Strona prasowa – The Guide by AndBloom

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Witamy w portalu prasowym AndBloom.

Z przyjemnością zapraszamy dziennikarzy i profesjonalistów mediów do zapoznania się z naszymi najnowszymi historiami, ofertami i inicjatywami. Niezależnie od tego, czy szukasz informacji w tle, wywiadów, wysokiej rozdzielczości materiałów wizualnych, czy przyszłych aktualizacji, nasz zespół jest gotowy do pomocy. Prosimy o kontakt w sprawie wszelkich materiałów lub pomocy, której możesz potrzebować.

AndBloom The Guide – Odważnie kwitnąca, bezkompromisowo sobą

Wizualny dziennik oferujący refleksję, rytuały i widoczność dla kobiet przechodzących przez średni wiek i dalej.

Data wydania Amsterdam, 11 września 2025

Dostępny obszar Międzynarodowy (dystrybucja online i detaliczna za pośrednictwem andbloom.com)

Pobierz pełną informację prasową (PDF) – EN (Inne języki poniżej)

W sprawie próśb o wywiady, zdjęć w wysokiej rozdzielczości, własnych kopii lub szczegółów dotyczących premiery, prosimy o kontakt:

Martin Uipkes Strategia i komunikacja

E-mail: press@andbloom.com

Strona internetowa: www.andbloom.com

Z siedzibą w Amsterdamie, Holandia

O książce

The Guide to 365+ stronicowy wizualny dziennik zaprojektowany dla kobiet w wieku 40 lat i starszych. To nie jest planer ani tradycyjna książka samopomocowa. To cotygodniowy towarzysz do refleksji, wyrażania siebie i emocjonalnej głębi.

Strukturyzowany wokół 52 nieoznaczonych datami rozdziałów, The Guide zaprasza czytelniczki do eksploracji tematów często pomijanych w mediach głównego nurtu. Każdy tydzień zawiera:

Temat do dziennikowania

Refleksję pisaną

Zdjęcie lub cytat

Rytuał piękna lub wellness

Przepis lub sugestię ruchu

Kod QR prowadzący do ekskluzywnych treści audio lub wideo

Główne Tematy

Każdy rozdział łączy się z jednym lub kilkoma z następujących tematów:

Pro-aging i body positivity: Widoczność, tożsamość i redefinicja piękna poza młodością.

Zdrowie, ćwiczenia i odżywianie: Łagodny ruch, siła mięśni i odżywianie w średnim wieku.

Prowadzenie dziennika: Podpowiedzi wspierające refleksję i emocjonalne zrozumienie.

Rytuały pielęgnacji skóry i urody: Codzienna troska o siebie, techniki twarzy i rytuały sensoryczne.

Zmiany hormonalne i perimenopauza: Fizyczne i emocjonalne przejścia omawiane z uczciwością.

Kobieca przywództwo po 40: Rewitalizacja, samodzielność i przejmowanie kontroli nad własną drogą.

The Guide jest celowo niedatowany, oferując elastyczne punkty wejścia i spokojne doświadczenie.

Co kobiety podzieliły

Anna Murphy - Dyrektor ds. mody, The Times

„The Guide jest przemyślany, elegancki i niezwykle szczery. Książka, którą każda kobieta powinna mieć na swojej szafce nocnej.”

Paulina Porizkova - Modelka, autorka, orędowniczka pro-aging

„Wzmacniająca i pięknie prawdziwa. Ta książka ukazuje starzenie się jako widoczną, potężną, trwającą podróż.”

Naomi Watts - aktorka i założycielka Stripes

„Pełna gracji, wnikliwa i zachęcająca. To część inspiracji, część refleksji — i pełna prawdy.”

Stephanie Neubert - Redaktor naczelna, HeyDay Magazine

„Codzienne używanie tego pobudza kreatywność i na nowo łączy cię z samym sobą.”

Dostępność językowa

Język książki: The Guide jest obecnie dostępny w języku angielskim. Wkrótce pojawią się wersje niemiecka i niderlandzka.

Materiały prasowe: Ten komunikat prasowy jest dostępny w wielu językach.

Dostęp do strony: Zlokalizowane treści i informacje o produktach są dostępne dla 22 krajów za pośrednictwem www.andbloom.com

.

Pobierz zdjęcia prasowe

Obrazy o wysokiej rozdzielczości z The Guide są dostępne do pobrania. Kliknij tutaj, aby uzyskać dostęp i zapisać pojedyncze obrazy z udostępnionego folderu dysku do użytku medialnego.

