Annemarie

Hur håller du dig frisk, både fysiskt och mentalt?

Det finns förstås mycket att säga om den ohälsosamma sidan av att vara överviktig. Men om jag höll mig upptagen varje dag med att tänka att jag borde vara smal(are), skulle jag utmattas, bli galen och vara allt annat än lycklig. Att vara eller bli smal är inte ett lika enkelt mål för alla på grund av olika faktorer och orsaker.

För vissa är det till och med inte alls möjligt utan att ta till extrema åtgärder som operation. Tanken att alla överviktiga är lata och lever ohälsosamt är verkligen falsk. Jag äter hälsosamt, jag är aktiv och jag tränar tillräckligt.

Jag har accepterat att jag föddes med en mycket kostnadseffektiv motor, vilket betyder att jag kan äta betydligt mindre än vad som kan anses normalt, vilket inte är hälsosamt. Eller måste spendera några timmar varje dag på gymmet, men tyvärr har jag inte tid för det. Jag gör det bästa jag kan för mig själv mentalt. Vi är helt enkelt inte alla lika.

Vad är det första du gör på morgonen för att starta din dag på ett positivt sätt?

Det bästa sättet att starta min dag är att krama min 14-åriga tonårsson, så länge han tillåter det och inte tycker att det är ”dumt” än… allt annat viktigt för dagen kommer efter den underbara kramen.

Om du hade en varningsetikett, vad skulle den säga?

Akta dig! Du missar mycket och lär dig inte om du inte ser bortom din egen näsa.

Hur gammal är du, och hur gammal känner du dig?

Jag är 50 år gammal; jag har ingen aning om man kan känna hur gammal man är. Jag känner mig lycklig med var jag är i mitt liv.