Amor propio radical
Día del selfie
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De vez en cuando, me tomo selfies de amor propio radical.
Esos no son “selfies hechos rápidamente con iPhone”, sino autorretratos que hago con mi cámara de trabajo, trípode y temporizador. Como fotógrafo profesional, soy, por supuesto, exigente con la luz y la composición de las imágenes. Aunque la cámara del iPhone es fantástica, no puede competir con mi cámara de trabajo.
Así que ayer, me tomé unas horas para hacer autorretratos. No es un trabajo fácil. Soy terriblemente perfeccionista y exigente con cómo me veo y lo que irradio en las fotos. Además, tomarse selfies uno mismo es todo un desafío, hay que prestar atención a muchas cosas. Lo más importante a lo que suelo prestar atención es a mi estado mental. En días de mal estado mental, un selfie de amor propio radical selfie es imposible. Ayer, mi visión del mundo no era muy positiva después de recibir malas noticias. Mi aprecio por la vida estaba muy desproporcionado. Momento perfecto para un selfie.
Recibo esta pregunta regularmente; ¿has aceptado completamente el envejecimiento, Dee? Siempre respondo con un rotundo no. También sufro regularmente de una imagen propia equivocada. No, no he aceptado mi cuerpo envejecido todos los días, tengo días malos. Por lo general, tengo que esforzarme mucho para mantenerme positiva. Como siempre digo, la mentalidad lo es todo, también para mí.
Me recuerdo a mí misma a diario que;
- Como todos, he sido lavado el cerebro por la sociedad y me comparo con un ideal de belleza poco realista.
- Mi cuerpo está pasando por un proceso natural llamado envejecimiento. He sido joven, hoy tengo casi 45 años, y estoy al comienzo de una nueva fase que implica cambios físicos y mentales.
- La alternativa al envejecimiento no es una alternativa para mí porque entonces mi vida ya habría terminado. No llamo a eso una opción.
Aparte de estos tres puntos, la idea de intentar constantemente detener el reloj me agota. No quiero intentar artificialmente parecer que soy 40 por los próximos 20 años. Y parecer de 50 durante los 20 años siguientes... Eso es demasiado cansado, demasiado caro y me parece un poco triste. No quiero ser esa mujer.
Espero vivir otros 40 años más. ¿Por qué de repente tendría miedo de vivir el resto de mi vida porque ya no soy joven? Depende de mí abrazar esta segunda mitad de mi vida sin que alguien más arruine mi felicidad. Voy a hacer el mejor trabajo que he hecho para mantenerme saludable: comer, dormir, hacer ejercicio. Voy a vivir mejor que antes. Voy a amar mejor que nunca. Quiero disfrutar mi vida y abrazarme a mí misma en el proceso.
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