Ik Hou Van Mij

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Soms voelt het alsof ik een kleine revolutie ben begonnen. Alsof ik een klein leger vrouwen om me heen verzamel. 🙂

Category

i am dee

Date

30/06/2020

Length

3 min read

Share

Vrouwen die het zat zijn om de boodschap te krijgen dat ze na het bereiken van de leeftijd van 40 niet langer mooi zijn tenzij ze heel hard werken om er jonger uit te zien. Dat de maakbare samenleving waarin we leven, ongeacht of het ideaal van schoonheid haalbaar is, nagestreefd moet worden. Want de voorbeelden zijn duidelijk, de media laten ons zien hoe we eruit zouden moeten zien, maar vooral hoe we er niet uit moeten zien. Met mijn project probeer ik de liefde voor het ouder wordende zelf te bevorderen door te laten zien hoe mooi vrouwen zijn, gewone vrouwen zoals jij en ik, precies zoals ze zijn. En hoe meer we elkaar inspireren, hoe makkelijker het is om van het ouder wordende zelf te houden zonder angst om er ouder uit te zien.

 

Maar ik hou van mezelf

Ik heb zoveel jaren onderwijs gehad, maar niemand heeft me ooit echt geleerd hoe ik van mezelf moest houden—laat staan waarom het zo belangrijk is. We krijgen te horen dat we eerst van onszelf moeten houden (om van iemand anders te kunnen houden), maar we krijgen ook te horen dat het egoïstisch is om dat te doen. En als je eindelijk op het punt bent gekomen dat je durft egoïstisch te zijn, hoe doe je dat dan precies, van jezelf houden? Soms maak ik grapjes met vriendinnen en zeg hardop: “Ik hou van mezelf; ik ben zoooooo mooi.” Daarna beginnen we allemaal tegelijk te giechelen omdat “je dat gewoon niet over jezelf zegt…”, toch? Maar waarom in hemelsnaam niet? Iemand moet het zeggen, en dat zou jij moeten zijn die zegt IK HOUD VAN MEZELF! Ik weet zeker dat als je me volgt op Instagram, je weet hoe essentieel “zelfliefde” voor mij is. Pas toen ik dit project begon en boeken over zelfliefde las, realiseerde ik me hoeveel het NIET van mezelf houden elk aspect van mijn leven beïnvloedde.

“Er wordt ons verteld dat we eerst van onszelf moeten houden, maar er wordt ons ook verteld dat het egoïstisch is om dat te doen.”

Ik denk regelmatig: “nou, ik hou van mezelf,” maar ik weet dat het dieper gaat dan alleen die woorden zeggen. Van mezelf houden is hard werken. Sommige dagen ervaar ik het als een regelrechte strijd om van mezelf te houden terwijl de maatschappij tegen me schreeuwt dat dingen anders kunnen. Geen Botox? Word ik regelmatig gevraagd, en nee, ik ben helemaal niet anti-Botox, maar ik geef er de voorkeur aan eerst aan zelfacceptatie te werken dan mijn frons glad te laten spuiten. Door mezelf te omringen met gelijkgestemde vrouwen die ook liever aan het deel van zelfliefde werken voordat ze beïnvloed worden door maatschappelijke normen, verander ik mijn realiteit.

Houd je ogen op het onderwerp gericht

Ik kijk veel liever naar vrouwen die de leeftijd hebben die ze hebben, zoals jij en ik, dan naar de gefilterde versies. Ik vind het veel fascinerender om te zien wat voor modestijl een vrouw van mijn leeftijd heeft. Hetzelfde geldt voor make-up inspiratie, persoonlijke verzorging en andere interesses. Maar dat is natuurlijk persoonlijk. Ik heb gemerkt dat wanneer ik mijn ogen op die vrouwen houd, het beeld van “ouder worden” veel minder negatief is. We hebben goede voorbeelden en inspiratie nodig, alleen zijn die nog steeds veel te weinig.

Er is een begin gemaakt; lichaamspositiviteit is tegenwoordig overal. En lichaamspositiviteit kan zeker ook gaan over het ouder wordende lichaam, het uiterlijk en de reis die het maakt door de jaren heen. Positiviteit over hoe onze lichamen ons dienen en ons de weg wijzen door het leven, hoe het verandert, verslijt, uiteindelijk zijn einde bereikt en sterft. En ik omarm dit onvermijdelijke proces liever met veel liefde dan met afkeer. Want er is geen weg terug, we gaan alleen vooruit en realiseren dat ik liever ouder word met een flinke dosis zelfliefde.

"Je kunt nooit gelukkig zijn met jezelf of echt vervuld in het leven als je niet van jezelf houdt.”

Onthoud dat onze samenleving probeert geld te verdienen aan onze zelftwijfels, onze tekortkomingen, onze gebreken. En al deze punten worden gecreëerd door die samenleving. En ze zijn allemaal leugens. Wees niet te streng voor jezelf omdat je in die leugens gelooft. Geloof in plaats daarvan dat jij jij bent. Dat je mooi en waardevol bent. Je bent precies goed geboren voor jezelf. Je bent geweldig en uniek, waardig om lief te hebben, om geaccepteerd te worden. Om ruimte in te nemen. Om een stem, een visie, een droom, een kans te hebben. Begin in de juiste richting te kijken, oefen zelfliefde, en zie hoe je leven ten goede zal veranderen.

Trainingspak Frankie Shop

Maar hoe bescherm je je merk? Hoe blijf je op je best presteren? Ik merk dat ik moeite heb om voor mezelf te zorgen. Ik vind dat ik niet zo snel ben als 10 jaar geleden, dat ik minder aankan, en dat ik minder energie heb. Ik vind dit moeilijk. Soms praat ik hierover met de gemeenschap, en veel vrouwen herkennen wat ik schrijf, maar er zijn ook vrouwen die reageren dat 48/49 te jong is om je “een beetje ouder” te gaan voelen. En dat brengt me uit balans. Misschien is er iets mis met mij.