Leeftijd is slechts een getal

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Gelukkige verjaardag voor mij! Vandaag markeert een nieuwe mijlpaal in mijn levensreis, en ik had niet gelukkiger kunnen zijn om een jaar ouder te worden!

Category

i am dee

Date

16/07/2020

Length

3 min read

"Eens per jaar vier ik dat ik leef, dat ik gelukkig genoeg ben om te leven, dat ik tot vandaag ben gekomen op deze prachtige dag."

Vorig jaar plaatste ik op mijn verjaardag een bericht met een lijst affirmaties. Ik besloot er een jaarlijkse gewoonte van te maken, positieve affirmaties op mijn speciale dag om een nieuw levensjaar in te luiden. Toen ik jonger was, keek ik vaak met tegenzin uit naar mijn aanstaande verjaardag. Ik had geen zin om te vieren, of liever geen verjaardag, weer een jaar ouder. Maar sinds ik de leeftijd van 40, ik denk dat elk levensjaar gevierd moet worden. En bij voorkeur elk jaar net even anders. Ik geef niet elk jaar een feest, soms heb ik behoefte aan een rustige viering of een weekendje weg naar een mooie stad in Europa met mijn man. Maar voor mij is het pauzeren op je eigen speciale dag een must geworden. Eén keer per jaar reflecteer ik erop dat ik leef, dat ik gelukkig genoeg ben om te leven, dat ik tot vandaag ben gekomen op deze mooie dag.

In de loop der jaren heb ik geleerd dat mijn gedachten mijn energie beïnvloeden, en mijn energie mijn realiteit creëert, we worden wat we denken... De dag van mijn verjaardag voelt als het perfecte moment voor wat reflectie en het stellen van doelen voor het komende jaar.

Lorem ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Geheel zonder haat.

Voor het komende jaar heb ik mijn verjaardagsaffirmaties klaarstaan, en weet je wat, ze zijn niet veel anders dan die van vorig jaar.

1. Ik zal genieten van een jaar ouder, wijzer en completer worden.

2. Ik zal nog meer zelf liefde beoefenen omdat ik heel en compleet ben. Ongeacht mijn leeftijd; ongeacht hoe ik eruit zie (of niet volgens de maatschappij) en ongeacht mijn successen of mislukkingen. Ik ben genoeg door mijn perfect imperfecte zelf te zijn.

3. Ik zal liefde, vertrouwen en authenticiteit uitstralen en aantrekken (minder nep, of moet ik zeggen zelfs nog minder nep).

4. Ik zal geen onzin meer accepteren van iemand die niet handelt uit liefde, vertrouwen en authenticiteit.

5. Ik zal accepteren wat is en vertrouwen op het grotere plan.

6. Ik zal mijn kinderlijke nieuwsgierigheid behouden, hoe oud ik ook ben, 45 is een perfecte leeftijd om nieuwsgierig te zijn naar nieuwe dingen.

7. Ik zal blijven zorgen voor mijn lichaam, geest en ziel. Ik zal proberen in balans te blijven, goed eten, bewegen, mediteren, diep ademhalen en doen wat mij gelukkig maakt. Een extra aandachtspunt, ik wil (moet) meer slapen.

8. Ik zal elke dag nieuwe herinneringen blijven maken, hoe klein ook. Ik zal ze vastleggen door verhalen te maken, ze op te schrijven, foto's (of video's) te maken om mezelf eraan te herinneren hoe gelukkig ik ben.

9. Ik zal mijn prachtige reis naar ouder worden voortzetten en vrouwen inspireren met mijn project om hen de ware schoonheid van het ouder worden te laten zien.

10. Ik zal contact maken met mijn stam en meer betekenisvolle, opbeurende en versterkende relaties hebben dan ooit tevoren.

11. Ik zal mijn beste vrienden nog meer koesteren

omdat vrienden de familie zijn die we kiezen.

12. Ik zal meer tijd investeren in persoonlijke groei en in het loslaten van oud verdriet en verlies uit het verleden.

13. Ik zal de beste moeder zijn die ik kan zijn voor mijn prachtige zoon, omdat hij niets minder verdient.

"En voor de volgende 364 dagen zal ik mijn leven leven en mijn leeftijd vergeten."