Aimez-vous

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Mes abonnés Instagram savent que je suis une pro de l'amour de soi pour toutes les femmes, en particulier les femmes de plus de 40 ans. Le concept de « self-love » est partout en ce moment. #SELFLOVE

Catégorie

je suis dee

Date

04/01/2019

Longueur

5 min de lecture

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Alors je commence cette nouvelle année avec un article sur l'amour de soi et pourquoi il est si important de s'aimer, surtout pour les femmes de plus de 40 ans qui font face à la conscience de soi liée au vieillissement à une époque où chaque ride est perçue comme un échec. Beaucoup de femmes ressentent un sentiment de devenir « invisibles en vieillissant ».

Pourquoi les femmes sont de plus en plus traitées comme si elles étaient invisibles en vieillissant (apparemment, cela s'applique plus aux femmes qu'aux hommes) n'est pas très surprenant. Nous vivons dans une culture fixée sur la jeunesse où les gens ont peur de vieillir et d'être vulnérables au vieillissement, où les idéaux de beauté sont orientés autour de ceux qui ont des corps jeunes, parfaits et en bonne santé.

L'amour de soi sur les réseaux sociaux signifie « Vous devez vous aimer davantage ». Dans la conversation quotidienne avec nos amis, nous leur demandons « Pourquoi ne t'aimes-tu pas ? » Et « Si tu t'étais seulement aimé, cela ne t'aurait pas arrivé » est une réponse courante à de nombreux problèmes.

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« Vous ne pouvez pas aimer une autre personne tant que vous ne vous aimez pas d'abord. »

Ce ne sont que quelques-unes des directives d'amour de soi que nous donnons ou recevons pour suggérer une voie vers un épanouissement plus vivant. Plus facile à dire qu'à faire, car qu'est-ce que l'amour de soi ? Il m'a fallu des années pour comprendre le concept d'amour de soi. Je ne m'aimais pas vraiment au départ, mais je n'aimais pas non plus vieillir. Mais finalement, j'ai découvert que l'amour de soi est l'un de ces concepts que l'on « comprend simplement ». On ne le comprend pas logiquement. On le ressent.

Dans mon cas, j'en ai lu à ce sujet, j'ai pratiqué ce qui était suggéré dans les livres et articles, j'ai donné naissance à mon fils (ce qui a mis ma vie sous un autre angle) et puis un jour, j'ai simplement compris (ou plutôt la plupart des jours...). Mon état d'esprit a changé, et j'ai commencé à m'aimer de plus en plus. Juste comme ça ? Oui, juste comme ça… Ce que j'ai découvert, c'est que l'amour de soi est une pratique. C'est une excellente nouvelle, non ? Vous pouvez pratiquer votre amour de soi pour construire la base de votre vie heureuse.

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