
De Juiste Houding
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.
Er zijn dagen waarop ik wakker word met de verkeerde ingesteldheid. Vorige week had ik er twee van die dagen. Een van de dingen waarvan ik probeer bewust te zijn als ik me zo voel, is mijn cyclus.
Categorie
ik ben dee
Datum
21/06/2020
Lengte
2 min leestijd
Share
Tegenwoordig hangt mijn gevoel vaak af van de dagen in mijn cyclus, arghhhh. Vroeger waren de cycli 27 dagen, maar tegenwoordig schommelen ze tussen 25 dagen de ene maand en 31 dagen de volgende, of iets daartussenin. Natuurlijk kan ik die gemoedstoestand niet helemaal aan mijn cycli wijten, hoewel ik me soms voel als een “lopende hormoon”.
Mijn eigen verstoord zelfbeeld speelt zeker ook regelmatig een rol. Hoewel ik sterk geloof in ”de juiste instelling”, lijkt dat niet altijd te werken. Er zijn dagen dat ik in de spiegel kijk en denk, HUH? Wie is dat? Vaak ook veroorzaakt door te weinig slaap ’s nachts, te veel piekeren, minder aandacht (of tijd) voor goede voeding, wisselende hormonen, die elk op zich, en samen, onzekerheden veroorzaken.
Na je veertigste kennen we ons lichaam redelijk goed, toch? Ik begrijp nog niet helemaal hoe mijn lichaam me op bepaalde dagen van de maand verandert in dit “hormonmonster”. Wat ik wel weet, en wat ik probeer nooit te vergeten, is dat de manier waarop ik kijk naar wat mooi is en wat niet, volledig gevormd wordt door de samenleving. Soms is het moeilijk om bij het zien van een vermoeid en bleek gezicht in de spiegel niet iets negatiefs te denken. We hebben allemaal goede en slechte dagen, weken, maanden, jaren. Maar omdat we niet lijken op een modemodel van een tijdschriftomslag, maakt ons dat niet minder mooi.
Lorum ipsum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.
Lorem ipsum
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Volledig zonder haat.
"Je gevoelens zijn geldig. Je hebt het volste recht om elke emotie te voelen die je wilt. Je bent niet overdreven. Je maakt het niet groter dan het is. Je voelt gewoon. En dat is prima."
Roze jurk van Needle and Thread.
Maar hoe bescherm je je merk? Hoe blijf je op je best presteren? Ik merk dat ik moeite heb om voor mezelf te zorgen. Ik vind dat ik niet zo snel ben als tien jaar geleden, dat ik minder aankan en dat ik minder energie heb. Dat vind ik moeilijk. Soms praat ik hierover met de gemeenschap, en veel vrouwen herkennen wat ik schrijf, maar er zijn ook vrouwen die reageren dat 48/49 te jong is om je “een beetje ouder” te gaan voelen. En dat brengt mij uit balans. Misschien is er iets mis met mij.











