PERIMENOPAUSE

Your Body After 40 Is Not Broken - It Is Changing

If you have recently looked in the mirror, tried to pull up a pair of trousers that fit perfectly six months ago, and felt a sudden wave of betrayal, you are not alone.

perimenopause

Perimenopause Symptoms Explained: What’s Happening & What Actually Helps

When subtle changes in sleep, mood or cycles point to hormonal shifts — and clear, practical steps to reclaim calm and control.

perimenopause

What Perimenopause Taught Me About Being a Woman in My Own Skin

I used to imagine perimenopause as something that arrived one day with a dramatic flourish, like a hormonal thunderstorm. Instead, it seeped in quietly.

Okres okołomenopauzalny

Co wszyscy powinniśmy wiedzieć o okresie okołomenopauzalnym

Czytaj więcej

Każda osoba urodzona z żeńskimi narządami rozrodczymi, która dożyje odpowiedniego wieku, przejdzie menopauzę.

Okres okołomenopauzalny

Radzenie sobie z okresem okołomenopauzalnym za pomocą homeopatii: naturalna droga do równowagi i dobrego samopoczucia

Kiedy uderzyła mnie przedmenopauza (dosłownie w brzuch)... uwierzyłam w to i zaczęłam panikować!

Czytaj więcej

Okres okołomenopauzalny

Dlaczego post przerywany jest doskonały w okresie okołomenopauzalnym

Przyjrzyjmy się bliżej okresowi okołomenopauzalnemu oraz temu, jak przerywany post może pomóc ci przejść przez zmiany, które ze sobą niesie.

Czytaj więcej

perimenopause

Menopause is Liberating. Say what??!

Midlife is often painted as a time of tragic invisibility for women, mourning the way men’s heads no longer turn when they walk by.

perimenopause

Ahaaa, Cortisol

It’s been about two years now since I found out I’m in perimenopause.

Okres okołomenopauzalny

Wnętrze kontra zewnętrze

Czytaj więcej

Straciłem dużo czasu w swoich trzydziestkach, martwiąc się o starzenie się.

Okres okołomenopauzalny

Kwarantanna (perimeno) pauza

Dziękuję za przeczytanie moich słów. Tutaj dzielę się moją podróżą przez proces starzenia się oraz różnymi związanymi z tym aspektami

Czytaj więcej

Okres okołomenopauzalny

Historia menopauzy Kristy

Kiedy byłam młodsza, nie obawiałam się menopauzy. Koniec comiesięcznych zmagań z menstruacją wydawał się ulgą.

Czytaj więcej

Close-up of clustered pale purple flowers with layered petals and green leaves.

PERIMENOPAUSE

Perimeno What?!

This is a personal blog about how I experience the sudden and fairly unexpected truth of my own aging process after experiencing unknown symptoms and discovering the term perimenopause. Perimeno what???