Black and white photo of a smiling couple, the man with his arm around the woman.

Zelfacceptatie en Vriendschap

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Hoe ouder ik word, hoe mooier en liefdevoller ik mezelf vind. Klinkt dat niet vreselijk zelfingenomen? Maar het is zeker niet op een zelfingenomen manier bedoeld, het heeft veel meer te maken met zelfaanvaarding.

Categorie

Ik ben dee

Datum

20/07/2019

Lengte

3 min leestijd

Share

De meeste jonge vrouwen zien ouder worden niet met plezier tegemoet, dat is een eenvoudige waarheid. Gezien de algemene houding van de samenleving tegenover ouder worden, is het vrij gemakkelijk te begrijpen waarom. Maar de echt bijzondere dingen aan het bereiken van je vierde, vijfde, zesde levensdecennium (en verder) worden naar mijn mening veel te weinig besproken. Er is een grote wens naar jeugd, maar de echte schoonheid ligt, denk ik, in levenservaring en (zelf)acceptatie.

Gisteren was ik aanwezig op de bruiloft van mijn beste vriendin. Een prachtige, emotionele dag waarop al haar beste vriendinnen aanwezig waren. Een kleine groep vrouwen, tussen de 40 en 60 jaar, stuk voor stuk prachtige vrouwen. Ik beleefde de dag niet alleen als gast, maar ook als toeschouwer, vanwege “mijn persoonlijke reis in het ouder worden” bekijk ik een gebeurtenis altijd net even anders.

Wat voor mij op deze bijzondere dag opnieuw duidelijk werd, is dat vrouwen boven de 40 TOP zijn (ja, met HOOFDLETTERS om het nog duidelijker te maken). Tijdens bijzondere gelegenheden, zoals dit huwelijksfeest, zijn zij VEEL meer in hun element dan vrouwen in hun twintiger of dertiger jaren. Gisteren was magisch, deze vrouwen lachten uitbundig, dansten alsof er geen morgen was, vol vertrouwen, zonder schaamte, met elkaar, vierend vriendschap, het leven en de liefde.

Lorum ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

“Er is een grote wens naar jeugd, maar de ware schoonheid ligt, denk ik, in levenservaring en (zelf)acceptatie."

Wanneer we de leeftijd van 40 bereiken (en ouder), stoppen de meesten van ons met streven naar perfectie en leggen we onrealistische verwachtingen op onszelf, gekke verwachtingen die tot veel teleurstellingen kunnen leiden. Hoe ouder we worden, hoe wijzer we worden in het herkennen dat onvolmaaktheid mooi is. Ik heb zoveel van mijn twintiger en dertiger jaren doorgebracht met gekwetst en beledigd worden door anderen of me zorgen maken over wat anderen van mij dachten. Tegenwoordig heb ik mensen om me heen die van me houden, ik kies ervoor alleen bij mensen te zijn die me opbeuren, in plaats van neerhalen.

Misschien nog wel belangrijker, ik heb het mijn belangrijkste levensopdracht gemaakt om mezelf te leren liefhebben. Ik wou dat ik als jonge vrouw had geweten wat ik nu weet over zelfgesprek. Ik ben veel vriendelijker voor mezelf op mijn 44ste dan ik vroeger was en ik ben nu veel gelukkiger! Wij zijn voor 100 procent verantwoordelijk voor onze eigen gevoelens en we hebben de kracht om onze gedachten om te buigen naar positieve gedachten die ons werkelijk opbouwen—en daardoor kun je ook anderen opbouwen en prachtige vriendschappen ontwikkelen met gelijkgestemde mensen.

De vriendinnen van mijn beste vriend, gisteren op de bruiloft, waren verre van perfect. Volgens de maatstaven van onze samenleving waren ze allemaal onvolmaakt, te oud, te klein, te lang, te groot, te mager, te kort, te dun of dik haar, grote borsten, of te klein, voeten, tanden, ogen, oren, enzovoort, enzovoort, enzovoort. Maar ze hebben allemaal openlijk het idee losgelaten dat geluk binnen een bepaalde vorm of maat bestaat.

Ze bezitten hun lichaam, hun (fijne) lijntjes, hun levensverhaal. En ze bezitten hun vriendschap. En er is niets mooier dan een vrouw die zelfverzekerd is in haar eigen huid, die van het leven houdt, zich mooi voelt.

Als ik naar deze kleine groep vrouwen kijk en naar mijn eigen kring, kom ik tot de conclusie dat vrouwen boven de 40 (en ouder) ook veel betere vriendinnen zijn. We baseren onze vriendschappen niet langer op populariteit, er is geen competitie meer, we baseren onze vriendschappen steeds meer op liefde en respect. Echte vrienden zijn degenen die er zijn op je bruiloft, maar ook in moeilijke tijden. Vrienden laten alles vallen en brengen een fles wijn, ijs en zakdoekjes naar je toe in tijden van nood of dansen de nacht weg als er iets moois te vieren valt zoals een prachtige bruiloft. En last but zeker not least, echte vrienden accepteren je zoals je bent, wat je uiteindelijk zal helpen in je eigen proces van zelfacceptatie, dus een win-winsituatie.