Älska dig själv

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Mina Instagramföljare vet att jag är en pro-självkärlek för alla kvinnor, särskilt kvinnor över 40. Hela ”självkärleks”-grejen pratas om överallt just nu. #SELFLOVE

Kategori

jag är dee

Datum

04/01/2019

Längd

5 min läsning

Dela

pinterest-logo
instagram-logo
facebook-logo
envelope

Så jag börjar detta nya år med en text om självkärlek och varför det är så viktigt att älska sig själv, särskilt för kvinnor över 40 som hanterar självmedveten åldrande i en tid där varje rynka ses som ett misslyckande. Många kvinnor upplever en känsla av att bli "osynliga när de blir äldre".

Varför kvinnor i allt högre grad behandlas som om de vore osynliga när de blir äldre (uppenbarligen gäller det mer för kvinnor än för män) är inte särskilt förvånande. Vi lever i en ungdomsfokuserad kultur där människor är rädda för att åldras och att vara sårbara för att bli äldre, där ideal om attraktivitet är inriktade på dem med unga, felfria och friska kroppar.

Självkärlek på sociala medier betyder ”Du måste älska dig själv mer”. I dagliga samtal med våra vänner frågar vi dem ”Varför älskar du inte dig själv?” Och ”Om du bara älskade dig själv, skulle detta inte ha hänt dig” är ett vanligt svar på många problem.

Lorum ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

”Du kan inte älska en annan person förrän du älskar dig själv först.”

Det här är bara några av de självkärleksdirektiv som vi ger eller får för att föreslå en väg till mer levande tillfredsställelse. Lättare sagt än gjort, för vad är egentligen självkärlek? Det tog mig år att förstå begreppet självkärlek. Jag älskade inte riktigt mig själv från början men jag gillade inte heller att bli äldre. Men i slutändan upptäckte jag att självkärlek är ett av de där begreppen man "bara förstår". Man förstår det inte logiskt. Man känner det.

I mitt fall läste jag om det, jag övade det som föreslogs i böcker och artiklar, jag födde min son (vilket har gett mitt liv ett annat perspektiv) och sedan en dag förstod jag det bara (eller snarare de flesta dagar..). Min inställning förändrades, och jag började älska mig själv mer och mer. Bara så? Ja, just så… Det jag upptäckte är att självkärlek är en övning. Det är goda nyheter, eller hur? Du kan öva din självkärlek för att bygga grunden för ditt lyckliga liv.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

Det här är bara några av de självkärleksdirektiv som vi ger eller får för att föreslå en väg till mer levande tillfredsställelse. Lättare sagt än gjort, för vad är egentligen självkärlek? Det tog mig år att förstå begreppet självkärlek. Jag älskade inte riktigt mig själv från början men jag gillade inte heller att bli äldre. Men i slutändan upptäckte jag att självkärlek är ett av de där begreppen man "bara förstår". Man förstår det inte logiskt. Man känner det.

I mitt fall läste jag om det, jag övade det som föreslogs i böcker och artiklar, jag födde min son (vilket har gett mitt liv ett annat perspektiv) och sedan en dag förstod jag det bara (eller snarare de flesta dagar..). Min inställning förändrades, och jag började älska mig själv mer och mer. Bara så? Ja, just så… Det jag upptäckte är att självkärlek är en övning. Det är goda nyheter, eller hur? Du kan öva din självkärlek för att bygga grunden för ditt lyckliga liv.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.

”Du kan inte älska en annan person förrän du älskar dig själv först.”

Det här är bara några av de självkärleksdirektiv som vi ger eller får för att föreslå en väg till mer levande tillfredsställelse. Lättare sagt än gjort, för vad är egentligen självkärlek? Det tog mig år att förstå begreppet självkärlek. Jag älskade inte riktigt mig själv från början men jag gillade inte heller att bli äldre. Men i slutändan upptäckte jag att självkärlek är ett av de där begreppen man "bara förstår". Man förstår det inte logiskt. Man känner det.

I mitt fall läste jag om det, jag övade det som föreslogs i böcker och artiklar, jag födde min son (vilket har gett mitt liv ett annat perspektiv) och sedan en dag förstod jag det bara (eller snarare de flesta dagar..). Min inställning förändrades, och jag började älska mig själv mer och mer. Bara så? Ja, just så… Det jag upptäckte är att självkärlek är en övning. Det är goda nyheter, eller hur? Du kan öva din självkärlek för att bygga grunden för ditt lyckliga liv.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Integer nec odio. Praesent libero. Sed cursus ante dapibus diam. Sed nisi. Nulla quis sem at nibh elementum imperdiet.