Pobieranie i zestaw prasowy

Wszystkie materiały medialne są dostępne do użytku redakcyjnego:

  • Oficjalny komunikat prasowy (PDF)
  • Okładka książki w wysokiej rozdzielczości
  • Przykładowe rozkładówki (PDF)
  • Tożsamość marki (logo)

Pobierz pełny folder prasowy

Dodatkowe linki

Strona produktu: www.andbloom.com/products/the-guide

Informacje o autorze: www.andbloom.com/about

Instagram: @and.bloom

Wydarzenia i podpisywanie: www.andbloom.com/events

The Guide – Lunch & Signing Tour 2025

  • Amsterdam – 11 września 2025 Globalne wydarzenie premierowe, po którym nastąpi publiczna sesja podpisywania książek.
  • Düsseldorf – 13 września 2025 Wydarzenie lunchowe, po którym nastąpi publiczna sesja podpisywania książek.
  • Paryż – 20 września 2025 Wydarzenie lunchowe, po którym nastąpi publiczna sesja podpisywania książek.
  • Londyn – 27 września 2025Wydarzenie lunchowe, po którym nastąpi publiczna sesja podpisywania książek.
  • Mediolan – 4 października 2025 Wydarzenie lunchowe, po którym nastąpi publiczna sesja podpisywania książek.
  • Barcelona – 11 października 2025 Wydarzenie lunchowe, po którym nastąpi publiczna sesja podpisywania książek.

Początek

100 portretów temu holenderska fotograf Denise Boomkens (44) rozpoczęła swoją piękną podróż w stronę starzenia się. Portretując i przeprowadzając wywiady z kobietami po 40. roku życia, uchwyca ich piękno i historie. Swoim projektem „AndBloom” chce inspirować kobiety na całym świecie prawdziwością starzejącego się piękna.

Co zaczęło się w czerwcu 2018 roku od portretu jej wtedy 69-letniej matki, rozrosło się do światowej społeczności online dla kobiet po 40., które wybierają akceptację i miłość do swojego wieku.

Dziś, po przedstawieniu 100 „Bloomers” w wieku od 40 do 91 lat, opowiadając część ich historii, Denise przywraca wizerunek starzejącej się kobiety do mediów z celem zmiany poglądów i inspirowania.

Długoterminowy projekt

DŁUGOTERMINOWY PROJEKT &Bloom to podróż w stronę starzenia się, podróż osobista, a zatem długoterminowy projekt. Denise chce zwiększyć świadomość na temat poważnego problemu; obecnego spojrzenia społeczeństwa na starzenie się. Denise: "Codziennie się starzeję, razem z wieloma innymi kobietami, które przedstawiam".

Zainspirowana ciekawością dotyczącą doświadczeń życiowych innych kobiet, ich podejścia do starzenia się oraz brakiem fajnych inspiracji medialnych dla kobiet w jej wieku, Denise rozpoczęła swoje poszukiwania. Dlaczego kobiety po 40., 50., 60. roku życia i starsze są mniej widoczne w mediach niż młodsze kobiety? Dlaczego starzenie się ma tak negatywną reputację? Dlaczego wszyscy chcą pozostać i wyglądać młodo, podczas gdy wszyscy zdajemy sobie sprawę, że wieczne młodości jest niemożliwym życzeniem?

Maleńka kropla w rzece czasu

Z każdym portretem Denise chce podzielić się kawałkiem osobistej historii, czy to swojej, czy kobiety, którą sfotografowała. Denise: „Wierzę, że historie tworzą empatię, a empatia jest najbardziej rewolucyjnym uczuciem. Czuję, że z każdym portretem uchwycam piękną kobietę na zawsze. Ponadczasowy dowód na bezczasowe piękno, wewnątrz i na zewnątrz”. Starzejąc się, stajemy się bardziej świadomi naszego miejsca w wielkim obrazie.

Jesteśmy tylko maleńką kroplą w rzece czasu. A będąc tutaj, tu i teraz, powinniśmy cieszyć się starzeniem i mądrością bez ciągłego przypominania, że nasz wygląd nie spełnia już oczekiwań społeczeństwa. Dzielenie się podróżą starzenia razem z wieloma innymi kobietami z całego świata, które przechodzą przez ten sam etap życia lub już go przeszły i otwarcie o tym mówią, to prawdziwa inspiracja z życia wzięta.

