Fransje

Wat is voor jou het beste en het slechtste aan ouder worden?

Het beste voor mij is dat ik milder voor mezelf word. Ik ben veel minder oordelend, liefdevoller, respectvoller en vol bewondering voor alles wat ik heb doorstaan en overwonnen.

Het slechtste voor mij is dat mijn lichaam begint te protesteren als ik dingen doe die het blijkbaar niet passend vindt voor mijn leeftijd. Je lichaam ’s ochtends op gang brengen als een soort oude brommer… dat idee.

Als je je jongere zelf een bericht zou kunnen sturen via twitter, wat zou je dan zeggen?

Lieve kleine meid,

Volg je eigen dromen. De wensen van anderen zijn niet die van jou. Maak je niet te veel zorgen. Dat brengt alleen maar grijze haren 😉 Zet jezelf op de eerste plaats door je hart en gevoel te volgen. Als je kiest voor je eigen geluk, kun je ook iemand anders gelukkig maken. En neem nooit genoegen met minder in de liefde. Wees echt verliefd. Omring jezelf met mensen die je energie geven. Heb vertrouwen en wees niet bang. Je bent goed genoeg. Je geest en kracht brengen je overal waar je wilt zijn. Altijd!

PS: Zet je hamster nooit in de zon, en zeg tegen oma dat je heel veel van haar houdt.

Liefs, Fransje

Hoe blijf je gezond? Zowel lichamelijk als geestelijk?

Door consequent mezelf op de eerste plaats te zetten. Wat vind ik leuk? Wat is goed voor mij? Ik heb altijd een lage stressdrempel gehad. Dat werkt in beide richtingen: zowel lichamelijk als geestelijk. Voor mij betekent dat korte momenten van kwaliteitstijd verspreid over de dag, ‘nee’ zeggen tegen anderen en/of mijn grenzen aangeven. Anderen pleasen heb ik echt leren laten varen. Ik wandel ook graag buiten met een eindeloos uitzicht, en ik doe regelmatig aan yoga.