Fransje

Wat is voor jou het beste en het slechtste aan ouder worden?

Het beste voor mij is dat ik milder voor mezelf word. Ik ben veel minder oordelend, liefdevoller, respectvoller en vol ontzag voor alles wat ik heb doorstaan en overwonnen.

Het ergste voor mij is dat mijn lichaam begint te protesteren wanneer ik dingen doe die het blijkbaar niet passend vindt voor mijn leeftijd. Je lichaam 's ochtends als een soort oude auto opstarten... dat idee.

Als je je jongere zelf een bericht zou kunnen tweeten, wat zou dat dan zeggen?

Lieve babymeisje,

Volg je eigen dromen. De wensen van anderen zijn niet die van jou. Maak je niet te veel zorgen. Dat brengt alleen maar grijze haren 😉 Zet jezelf op de eerste plaats door je hart en intuïtie te volgen. Wanneer je kiest voor je eigen geluk, kun je ook iemand anders gelukkig maken. En neem nooit genoegen met minder in de liefde. Wees echt verliefd. Omring jezelf met mensen die je energie geven. Heb vertrouwen, en wees niet bang. Je bent goed genoeg. Je geest en kracht zullen je overal brengen waar je heen wilt. Altijd!

PS: Zet je hamster nooit in de zon, en vertel Oma dat je heel veel van haar houdt.

Liefs, Fransje

Hoe blijf je gezond? Zowel fysiek als mentaal?

Consistent mezelf op de eerste plaats zetten. Wat vind ik leuk? Wat is goed voor mij? Ik heb altijd een lage stressdrempel. Dat werkt in beide richtingen: zowel fysiek als mentaal. Voor mij bestaat dit uit korte momenten van kwaliteitstijd gedurende de dag, 'nee' zeggen tegen anderen en/of mijn grenzen aangeven. Anderen pleasen is iets wat ik echt heb geleerd over te slaan. Ik wandel ook graag buiten met een oneindig uitzicht, en ik doe regelmatig aan yoga.