PERIMENOPAUS
perimenopaus
Förklara symtomen vid övergångsåldern: Vad som händer och vad som verkligen hjälper
När subtila förändringar i sömn, humör eller cykler tyder på hormonella skift — och tydliga, praktiska steg för att återfå lugn och kontroll.
Läs mer
perimenopaus
Vad perimenopausen lärde mig om att vara en kvinna i min egen kropp
Jag brukade föreställa mig perimenopausen som något som kom en dag med en dramatisk fläkt, som en hormonell åskstorm. Istället smög den sig på tyst.
Läs mer
Övergångsperiod före klimakteriet
Vad vi alla behöver veta om övergångsåldern
Läs mer
Varje person född med kvinnliga fortplantningsorgan som lever tillräckligt länge, kommer att genomgå klimakteriet.
Övergångsperiod före klimakteriet
Att navigera perimenopausen med homeopati: En naturlig väg till balans och välbefinnande
När klimakteriet slog till på mig (bokstavligen i magen)... drack jag av saften och började få panik!
Läs mer
Övergångsperiod före klimakteriet
Varför periodisk fasta är bra vid övergångsåldern
Här är en närmare titt på övergångsåldern och hur periodisk fasta kan hjälpa dig att hantera de förändringar som övergångsåldern medför.
Läs mer
övergångsåldern
Menopaus är befriande. Vad säger du??!
Medelåldern målas ofta upp som en tid av sorglig osynlighet för kvinnor, där de sörjer att mäns blickar inte längre vänds när de går förbi.
Läs mer
övergångsåldern
Ahaaa, Kortisol
Det har nu gått ungefär två år sedan jag fick reda på att jag är i övergångsåldern.
Läs mer
Perimenopaus
Insidan kontra utsidan
Läs mer
Jag slösade mycket tid under mina 30-årsåldern på att oroa mig för att bli äldre.
Perimenopaus
Karantän (perimeno)paus
Tack för att du läste mina ord. Här delar jag med mig av min resa in i åldrandet och de olika aspekterna som är involverade
Läs mer
Perimenopaus
Kristas klimakterieberättelse
När jag var yngre fruktade jag egentligen inte klimakteriet. Slutet på den månatliga dramatiken med menstruation verkade som en lättnad.
Läs mer
FÖRKLIMAKTERIET
VÄNTAR DU VADÅ?
Det här är en personlig blogg om hur jag upplever den plötsliga och ganska oväntade sanningen om min egen åldrandeprocess efter att ha upplevt okända symtom och upptäckt begreppet perimenopaus. Perimeno vad???
Läs mer
