PERIMENOPAUSE

Your Body After 40 Is Not Broken - It Is Changing

If you have recently looked in the mirror, tried to pull up a pair of trousers that fit perfectly six months ago, and felt a sudden wave of betrayal, you are not alone.

perimenopause

Perimenopause Symptoms Explained: What’s Happening & What Actually Helps

When subtle changes in sleep, mood or cycles point to hormonal shifts — and clear, practical steps to reclaim calm and control.

perimenopause

What Perimenopause Taught Me About Being a Woman in My Own Skin

I used to imagine perimenopause as something that arrived one day with a dramatic flourish, like a hormonal thunderstorm. Instead, it seeped in quietly.

Övergångsperiod före klimakteriet

Vad vi alla behöver veta om övergångsåldern

Läs mer

Varje person född med kvinnliga fortplantningsorgan som lever tillräckligt länge, kommer att genomgå klimakteriet.

Övergångsperiod före klimakteriet

Att navigera perimenopausen med homeopati: En naturlig väg till balans och välbefinnande

När klimakteriet slog till på mig (bokstavligen i magen)... drack jag av saften och började få panik!

Läs mer

Övergångsperiod före klimakteriet

Varför periodisk fasta är bra vid övergångsåldern

Här är en närmare titt på övergångsåldern och hur periodisk fasta kan hjälpa dig att hantera de förändringar som övergångsåldern medför.

Läs mer

perimenopause

Menopause is Liberating. Say what??!

Midlife is often painted as a time of tragic invisibility for women, mourning the way men’s heads no longer turn when they walk by.

perimenopause

Ahaaa, Cortisol

It’s been about two years now since I found out I’m in perimenopause.

Perimenopaus

Insidan kontra utsidan

Läs mer

Jag slösade mycket tid under mina 30-årsåldern på att oroa mig för att bli äldre.

Perimenopaus

Karantän (perimeno)paus

Tack för att du läste mina ord. Här delar jag med mig av min resa in i åldrandet och de olika aspekterna som är involverade

Läs mer

Perimenopaus

Kristas klimakterieberättelse

När jag var yngre fruktade jag egentligen inte klimakteriet. Slutet på den månatliga dramatiken med menstruation verkade som en lättnad.

Läs mer

Close-up of clustered pale purple flowers with layered petals and green leaves.

PERIMENOPAUSE

Perimeno What?!

This is a personal blog about how I experience the sudden and fairly unexpected truth of my own aging process after experiencing unknown symptoms and discovering the term perimenopause. Perimeno what???