PERIMENOPAUSE

Your Body After 40 Is Not Broken - It Is Changing

If you have recently looked in the mirror, tried to pull up a pair of trousers that fit perfectly six months ago, and felt a sudden wave of betrayal, you are not alone.

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Perimenopause Symptoms Explained: What’s Happening & What Actually Helps

When subtle changes in sleep, mood or cycles point to hormonal shifts — and clear, practical steps to reclaim calm and control.

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What Perimenopause Taught Me About Being a Woman in My Own Skin

I used to imagine perimenopause as something that arrived one day with a dramatic flourish, like a hormonal thunderstorm. Instead, it seeped in quietly.

Übergang zur Wechseljahre

Was wir alle über die Wechseljahrszeit vor der Menopause wissen müssen

Jede Person, die mit weiblichen Fortpflanzungsorganen geboren wurde und alt genug wird, wird die Wechseljahre durchleben.

Übergang zur Wechseljahre

Die Perimenopause mit Homöopathie meistern: Ein natürlicher Weg zu Gleichgewicht und Wohlbefinden

Als mich die Wechseljahre (wirklich im Bauch) trafen... habe ich alles geglaubt und begann in Panik zu geraten!

Übergang zur Wechseljahre

Warum zeitweises Fasten in der Vorwechseljahreszeit gut ist

Hier ein genauerer Blick auf die Wechseljahre und wie zeitweiliges Fasten Ihnen helfen kann, die Veränderungen der Wechseljahre zu bewältigen.

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Menopause is Liberating. Say what??!

Midlife is often painted as a time of tragic invisibility for women, mourning the way men’s heads no longer turn when they walk by.

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Ahaaa, Cortisol

It’s been about two years now since I found out I’m in perimenopause.

Perimenopause

Das Innere versus das Äußere

Ich habe in meinen 30ern viel Zeit damit verschwendet, mir Sorgen ums Älterwerden zu machen.

Perimenopause

Quarantäne (perimeno)Pause

Danke, dass Sie meine Worte lesen. Hier teile ich meine Reise ins Älterwerden und die verschiedenen damit verbundenen Aspekte

Perimenopause

Kristas Geschichte zur Menopause

Als ich jünger war, fürchtete ich die Menopause nicht wirklich. Das Ende des monatlichen Dramas der Menstruation schien eine Erleichterung zu sein.

Close-up of clustered pale purple flowers with layered petals and green leaves.

PERIMENOPAUSE

Perimeno What?!

This is a personal blog about how I experience the sudden and fairly unexpected truth of my own aging process after experiencing unknown symptoms and discovering the term perimenopause. Perimeno what???