Monique Koelman

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Catégorie

culottes bouffantes

Date

15/01/2021

Longueur

7 minutes de lecture

Dites-nous ce que vous aimeriez que nous sachions de vous.

Je suis Monique, et je vis avec ma famille près de la plage, à seulement une demi-heure d’Amsterdam. Je partage ma vie avec mon âme sœur, Marcus, depuis 1993. Nous avons la grande chance d’avoir trois magnifiques enfants, deux filles Quinty & Nicky (24 & 20), qui vivent à Amsterdam, et un fils Spike (13), qui vit encore avec nous ainsi que notre chien Berger Australien.

Parfois, un pas dans une direction inattendue peut changer le cours de votre vie. J’ai été repérée comme mannequin alors que j’étais étudiante de 18 ans. Dès que je suis entrée dans l’agence de mannequins à Amsterdam, ma vie a changé. Cette agence a été le point de départ de ma carrière qui ne s’est pas arrêtée depuis plus de 30 ans. Et plus important encore, c’est là que j’ai rencontré mon mari Marcus, qui est aussi mannequin.

Ensemble, nous avons parcouru le monde pour nos emplois internationaux et nous le faisons toujours. Nous nous sommes installés à Londres, Paris et New York avant de fonder une famille. En raison de nos carrières internationales, nous avons beaucoup voyagé en famille. Nous avons vécu de longues périodes à Miami et en Afrique du Sud. Les enfants ont fréquenté une école néerlandaise au Cap, ce qui a été la meilleure expérience. Voyager en famille demande beaucoup d’organisation et de préparation. Cela vaut chaque seconde. Le mode de vie à l’étranger nous a beaucoup rapprochés en tant que famille, et mes beaux-parents nous accompagnaient lors de nos voyages pour s’occuper des enfants pendant nos journées de travail. Pendant toutes ces années, notre foyer était là où battait le cœur de notre famille. Voyager nous a enrichis d’aventures, de cultures, de gastronomie, de paysages, de langues et d’amitiés étrangères à travers le monde.

Des surprises en vieillissant ?

Oui, de nombreuses surprises positives. Travailler dans la mode et le beauté est fantastique car on sent la vague en faveur des mannequins plus âgés. Les femmes de plus de 40 ans sont très puissantes, élégantes et accomplies. Je réalise de plus en plus qu’avec l’expérience de la vie, de la famille, du travail et des voyages, on rayonne et reflète la beauté par sa confiance et son âge. C’est ce regard qui se vend aujourd’hui, avec quelques rides. C’était impensable il y a 20 ans !

Vous venez d’avoir 50 ans, racontez-nous cette journée spéciale et ce que vous avez ressenti en atteignant cet âge ?

Le jour de mes 50 ans a été différent de ce que j’avais prévu ; j’avais organisé un grand dîner dansant dans notre club de plage préféré. Malheureusement, j’ai dû annuler à cause de la période de Corona. Néanmoins, j’ai passé une journée fantastique remplie d’amour de la part de ma chère famille et de mes amis. Avec mes plus proches, j’ai fêté tout au long de la journée en petits groupes. Mes filles ont organisé un cadeau très précieux et personnel de la part de ma famille et de mes amis des Pays-Bas et de l’étranger. Elles ont créé des messages vidéo d’anniversaire et des parodies amusantes. Hilarant, drôle et émouvant à la fois. Je chérirai ce présent de la vie.

Si vous vous connaissiez aujourd’hui, que diriez-vous à votre moi de 60 ans ?

J’aimerais dire à mon moi de 60 ans de continuer à s’inspirer des choses créatives et de la jeune génération. Garder un style vestimentaire Moderne-Élégant et toujours veiller à ce que mes yeux gardent l’éclat de mon âme joyeuse. Je serai la preuve vivante d’un état d’esprit positif et ma mission dans la vie est de le transmettre à mes petits-enfants comme je l’ai fait avec mes enfants.

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Un entier sans haine.

Nous avons parlé de votre parcours de ménopause. Pouvez-vous partager vos réflexions avec nous ?

La ménopause est une étape que toutes les femmes traversent. Il faut l’accepter et l’accueillir. Ne la considérez pas comme un sujet tabou ou une période négative ; au contraire, tirez-en le meilleur parti. Malheureusement, la préménopause, qui commence pour la plupart des femmes vers l’âge de 45 ans, est peu connue. Les femmes vivent beaucoup plus longtemps qu’il y a deux générations. J’ai consacré beaucoup de temps à découvrir la meilleure façon de vivre cette période. J’ai eu un exemple fantastique avec ma mère, qui a commencé un traitement hormonal substitutif à 45 ans. Elle est encore très énergique, en forme, en bonne santé et jeune pour son âge à 74 ans. Sa densité osseuse est équivalente à celle d’une femme de 40 ans.

