
Denise Boomkens: Natuurlijk ouder worden met waardigheid en stijl omarmen
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.
In een wereld waar schoonheid vaak gelijkstaat aan vlekkeloze, jeugdige huid, biedt Denise een verfrissend perspectief.
Als voormalig model en fotograaf legt ze de nadruk op het belang van het behouden van een gezonde, stralende huid in plaats van alleen het najagen van het ideaal van rimpelvrije schoonheid.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.
"Denise Boomkens, model en fotograaf: “Ik vind het belangrijker dat mijn huid gezond en stralend is dan dat ze rimpelvrij is.”
"Denise Boomkens’ wens is dat vrouwen zichzelf accepteren ongeacht hun leeftijd en zonder fotobewerking." Met dank aan Denise Boomkens.
"Natuurlijk ouder worden is het mooiste"
Shop Dee's Favorites:
De Schoonheidstrucs van de Nederlandse Vrouw die Haar Echte Huid met Gratie Toont
Jouw tips om rimpels met grote elegantie te laten zien.
Glimlach en blijf glimlachen.
Hoe verzorg jij je grijze haar?
Ik ben drie jaar geleden gestopt met het verven van mijn haar, nadat ik haaruitval kreeg door een hormonale onbalans. Ik had het jarenlang geverfd. Toch wordt mijn haar heel langzaam grijs. Nu overweeg ik weer wat highlights te nemen. Het is niet dat ik mijn haarkleur niet accepteer of iets wil verbergen, maar ik vind het ook leuk om iets anders te proberen.
Wat zie je als je in de spiegel kijkt?
Dat hangt van de dag af. Soms raak ik in de war. Ik voel me altijd alsof ik 30 ben (ik denk dat we allemaal een leeftijd hebben waarop we blijven hangen en daar lang blijven). We worden allemaal anders oud. Sommige vrouwen (en mannen) blijven lang rimpelloos. Ik heb dunne huid die sneller rimpels krijgt. Toch is mijn uiterlijk jeugdig, en soms zie ik vrouwen zonder rimpels die er toch erg oud uitzien.
Welke bestanddelen en crèmes gebruik je om je gelaatshuid te verzorgen?
Persoonlijk ben ik een grote fan van producten met vitamine C, maar ik merk dat mijn huid stralender oogt als ik peptiden gebruik. AHA en BHA werken ook goed op mijn huid. Ik scrub één of twee keer per week en vind het belangrijker dat mijn huid er gezond en stralend uitziet dan alleen maar te letten op het wel of niet hebben van rimpels.
Het Dieet van de Stoerste Nederlandse Vrouw
Wat eet je en hoe zorg je van binnen voor jezelf?
Ik heb de vervelende gewoonte om te vergeten te eten. Ik eet pas als ik honger heb. Een positief punt is dat ik nooit ongewenst aankom, maar ongewenst gewichtsverlies is ook niet fijn. Ik heb een zoon van 8 jaar die snel groeit en altijd honger heeft, dus serveer ik hem borden vol groenten. Ik eet heel weinig vlees, heel weinig suiker en heel weinig zuivel, maar ik neem één keer per dag een kom Griekse yoghurt met 10% vet om te voorkomen dat ik afval.
Voedingsmiddelen die een vaste waarde zijn in je voeding.
Mijn voeding bestaat uit Griekse yoghurt, fruit (vooral bessen, braambessen en frambozen), chiazaad en lijnzaad. Ik gebruik ook honing, veel noten, groenten en drink alleen water en kruidenthee. Sinds 2013 eet ik geen brood meer en ik voel me er heel goed bij. Vanwege mijn endometriose ben ik een speciaal dieet gaan volgen, en dat is een deel van mij geworden. Dit betekent: geen rood vlees, geen koffie, geen suiker en geen zuivel. Ik drink ook verse sappen zoals gember- of groenteshots.
Make-up voor Plezier en Lichaamspositiviteit
Heb je je ooit onzeker gevoeld tegenover invloedrijke personen die schoonheidsnormen bepalen?
Het is moeilijk voor mij om zoveel onware inhoud op sociale media te zien. Het is een uitdaging omdat veel vrouwen niet eens doorhebben dat het nep is. Ze denken dat ze iets echt zien. Daardoor gaan ze aan zichzelf twijfelen, wat onzekerheid veroorzaakt. Dat raakt mij. Ik heb ook slechte dagen. Op die dagen wil ik misschien een filter gebruiken om mijn stemming te verbergen. Vaak doe ik dat niet, maar soms wel. Over het algemeen ben ik echter moedig en voeg ik een extra scherptefilter toe aan mijn video's zodat mijn gezicht nog duidelijker en echter is. Het is een beetje rebels, maar ik ben liever zo dan doen alsof ik iets ben wat ik niet ben.
