Ik Hou Van Mij

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Soms voelt het alsof ik een kleine omwenteling ben begonnen. Alsof ik een klein leger vrouwen om me heen verzamel. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

Share

Vrouwen die het zat zijn om de boodschap te krijgen dat ze na het bereiken van de leeftijd van 40 niet langer mooi zijn, tenzij ze heel hard werken om er jonger uit te zien. Dat de maakbare samenleving waarin we leven, ongeacht of het ideaal van schoonheid haalbaar is, nagestreefd moet worden. Want de voorbeelden zijn duidelijk, de media laten ons zien hoe we eruit moeten zien, maar vooral hoe we er niet uit moeten zien. Met mijn project probeer ik de liefde voor het ouder wordende zelf te bevorderen door te laten zien hoe mooi vrouwen zijn, gewone vrouwen zoals jij en ik, precies zoals ze zijn. En hoe meer we elkaar inspireren, hoe makkelijker het is om liefde te voelen voor het ouder wordende zelf zonder angst om er ouder uit te zien.

 

Maar ik hou van mezelf

Ik heb zoveel jaren onderwijs gehad, maar niemand heeft me ooit echt geleerd hoe ik van mezelf moet houden—laat staan waarom het zo belangrijk is. Er wordt ons verteld dat we eerst van onszelf moeten houden (om van iemand anders te kunnen houden), maar er wordt ons ook verteld dat dat egoïstisch is. En als je eindelijk zover bent dat je durft egoïstisch te zijn, hoe doe je dat dan precies, van jezelf houden? Soms maak ik grapjes met vriendinnen en zeg hardop: “Ik hou van mezelf; ik ben zoooooo mooi.” Daarna beginnen we allemaal tegelijk te giechelen omdat “dat zeg je gewoon niet over jezelf…”, toch? Maar waarom in hemelsnaam niet? Iemand moet het zeggen, en dat zou jij moeten zijn die zegt IK HOUD VAN MEZELF! Ik weet zeker dat als je me volgt op Instagram, je weet hoe essentieel “zelfliefde” voor mij is. Pas toen ik dit project begon en boeken over zelfliefde las, realiseerde ik me hoeveel het NIET van mezelf houden elk aspect van mijn leven beïnvloedde.

“Er wordt ons gezegd dat we eerst van onszelf moeten houden, maar er wordt ons ook gezegd dat dat egoïstisch is.”

Ik denk regelmatig: “nou, ik hou van mezelf,” maar ik weet dat het dieper gaat dan alleen die woorden uitspreken. Van mezelf houden is hard werken. Sommige dagen ervaar ik het als een ware strijd om van mezelf te houden terwijl de maatschappij tegen me schreeuwt dat het anders kan. Geen Botox? Word ik vaak gevraagd, en nee, ik ben helemaal niet tegen Botox, maar ik geef er de voorkeur aan eerst aan zelfacceptatie te werken in plaats van mijn frons glad te laten spuiten. Door mezelf te omringen met gelijkgestemde vrouwen die ook liever eerst aan het deel van zelfliefde werken voordat ze zich laten beïnvloeden door maatschappelijke normen, verander ik mijn werkelijkheid.

Houd je blik op het onderwerp gericht

Ik kijk veel liever naar vrouwen die zijn zoals ze zijn, net als jij en ik, dan naar de gefilterde versies. Ik vind het veel boeiender om te zien wat voor kledingstijl een vrouw van mijn leeftijd heeft. Hetzelfde geldt voor make-up inspiratie, persoonlijke verzorging en andere interesses. Maar dat is natuurlijk persoonlijk. Ik heb gemerkt dat wanneer ik mijn blik op die vrouwen richt, het beeld van “ouder worden” veel minder negatief is. We hebben goede voorbeelden en inspiratie nodig, alleen zijn die nog steeds veel te schaars.

Er is een begin gemaakt; lichaamspositiviteit is tegenwoordig overal. En lichaamspositiviteit kan zeker ook gaan over het ouder wordende lichaam, het uiterlijk en de reis die het maakt door de jaren heen. Positiviteit over hoe onze lichamen ons dienen en ons de weg wijzen door het leven, hoe het verandert, slijt, uiteindelijk zijn einde bereikt en sterft. En ik omarm dit onvermijdelijke proces liever met veel liefde dan met afkeer. Want er is geen weg terug, we gaan alleen vooruit en ik besef dat ik liever ouder word met een flinke portie zelfliefde.

"Je kunt nooit gelukkig zijn met jezelf of echt vervuld in het leven als je niet van jezelf houdt.”

Onthoud dat onze samenleving probeert geld te verdienen aan onze zelftwijfels, onze tekortkomingen, onze gebreken. En al deze punten worden door die samenleving gecreëerd. En ze zijn allemaal leugens. Wees niet hard voor jezelf omdat je in die leugens gelooft. Geloof in plaats daarvan dat jij jij bent. Dat je mooi en waardevol bent. Je bent precies goed geboren voor jezelf. Je bent geweldig en uniek, waardig om bemind te worden, om geaccepteerd te worden. Om ruimte in te nemen. Om een stem, een visie, een droom, een kans te hebben. Begin in de juiste richting te kijken, oefen zelfliefde, en zie hoe je leven ten goede zal veranderen.

Trainingspak Frankie Shop

Maar hoe bescherm je je merk? Hoe blijf je op je best presteren? Ik merk dat ik moeite heb om voor mezelf te zorgen. Ik vind dat ik niet zo snel ben als tien jaar geleden, dat ik minder aankan en dat ik minder energie heb. Dat vind ik moeilijk. Soms praat ik hierover met de gemeenschap, en veel vrouwen herkennen wat ik schrijf, maar er zijn ook vrouwen die reageren dat 48/49 te jong is om je “een beetje ouder” te gaan voelen. En dat brengt mij uit balans. Misschien is er iets mis met mij.