Positivité corporelle

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Si vous vous sentez moins bien dans votre corps après 40 ans, vous n'êtes pas seul. En plus de l'article que j'ai récemment écrit sur l'amour de soi, j'écris celui-ci sur la positivité corporelle quand on est plus âgé.  #Bodypositivity

Catégorie

je suis dee

Date

15/01/2019

Longueur

6 min de lecture

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Quand je pensais au terme « body positivity », mon esprit évoquait souvent des images de femmes de grande taille faisant ce qu'elles veulent sans se soucier du fait qu'elles ne correspondent pas à la « bonne taille de vêtement ». Mais le mouvement mondial pour « aimer le corps dans lequel on est » concerne bien plus que simplement accepter l'idée que la beauté n'a pas de limite de poids.

L'introduction d'une personne au positivisme corporel peut être très personnelle. Apprendre à s'aimer SOI-MÊME ET à accepter son corps sans vouloir le changer est très important. Je parle de positivité liée à l'âge, de positivité sexuelle, d'inclusion de genre et de positivité corporelle. La positivité corporelle est la notion que tous les corps sont égaux. C'est tout. Rien de fou, juste la simple idée que tous les corps méritent le même amour, respect et admiration. Les corps jeunes, gros, grands, larges, petits et plus âgés sont tous égaux.

Alors prenons les femmes de mon âge – plus de 40 ans – pourquoi beaucoup d'entre nous ont-elles l'impression que la vie décline parce que nos corps vieillissent ? Pourquoi est-il si difficile pour les femmes d'être positives à propos de leur corps après un certain âge ? Par exemple, mon corps a beaucoup changé après ma grossesse et la naissance de mon fils peu après mes 40 ans, et il n'est jamais revenu à ce qu'il était avant. Pourquoi ne devrais-je pas être extrêmement fière de mon corps pour avoir porté mon fils pendant 9 mois au lieu d'être déçue qu'il ait vieilli.

Quand je pensais au terme « body positivity », mon esprit évoquait souvent des images de femmes de grande taille faisant ce qu'elles veulent sans se soucier du fait qu'elles ne correspondent pas à la « bonne taille de vêtement ». Mais le mouvement mondial pour « aimer le corps dans lequel on est » concerne bien plus que simplement accepter l'idée que la beauté n'a pas de limite de poids.

L'introduction d'une personne au positivisme corporel peut être très personnelle. Apprendre à s'aimer SOI-MÊME ET à accepter son corps sans vouloir le changer est très important. Je parle de positivité liée à l'âge, de positivité sexuelle, d'inclusion de genre et de positivité corporelle. La positivité corporelle est la notion que tous les corps sont égaux. C'est tout. Rien de fou, juste la simple idée que tous les corps méritent le même amour, respect et admiration. Les corps jeunes, gros, grands, larges, petits et plus âgés sont tous égaux.

Alors prenons les femmes de mon âge – plus de 40 ans – pourquoi beaucoup d'entre nous ont-elles l'impression que la vie décline parce que nos corps vieillissent ? Pourquoi est-il si difficile pour les femmes d'être positives à propos de leur corps après un certain âge ? Par exemple, mon corps a beaucoup changé après ma grossesse et la naissance de mon fils peu après mes 40 ans, et il n'est jamais revenu à ce qu'il était avant. Pourquoi ne devrais-je pas être extrêmement fière de mon corps pour avoir porté mon fils pendant 9 mois au lieu d'être déçue qu'il ait vieilli.

Quand je pensais au terme « body positivity », mon esprit évoquait souvent des images de femmes de grande taille faisant ce qu'elles veulent sans se soucier du fait qu'elles ne correspondent pas à la « bonne taille de vêtement ». Mais le mouvement mondial pour « aimer le corps dans lequel on est » concerne bien plus que simplement accepter l'idée que la beauté n'a pas de limite de poids.

L'introduction d'une personne au positivisme corporel peut être très personnelle. Apprendre à s'aimer SOI-MÊME ET à accepter son corps sans vouloir le changer est très important. Je parle de positivité liée à l'âge, de positivité sexuelle, d'inclusion de genre et de positivité corporelle. La positivité corporelle est la notion que tous les corps sont égaux. C'est tout. Rien de fou, juste la simple idée que tous les corps méritent le même amour, respect et admiration. Les corps jeunes, gros, grands, larges, petits et plus âgés sont tous égaux.

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Quand je pensais au terme « body positivity », mon esprit évoquait souvent des images de femmes de grande taille faisant ce qu'elles veulent sans se soucier du fait qu'elles ne correspondent pas à la « bonne taille de vêtement ». Mais le mouvement mondial pour « aimer le corps dans lequel on est » concerne bien plus que simplement accepter l'idée que la beauté n'a pas de limite de poids.

L'introduction d'une personne au positivisme corporel peut être très personnelle. Apprendre à s'aimer SOI-MÊME ET à accepter son corps sans vouloir le changer est très important. Je parle de positivité liée à l'âge, de positivité sexuelle, d'inclusion de genre et de positivité corporelle. La positivité corporelle est la notion que tous les corps sont égaux. C'est tout. Rien de fou, juste la simple idée que tous les corps méritent le même amour, respect et admiration. Les corps jeunes, gros, grands, larges, petits et plus âgés sont tous égaux.

Alors prenons les femmes de mon âge – plus de 40 ans – pourquoi beaucoup d'entre nous ont-elles l'impression que la vie décline parce que nos corps vieillissent ? Pourquoi est-il si difficile pour les femmes d'être positives à propos de leur corps après un certain âge ? Par exemple, mon corps a beaucoup changé après ma grossesse et la naissance de mon fils peu après mes 40 ans, et il n'est jamais revenu à ce qu'il était avant. Pourquoi ne devrais-je pas être extrêmement fière de mon corps pour avoir porté mon fils pendant 9 mois au lieu d'être déçue qu'il ait vieilli.