Zou jij zonder make-up de deur uitgaan?
Bijna elke dag breng ik mijn zoon zonder make-up naar school omdat ik het vaak vergeet. Maar ik denk dat een beetje make-up je er wat vrolijker uit kan laten zien. Ik ben een grote fan van wimperserum en rouge.
Jouw drie tips voor flatterende make-up voor rijpe huid.
Het is heel persoonlijk omdat we allemaal anders zijn, maar ik denk dat het belangrijkste is om zo min mogelijk grondlaag te gebruiken. Daarnaast zijn er lichte grondlagen die niet dat zware gevoel op de huid geven. Wenkbrauw bijwerken, een beetje zelfbruiner, rouge en oranje lippenstift.
“De wereld beseft dat vrouwen boven de 40 ook belangrijk zijn”
Welke dagelijkse welzijns- en zelfzorgrituelen volg je?
Ik houd een actieve levensstijl aan, eet gezond, zorg voor voldoende slaap (8 uur) en verzorg mijn huid goed.
Heb je je anders gevoeld door de schoonheidsnormen die zijn opgelegd, of denk je dat er iets is veranderd voor modellen met grijs haar en rimpels?
Zes jaar geleden, toen ik AndBloom begon, was er geen inspiratie op Instagram. Er was alleen een groep actieve mensen boven de 40, maar geen beweging voor grijsharige vrouwen of invloedrijke personen die pleitten voor ouder worden. Er is veel veranderd in de afgelopen zes jaar. Nu beseft de wereld dat vrouwen boven de 40 ook belangrijk zijn. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik veel vrouwen heb kunnen inspireren om op te staan, en ik geloof dat we op de goede weg zijn, maar we zijn nog lang niet klaar.
Hoe voel je je over je lichaam?
Vroeger wilde ik meer rondingen, maar tegenwoordig ben ik blij met mijn slanke figuur en dankbaar voor mijn kleine borsten. Ik heb altijd een haat-liefdeverhouding gehad met mijn lichaam, deels door endometriose, wat me veel problemen bezorgde. En tegen alle verwachtingen in heb ik een kind kunnen krijgen, en nu hou ik van mijn lichaam.
“Je jong voelen heeft te maken met je houding, niet met je leeftijd”
Wat vind je het mooist aan jezelf?
Mijn positiviteit, vindingrijkheid, volharding en zelfbeheersing. En ik vind het fijn om me jong te voelen, wat niets met leeftijd te maken heeft maar met houding.
Wie is jouw schoonheids- en stijlicoon dat je altijd inspireert?
Mijn muze zijn de grote vrouwen van vroeger, zoals Katharine Hepburn, Sophia Loren en Brigitte Bardot. Maar ik haal ook inspiratie uit hedendaagse vrouwen zoals Vivienne Westwood, Diane von Furstenberg en Frida Kahlo.
Jouw zelfzorgrituelen voor zelfliefde
Voor mij betekent zelfzorg één of twee uur per week bewegen, een goed boek lezen, tuinieren en schrijven. Ik zou vaker in de natuur moeten wandelen en echt weer moeten beginnen met bezinning en yoga. Er is zoveel te doen en zo weinig tijd…
“De wereld beseft dat vrouwen boven de 40 ook belangrijk zijn”
Welke dagelijkse welzijns- en zelfzorgrituelen volg je?
Ik houd een actieve levensstijl aan, eet gezond, zorg voor voldoende slaap (8 uur) en verzorg mijn huid goed.
Heb je je anders gevoeld door de schoonheidsnormen die zijn opgelegd, of denk je dat er iets is veranderd voor modellen met grijs haar en rimpels?
Zes jaar geleden, toen ik AndBloom begon, was er geen inspiratie op Instagram. Er was alleen een groep actieve mensen boven de 40, maar geen beweging voor grijsharige vrouwen of invloedrijke personen die pleitten voor ouder worden. Er is veel veranderd in de afgelopen zes jaar. Nu beseft de wereld dat vrouwen boven de 40 ook belangrijk zijn. Ik ben ontzettend dankbaar dat ik veel vrouwen heb kunnen inspireren om op te staan, en ik geloof dat we op de goede weg zijn, maar we zijn nog lang niet klaar.
Hoe voel je je over je lichaam?
Vroeger wilde ik meer rondingen, maar tegenwoordig ben ik blij met mijn slanke figuur en dankbaar voor mijn kleine borsten. Ik heb altijd een haat-liefdeverhouding gehad met mijn lichaam, deels door endometriose, wat me veel problemen bezorgde. En tegen alle verwachtingen in heb ik een kind kunnen krijgen, en nu hou ik van mijn lichaam.











