PERIMENOPAUSE

Perimenopause

Symptome der Wechseljahre erklärt: Was passiert und was wirklich hilft

Wenn subtile Veränderungen im Schlaf, in der Stimmung oder im Zyklus auf hormonelle Veränderungen hinweisen – und klare, praktische Schritte, um Ruhe und Kontrolle zurückzugewinnen.

Perimenopause

Was mir die Perimenopause darüber beigebracht hat, wie es ist, eine Frau in meiner eigenen Haut zu sein

Früher stellte ich mir die Perimenopause als etwas vor, das eines Tages mit einem dramatischen Paukenschlag eintritt, wie ein hormonelles Gewitter. Stattdessen schlich sie sich leise ein.

Übergang zur Wechseljahre

Was wir alle über die Wechseljahrszeit vor der Menopause wissen müssen

Jede Person, die mit weiblichen Fortpflanzungsorganen geboren wurde und alt genug wird, wird die Wechseljahre durchleben.

Übergang zur Wechseljahre

Die Perimenopause mit Homöopathie meistern: Ein natürlicher Weg zu Gleichgewicht und Wohlbefinden

Als mich die Wechseljahre (wirklich im Bauch) trafen... habe ich alles geglaubt und begann in Panik zu geraten!

Übergang zur Wechseljahre

Warum zeitweises Fasten in der Vorwechseljahreszeit gut ist

Hier ein genauerer Blick auf die Wechseljahre und wie zeitweiliges Fasten Ihnen helfen kann, die Veränderungen der Wechseljahre zu bewältigen.

Wechseljahre

Die Wechseljahre sind befreiend. Wie bitte??!

Die Lebensmitte wird oft als eine Zeit tragischer Unsichtbarkeit für Frauen dargestellt, in der sie darüber trauern, dass sich die Männer nicht mehr nach ihnen umdrehen, wenn sie vorbeigehen.

Wechseljahre

Ahaaa, Kortisol

Es ist jetzt ungefähr zwei Jahre her, seit ich herausgefunden habe, dass ich mich in der Wechseljahresvorphase befinde.

Perimenopause

Das Innere versus das Äußere

Ich habe in meinen 30ern viel Zeit damit verschwendet, mir Sorgen ums Älterwerden zu machen.

Perimenopause

Quarantäne (perimeno)Pause

Danke, dass Sie meine Worte lesen. Hier teile ich meine Reise ins Älterwerden und die verschiedenen damit verbundenen Aspekte

Perimenopause

Kristas Geschichte zur Menopause

Als ich jünger war, fürchtete ich die Menopause nicht wirklich. Das Ende des monatlichen Dramas der Menstruation schien eine Erleichterung zu sein.

Close-up of clustered pale purple flowers with layered petals and green leaves.

PERIMENOPAUSE

PERIMENO WAS?

Dies ist ein persönlicher Blog darüber, wie ich die plötzliche und ziemlich unerwartete Wahrheit meines eigenen Alterungsprozesses erlebe, nachdem ich unbekannte Symptome erfahren und den Begriff Perimenopause entdeckt habe. Perimeno was???