Amour-propre radical
Journée du selfie
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De temps en temps, je prends des selfies d'amour-propre radical.
Ce ne sont pas des selfies « rapidement pris avec un iPhone », mais des autoportraits que je réalise avec mon appareil photo professionnel, un trépied et le retardateur. En tant que photographe professionnel, je suis, bien sûr, exigeant sur la lumière et la composition des images. Bien que l'appareil photo de l'iPhone soit fantastique, il ne peut pas rivaliser avec mon appareil photo professionnel.
Alors hier, j'ai pris quelques heures pour faire des autoportraits. Ce n'est pas un travail facile. Je suis terriblement perfectionniste et pointilleux sur mon apparence et ce que je dégage dans les photos. De plus, prendre des selfies seul est un vrai défi, il faut faire attention à beaucoup de choses. La chose la plus importante à laquelle je dois généralement faire attention est mon état d'esprit. Les jours où mon état d'esprit est mauvais, un selfie d'amour-propre radical est impossible. Hier, ma vision du monde n'était pas très positive après avoir reçu de mauvaises nouvelles. Mon appréciation de la vie était très disproportionnée. Le moment parfait pour un selfie.
Je reçois cette question régulièrement ; as-tu pleinement accepté le vieillissement Dee ? Je réponds toujours par un non retentissant. Je souffre aussi régulièrement d'une mauvaise image de moi. Non, je n'ai pas accepté mon corps vieillissant chaque jour, j'ai des mauvais jours. En général, je dois travailler dur pour rester positive. Comme je le dis toujours, l'état d'esprit est tout, aussi pour moi.
Je me rappelle quotidiennement que ;
- Comme tout le monde, j'ai été conditionnée par la société et je me compare à un idéal de beauté irréaliste.
- Mon corps traverse un processus naturel appelé vieillissement. J'ai été jeune, aujourd'hui j'ai presque 45 ans, et je suis au début d'une nouvelle phase qui implique des changements physiques et mentaux.
- L'alternative au vieillissement n'est pas une alternative pour moi car alors ma vie serait déjà terminée. Je n'appelle pas cela une option.
À part ces trois points, l'idée d'essayer constamment d'arrêter le temps m'épuise. Je ne veux pas essayer artificiellement de paraître comme si j'étais 40 pour les 20 prochaines années. Et avoir l'air de 50 ans pendant les 20 années suivantes... C'est trop fatigant, trop cher et je trouve ça un peu triste. Je ne veux pas de cette femme.
J'ai encore 40 ans à vivre, je l'espère. Pourquoi aurais-je soudainement peur de vivre le reste de ma vie parce que je ne suis plus jeune ? C'est à moi d'embrasser cette seconde moitié de ma vie sans que quelqu'un d'autre ne gâche mon bonheur. Je vais faire le meilleur travail que j'aie jamais fait pour rester en bonne santé, manger, dormir, faire de l'exercice. Je vais vivre mieux que je n'ai jamais vécu. Je vais aimer mieux que je n'ai jamais aimé. Je veux profiter de ma vie et m'accepter dans ce processus.
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