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La vie est une grande leçon, et trop souvent, je suis trop occupé pour m'arrêter et écouter ce que la vie essaie de me dire.
Cette semaine, j'ai fait une pause de deux jours. Pas de réseaux sociaux, pas de création de contenu—quelque chose que je n'avais pas fait depuis le premier portrait que j'ai posté sur IG en 2018. Est-ce que vous appuyez aussi parfois sur le bouton pause ?
Autant j'aime à la fois le travail et ma vie privée, où se trouve l'équilibre dans tout cela ? Depuis ce premier concept griffonné sur un papier sur la plage en Thaïlande (lisez le début ici), ce voyage a été une fabuleuse montagne russe. L'idée de lancer AndBloom est née de ma propre expérience au début de la quarantaine lorsque j'ai constaté qu'il y avait très peu de contenu inspirant pour nous. J'ai cherché partout l'inspiration mais je ne l'ai trouvée nulle part à cette époque. Alors, j'ai écrit mes pensées sur un petit bout de papier.
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"Tout comme dans la vie réelle, de nombreuses femmes comme moi jonglent avec les responsabilités pour nos familles. Nous travaillons, élevons nos enfants (y compris nos animaux de compagnie), faisons les courses, la lessive, et cuisinons chaque fois que nous le pouvons, en essayant de mettre un repas sain sur la table."
Dee

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FAQ
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Maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée est crucial pour le succès à long terme et le bien-être. Établissez des limites claires entre le travail et le temps personnel, en vous assurant de consacrer du temps au repos, aux loisirs et à la famille. Planifiez des temps de pause comme vous le feriez pour toute réunion importante. Intégrez régulièrement de l'exercice, une alimentation saine et un sommeil adéquat dans votre routine pour maintenir un niveau d'énergie élevé et un stress faible. N'oubliez pas que faire des pauses peut en réalité améliorer votre productivité et votre créativité.
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