L'art d'être seul : Trouver la joie, la liberté et la créativité dans la solitude
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Quand j'avais 17 ans, j'ai commencé ma carrière de mannequin. Cela a commencé lentement aux Pays-Bas, mais dès que j'ai obtenu mon diplôme, je suis monté dans un train pour Paris avec deux grandes valises et 300 florins dans ma poche.
C'était une grande aventure que je me sentais obligé de poursuivre pour de nombreuses raisons, mais c'est une histoire pour une autre fois.
L'une des leçons les plus précieuses que j'ai apprises de cette décision, et de près de 20 ans de voyages en solo principalement pour le travail, est que la solitude est vraiment bonne pour mon âme. Voyager et travailler seul m'a appris à me tenir debout par moi-même. Pendant mes voyages, j'ai vraiment appris à me connaître — pas seulement à travers les expériences amusantes, mais surtout à travers la solitude. Quand on est nouveau dans une ville ou un pays, on compte d'abord et avant tout sur soi-même. Je me suis fait des amis assez rapidement, mais ce n'était pas toujours le cas. Je me suis souvent senti très seul, pourtant cette solitude m'a aussi permis de ressentir profondément et de réfléchir.
Depuis dix ans, je suis mère. Je ne voyage plus aussi souvent ni n'apprécie autant de partir seule qu'avant. Mais chaque fois que j'ai un moment pour moi—même si ce n'est qu'une demi-journée à la plage, une promenade tranquille en ville, ou un café en solo—ces vieux sentiments remontent à la surface. Passer du temps seule a des bienfaits que je chéris désormais encore plus qu'avant.
Voici quelques-uns des plus grands avantages que j'ai découverts à passer du temps seul :
Autonomie et indépendance
Être seul m'a appris à compter sur moi-même d'une manière que je ne vivais pas souvent dans ma vie quotidienne. Naviguer dans de nouveaux endroits, prendre des décisions rapides et gérer l'imprévu — ces moments en solo m'ont aidé à développer une confiance tranquille qui m'accompagne. J'ai appris à résoudre les problèmes de manière indépendante et à faire confiance à mon instinct, ce qui est un véritable cadeau d'autonomisation.
Une occasion de me reconnecter avec moi-même
Dans l'agitation de la vie, il est facile de perdre le contact avec mes propres pensées et besoins. La solitude m'a offert la rare occasion de me reconnecter. Quand je suis seul, je peux faire abstraction du bruit et des exigences des autres, créant ainsi un espace pour écouter ma propre voix intérieure. C'est une chance de réinitialiser, réfléchir et recharger sans distractions. Que je sois assis tranquillement avec une tasse de café ou que je me promène dans une ville, être seul crée un espace paisible pour penser profondément et me concentrer sur ce qui compte le plus pour moi.
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"Embrasser le temps seul, c'est comme se reconnecter avec un vieil ami—l'ami que je
porte en moi."
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Depuis dix ans, je suis mère. Je ne voyage plus aussi souvent ni n'apprécie autant de partir seule qu'avant. Mais chaque fois que j'ai un moment pour moi—même si ce n'est qu'une demi-journée à la plage, une promenade tranquille en ville, ou un café en solo—ces vieux sentiments remontent à la surface. Passer du temps seule a des bienfaits que je chéris désormais encore plus qu'avant.
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