 

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La menopausia es liberadora. ¿¡Cómo?!

La mediana edad a menudo se pinta como un tiempo de trágica invisibilidad para las mujeres, lamentando la forma en que las cabezas de los hombres ya no se giran cuando pasan.

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Ahaaa, Cortisol

Han pasado aproximadamente dos años desde que descubrí que estoy en perimenopausia.

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