Szybko rosnąca społeczność i rosnące zapotrzebowanie na autentyczność

„Ka\u017cda kobieta jest niepowtarzalna na sw\u00f3j pi\u0119kny spos\u00f3b, z w\u0142asn\u0105, unikaln\u0105 histori\u0105 i \u015bladami \u017cycia. Zastanawia mnie, dlaczego starsze, naturalnie starzeje\u0105ce si\u0119 kobiety s\u0105 tak ma\u0142o reprezentowane w mediach. Maj\u0105c przed swoim obiektywem r\u00f3\u017cne kobiety po 40. roku \u017cycia tak cz\u0119sto, cz\u0119sto si\u0119 zastanawiam, dlaczego nie s\u0105 wykorzystywane w kampaniach urodowych i modowych. Jakby nie da\u0142o si\u0119 stworzy\u0107 modnych, ekstrawaganckich, nowoczesnych stylizacji z udzia\u0142em starszych kobiet? Jak cudownie by by\u0142o widzie\u0107 wi\u0119cej prawdziwych modelek w starszym wieku w miesi\u0119cznikach modowych, kampaniach urodowych i w telewizji? Naturalnie starzeje\u0105ce si\u0119 kobiety po 40. pokazane w fajny, modny i nowoczesny spos\u00f3b?""}

Stopniowo stało się dla mnie jasne, że dzisiejsze nowoczesne kobiety po 40. roku życia nie chcą już widzieć w mediach obrazów osób w wieku dwudziestu lub trzydziestu lat, z którymi nie mogą się utożsamić. I nie, nie chodzi tu o dezaprobatę, to czysto kwestia identyfikacji z kobietami w swoim własnym wieku." #REALNESS

Miłość własna i pozytywne nastawienie do ciała

Dlaczego tak ważne jest, aby kochać siebie, zwłaszcza dla kobiet po 40., które zmagają się z samoświadomością starzenia w czasach, gdy każda zmarszczka jest postrzegana jako porażka. Wiele kobiet doświadcza uczucia stawania się "niewidzialnymi" wraz z wiekiem.

Dlaczego kobiety są coraz częściej traktowane, jakby były niewidzialne wraz z wiekiem (podobno dotyczy to bardziej kobiet niż mężczyzn), nie jest zbyt zaskakujące. Żyjemy w kulturze skupionej na młodości, gdzie ludzie boją się starzeć i być podatni na upływ czasu; gdzie ideały atrakcyjności koncentrują się na osobach z młodym, nieskazitelnym i zdrowym ciałem.

"W świecie zafascynowanym doskonałością, wybieram być sobą"

Miłość własna w mediach społecznościowych oznacza „Musisz kochać siebie bardziej”. W codziennych rozmowach z naszymi przyjaciółmi pytamy ich „Dlaczego nie kochasz siebie?” A „Gdybyś tylko kochał siebie, to by ci się to nie przydarzyło” jest częstą odpowiedzią na wiele problemów.

Jesteśmy tutaj, aby zmieniać poglądy i inspirować

Patrząc na kobiety, które kolorują moje życie, słyszę wiele narzekań i jęków na ich (pierwsze) oznaki starzenia się. W moich oczach wszystkie są piękne. Kocham starzeć się wśród nich i rozumiem oraz dostrzegam ich wewnętrzne zmagania. Porównywanie się do często (znacznie) młodszych kobiet, które widzimy w mediach, a które niemal wszystkie miały „zrobione” pewne poprawki, to bitwa dawno przegrana. Porównywanie naszych własnych selfie do perfekcyjnie sfotografowanych, filtrowanych i/lub retuszowanych wersji bogatych i sławnych jest dość bezcelowe. Mimo że większość kobiet jest świadoma możliwości ulepszania fotografii, może to nadal być piekielnie mylące.”

Z każdym portretem Denise chce podzielić się kawałkiem osobistej historii, czy to swojej, czy kobiety, którą sfotografowała. Denise: „Wierzę, że historie tworzą empatię, a empatia jest najbardziej rewolucyjnym uczuciem. Czuję, że z każdym portretem uchwycam piękną kobietę na zawsze. Ponadczasowy dowód na bezczasowe piękno, wewnątrz i na zewnątrz”. Starzejąc się, stajemy się bardziej świadomi naszego miejsca w wielkim obrazie.