Après avoir recueilli autant d’informations que possible auprès de ma mère, d’une conseillère en ménopause, d’un gynécologue et de mon médecin traitant, j’ai commencé un traitement hormonal substitutif à 47 ans. Je me sens vraiment merveilleusement bien. Mon médecin m’a conseillé ce traitement, principalement en raison du risque élevé de maladies cardiaques et veineuses ainsi que d’ostéoporose. Il y a bien d’autres avantages, comme :

– plus de bouffées de chaleur – plus de sautes d’humeur – plus d’anxiété – maintien d’une peau et de cheveux sains – énergie, sensation de forme – désir sexuel toujours présent – nuits paisibles et surtout un état d’esprit positif.

J’aime partager mon histoire avec toutes mes amies, collègues et femmes que je rencontre. Beaucoup sont surprises par toutes mes informations et suivent mes conseils. Nous n’avons pas à souffrir durant cette période de notre vie. Nous devons nous entraider. Ce devrait être un moment excellent pour profiter de la vie et rester en forme après 70 ans !

Le traitement hormonal substitutif peut ne pas convenir à certaines femmes en raison de leur santé ; dans ces cas, des alternatives au traitement hormonal peuvent être intéressantes.

Peut-être qu’un jour (quand j’aurai plus d’heures dans une journée, haha) je deviendrai conseillère ou spécialiste de la ménopause et partagerai mon expérience. Ma mission est d’encourager ma fille, étudiante en médecine, à s’immerger dans ce sujet.

Si vous pouviez envoyer un message à votre jeune moi, que lui diriez-vous ?

Ne te compare jamais aux autres. La comparaison tue l’amour de soi et la créativité. Sois la version la plus merveilleuse de TOI. Personne ne peut copier ton esprit, ton apparence, ta voix, ton expérience et ta clairvoyance. Cela te rend unique. Ce sont des paroles sages que ma mère me répétait et qui m’ont aidée à m’aimer même dans le monde difficile du mannequinat.

Quelle est la chose que vous espérez le plus personnellement pour l’année à venir ?

Je veux changer le mot espérer en accomplir. Nous sommes tous responsables de nos réussites. Mon grand-père m’a appris à rendre chaque jour spécial sans jamais attendre que les autres le fassent pour moi. L’année passée a ouvert des portes à ma propre photographie, mon plan de secours depuis des années. J’adore chaque minute. Travailler avec des équipes amicales et créer de belles histoires de mode et de beauté à ma manière. Le bénéfice de mes 30 ans d’expérience devant l’objectif est de guider mes mannequins et de leur donner des conseils.

Quelle est votre carrière actuelle ?

J’aime toujours mon métier de mannequin et les voyages qui l’accompagnent. C’est drôle, je n’aurais jamais imaginé être mannequin à plein temps pendant plus de 30 ans ! Je peux honnêtement dire qu’après toutes ces années, il faut beaucoup de professionnalisme pour faire du mannequinat une carrière réussie ; ce n’est pas aussi glamour que cela en a l’air. Ce n’est pas seulement une question d’apparence ou de beauté ; c’est un ensemble de ta personnalité et de ton charisme. J’ai la chance d’avoir une clientèle internationale très fidèle et variée. En raison de la période de la pandémie, mes missions de mannequinat à l’étranger sont désormais limitées. En tant que travailleuse indépendante, il est essentiel d’avoir un plan de secours. Comme je l’ai mentionné, des portes se sont ouvertes vers ma carrière de photographe. C’est une combinaison parfaite entre mon métier de mannequin et ma vie de famille. Surtout parce que j’adore cela, peu importe où ma créativité me mène. À mon âge, il est essentiel de faire ce qui donne du sens à ma vie. Le temps dira ce qui arrivera après cette pandémie. Le monde sera un autre lieu avec des opportunités différentes.

Produit de beauté préféré ?

Oh là là, je pourrais en citer plusieurs, mais mon préféré de longue date est BioOil. Je l’utilise sur mon visage, mon cou et mon décolleté une fois par semaine après un gommage visage et corps. Et le meilleur conseil pour continuer à produire du collagène après 40 ans est de prendre 1000 mg de vitamine C chaque jour.

Quel âge avez-vous et quel âge ressentez-vous ?

Atteindre la cinquantaine me rend encore plus consciente de l’importance d’une vie saine et heureuse. Je ne dirais pas que j’aime vivre en fonction des chiffres. Si les gens me donnent un âge plus jeune, eh bien, c’est probablement l’âge que je ressens. Je n’ai pas peur de