We hebben het gehad over jouw menopauzereis. Wil je je gedachten met ons delen?
De menopauze is een periode die alle vrouwen doormaken. We moeten het accepteren en omarmen. Behandel het alsjeblieft niet als een taboe of een negatieve periode; maak er in plaats daarvan het beste van. Helaas is er niet veel bewustzijn over de pre-menopauze die bij de meeste vrouwen rond de leeftijd van 45 begint. Vrouwen worden veel ouder vergeleken met 2 generaties geleden. Ik heb veel tijd geïnvesteerd om de beste manier te vinden om ermee te leven. Ik had een fantastisch voorbeeld aan mijn moeder, die op 45-jarige leeftijd met HRT begon. Ze is nog steeds erg energiek, fit, gezond en jeugdig voor haar leeftijd van 74. Haar botdichtheid is gelijk aan die van een vrouw van 40.
Nadat ik zoveel mogelijk informatie had verzameld via mijn moeder, een menopauzeconsulent, gynaecoloog en huisarts, begon ik op mijn 47e met HRT. Ik voel me echt fantastisch. Mijn huisarts adviseerde me HRT te nemen, vooral vanwege het hoge risico op hart- en vaatziekten en osteoporose. Er zijn nog veel meer voordelen zoals:
– geen opvliegers – geen stemmingswisselingen – geen angst – het behouden van een gezonde huid & haar – energiek, fit voelen – nog steeds zin in seks – goede nachtrust en vooral een positieve mindset.
Ik deel graag mijn verhaal met al mijn vrouwelijke vrienden, collega's en vrouwen die ik ontmoet. Velen van hen zijn verrast door al mijn informatie en volgen mijn advies. We hoeven niet te lijden tijdens deze periode van ons leven. We moeten elkaar helpen. Het zou een geweldige tijd moeten zijn om van het leven te genieten en je nog fit te voelen op 70+!
HRT is misschien niet geschikt voor sommige vrouwen vanwege hun gezondheid; in deze omstandigheden kunnen HRT-alternatieven aantrekkelijk zijn.
Misschien word ik op een dag (als ik meer uren in een dag heb, haha) zelf consultant of specialist in de menopauze en deel ik mijn ervaring. Mijn missie is om mijn dochter, een geneeskundestudente, aan te moedigen zich in dit onderwerp te verdiepen.
Als je iets naar je jongere zelf zou kunnen tweeten, wat zou je dan zeggen?
Vergelijk jezelf nooit met anderen. Vergelijken doodt zelfliefde en creativiteit. Wees de meest geweldige JIJ. Niemand kan je geest, je uiterlijk, je stem, je ervaring en je inzicht kopiëren. Dat maakt je uniek. Wijze woorden die mijn moeder me vroeger gaf en die me hielpen van mezelf te houden, zelfs in de harde modellenwereld.
Wat is het ene waar je persoonlijk het meest op hoopt in het komende jaar?
Ik wil het woord hoop veranderen in bereiken. We zijn allemaal verantwoordelijk voor onze prestaties. Mijn grootvader leerde me om elke dag speciaal te maken, maar nooit te verwachten dat anderen dat voor mij doen. Het afgelopen jaar opende deuren naar mijn eigen fotografie, mijn back-upplan van jaren. Ik geniet van elke minuut ervan. Werken met vriendelijke teams en het creëren van prachtige mode- en beautyverhalen in mijn stijl. Het voordeel van mijn 30 jaar ervaring voor de camera is dat ik mijn modellen kan begeleiden en advies kan geven.
Wat is je carrière nu?
Ik hou nog steeds van mijn werk als model en het reizen dat daarbij hoort. Grappig genoeg had ik nooit verwacht meer dan 30 jaar fulltime model te zijn! Ik kan eerlijk zeggen dat het na al die jaren veel professionaliteit vergt om modelleren om te zetten in een succesvolle carrière; het is niet zo glamoureus als het altijd lijkt. Het gaat niet alleen om je uiterlijk of schoonheid; het is een pakket van je persoonlijkheid en charisma. Ik heb het geluk met een verscheidenheid aan zeer loyale internationale klanten. Door de coronatijd zijn mijn modellenopdrachten in het buitenland nu beperkt. Als freelancer is het essentieel om een back-upplan te hebben. Zoals ik eerder al zei, gingen er deuren open naar mijn fotografiecarrière. Het is een perfecte combinatie van mijn modellenwerk en gezinsleven. Vooral omdat ik er van hou, waar mijn creativiteit me ook naartoe brengt. Op deze leeftijd is het essentieel om de dingen te doen die mijn leven vervullen. De tijd zal leren wat er na deze pandemie zal gebeuren. De wereld zal een andere plek zijn met andere kansen.
Favoriet Schoonheidsproduct?
Oh jee, ik kan best een aantal favoriete schoonheidsproducten noemen, maar mijn favoriet van lange tijd is BioOil. Ik gebruik het één keer per week op mijn gezicht, nek en decolleté na een gezicht- en lichaamspeeling. En de beste tip om na je 40ste collageen te blijven aanmaken, is elke dag 1000 mg vitamine C nemen.
Hoe oud ben je, en hoe oud voel je je?
Vijftig worden maakt me nog bewuster van het belang van een gezond, gelukkig leven. Ik zou niet zeggen dat ik graag in cijfers leef. Als mensen denken dat ik jonger ben, nou, dat is precies hoe oud ik me voel, denk ik. Ik ben niet bang voor
