Ahaaa, Cortisol
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.
Het is nu ongeveer twee jaar geleden dat ik ontdekte dat ik in de perimenopauze zit. Ik had nog nooit van de term perimenopauze gehoord, niemand had me ooit verteld dat het bestond, en ik had geen idee wat het betekende.
Toen ik erover begon te lezen, had ik veel angstige maar nog meer verraste ‘ahaaa-momenten.’ Sindsdien lees ik regelmatig over deze fase en herken ik mezelf in veel van de symptomen. Ik begon langzaam te begrijpen hoe ingrijpend het kan zijn voor het leven van vrouwen en ook voor het mijne. De perimenopauze is een langzame hormonale overgang en kan tot 10 jaar duren voordat de daadwerkelijke menopauze wordt bereikt. En, dacht ik, dat moment zou ergens in mijn vijftiger jaren zijn, wat het waarschijnlijk ook zal zijn. Over deze schijnbaar belangrijke pre-menopauzale fase is iemand me op de een of andere manier vergeten te vertellen.
Vandaag deel ik een ‘ahaaa-moment’ dat ik deze week had tijdens het luisteren naar een podcast van Taz Bhatia. Ik denk dat het een belangrijk moment is waar ikzelf, maar ook veel vrouwen mee worstelen zonder echt te beseffen wat er met hun lichaam gebeurt. Inmiddels heb ik zoveel vrouwen in mijn leven die worstelen met hormonale veranderingen (waaronder ikzelf). Reden genoeg om te delen wat ik hoor, zie, voel en ervaar, omdat ik de laatste tijd een beetje aan het experimenteren ben met mijn Endometriose en hormonale veranderingen en op zoek ben naar antwoorden.
Dus ik luisterde naar een Goop Podcast over perimenopauze met dokter Taz terwijl ik op mijn fiets zat. Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar ik ben behoorlijk in de war als het gaat om het verbinden van mijn veranderende hormonen met mijn onbegrijpelijk gedrag. Ik ben nog niet op het punt dat ik volledig besef dat mijn lichaam hormonaal verandert. Ik kan de veranderingen aan de buitenkant zien en benoemen, maar ik verbind die niet echt met wat er van binnen gebeurt. Ik moet nog wennen aan het idee dat ik in de perimenopauze zit. En dat ik minder of misschien helemaal niet meer vruchtbaar ben, dat mijn menstruaties op een dag (hopelijk nog niet te lang van nu) zullen stoppen.
Maar nu over het ‘ahaaa-moment’ dat ik laatst had tijdens het luisteren naar dokter Taz. Duidelijk is dat perimenopauze de fase is die alle vrouwen doormaken; het is wanneer onze hormonen beginnen te verschuiven. Rond ons midden dertiger jaren beginnen de dingen te veranderen. De exacte leeftijd verschilt per vrouw; sommigen beginnen eerder, anderen wat later. De eerste hormonale veranderingen zijn heel subtiel. In het begin zijn ze niet merkbaar totdat we de veertig bereiken en ze beginnen invloed te hebben op ons leven, hoe we ons voelen en hoe we onszelf zien.
Het is mogelijk om in de perimenopauze te zijn en tegelijkertijd vruchtbaar te zijn. Iets wat ik nooit eerder had beseft, maar ik was hoogstwaarschijnlijk al perimenopauzaal toen ik zwanger werd van Finn op 39-jarige leeftijd.
Lorum ipsum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.
"Er is niets mis met het doormaken van de menopauze; het is een natuurlijk onderdeel van vrouw zijn."
